Labas, norėjau pasitikslinti...
http://www.sreepadma...2-calendar.html
greičiausiai ekadashio diena kovo 18d.
tai reiktų pradėt nevalgyt 17d ryte ar 16d popietėj?
o pradėt 19d popiet? ar tik nuo 20d?
QUOTE(Clarion Mergyte @ 2012 03 06, 20:11)
Labas, norėjau pasitikslinti...
http://www.sreepadma...2-calendar.html
greičiausiai ekadashio diena kovo 18d.
tai reiktų pradėt nevalgyt 17d ryte ar 16d popietėj?
o pradėt 19d popiet? ar tik nuo 20d?
http://www.sreepadma...2-calendar.html
greičiausiai ekadashio diena kovo 18d.
tai reiktų pradėt nevalgyt 17d ryte ar 16d popietėj?
o pradėt 19d popiet? ar tik nuo 20d?
Jeigu ekadašis 18 d., o panikauti planuoji parą, tai tą dieną ir nevalgai nieko. O 16-17 d. nevalgyti mėsos, 17d. daugiau daržovių, vasių, paskutinis valgymas turėtų būti iki 18 val. Pradėti valgyti galima 19 d. ryte vaisiais, jų sultinis arba rūgpieniu. Pietus galima normalius valgyti, bet patarčiau vengti mėsos. Antrą dieną (20 d) jau galima maitintis įprastai.
Papildyta:
QUOTE(pupik @ 2012 01 18, 09:47)
Ačiū, raami 
Pats tokio tikslo užsibrėžimas daug ką sako apie žmogų.
Badaujant 70 dienų jau turėjo pradėti maitintis Prana, na, bet čia jau kita tema
Buvo įdomu
Įdomu būtų ir daugiau sužinoti, bet ir aš niekur daugiau informacijos neradau
Pats tokio tikslo užsibrėžimas daug ką sako apie žmogų.
Badaujant 70 dienų jau turėjo pradėti maitintis Prana, na, bet čia jau kita tema
Buvo įdomu
Įdomu būtų ir daugiau sužinoti, bet ir aš niekur daugiau informacijos neradau
Vien badavimu prie praninės mitybos kažin ar pavyktų pereiti, taip ir numirt galima (pasaulyje tokių atvejų jau yra buvę)
Tam yra speciali technologija, tiksliau net kelios Ne kiekvienam tai pasiekiama, deja.
QUOTE(pupik @ 2012 01 18, 01:37)
O va man įdomu, kuo baigėsi ši istorija http://www.vlmedicin...tuoti-badavimu/
įdomi istorija
įkvepianti ir manau, pavyzdys kitiems, kad viena antra iškrovos diena nepakenks...Man asmeniškai šiandien pirma badavimo diena. Tikslas- savaitė
tai nebūtų pirmas kartas. Prieš 3,5 m. badavau ir po savaitę ir kartą net dvi savaites.Vakar išsivaliau žarnyną ir šiandien tik vandenuką geriu. Žiūrėsim, kaip seksis...
Visgi man priimtina pasisakiusio kineziterapeuto mintis, jog žarnyną valyti reikia prieš badavimą. Nors, jei neklystu, Brego knygoje rašoma, kad valytis nereikia. Štai šito neatitikimo aš nesupratu ....
Iš dalies dar nesu susigalvoju, kaip iš badavimo grįžti atgal?rekomenduojamos morkos ir kopūstai, tačiau tai yra pilvą pučiančios dažovės ... ar gerai suplonėjusį, išvalytą žarnyną iškart prikimšti ?
beje, su vandeniu ir man blogai, kaip ir minima straispnyje. Maniau, kad čia man vienai taip ....nuo vandens net pykina ......
QUOTE(Liūnė Sutema @ 2012 03 26, 11:48)
įdomi istorija įkvepianti ir manau, pavyzdys kitiems, kad viena antra iškrovos diena nepakenks...
Man asmeniškai šiandien pirma badavimo diena. Tikslas- savaitė tai nebūtų pirmas kartas. Prieš 3,5 m. badavau ir po savaitę ir kartą net dvi savaites.
Vakar išsivaliau žarnyną ir šiandien tik vandenuką geriu. Žiūrėsim, kaip seksis...
Visgi man priimtina pasisakiusio kineziterapeuto mintis, jog žarnyną valyti reikia prieš badavimą. Nors, jei neklystu, Brego knygoje rašoma, kad valytis nereikia. Štai šito neatitikimo aš nesupratu ....
Iš dalies dar nesu susigalvoju, kaip iš badavimo grįžti atgal?rekomenduojamos morkos ir kopūstai, tačiau tai yra pilvą pučiančios dažovės ... ar gerai suplonėjusį, išvalytą žarnyną iškart prikimšti ?
beje, su vandeniu ir man blogai, kaip ir minima straispnyje. Maniau, kad čia man vienai taip ....nuo vandens net pykina ......
įkvepianti ir manau, pavyzdys kitiems, kad viena antra iškrovos diena nepakenks...Man asmeniškai šiandien pirma badavimo diena. Tikslas- savaitė
tai nebūtų pirmas kartas. Prieš 3,5 m. badavau ir po savaitę ir kartą net dvi savaites.Vakar išsivaliau žarnyną ir šiandien tik vandenuką geriu. Žiūrėsim, kaip seksis...
Visgi man priimtina pasisakiusio kineziterapeuto mintis, jog žarnyną valyti reikia prieš badavimą. Nors, jei neklystu, Brego knygoje rašoma, kad valytis nereikia. Štai šito neatitikimo aš nesupratu ....
Iš dalies dar nesu susigalvoju, kaip iš badavimo grįžti atgal?rekomenduojamos morkos ir kopūstai, tačiau tai yra pilvą pučiančios dažovės ... ar gerai suplonėjusį, išvalytą žarnyną iškart prikimšti ?
beje, su vandeniu ir man blogai, kaip ir minima straispnyje. Maniau, kad čia man vienai taip ....nuo vandens net pykina ......
Genadijus savo knygoj rašo, po badavimo grįžt į normalų rėžimą taip:
1-oji diena 500g sulčių skiedžiant vandeniu (morkų, obuolių, vynuogių)
2-3- ąją 1000g
4-5-ąją 500g sulčių, 500g tarkuotų vaisių, 250g tarkuotų morkų, 200g daržovių su ryžiais sriubos...
ir t.t...
iki 30-osios dienos...
čia pqvizdys jei badavimas truko 20/30d
Užvakar pagaliau susikaupiau 1 d. badavimui. Tai rezultate vidury dienos prasidėjo l. stipri migrena. Kentėti ilgiau nebegalėjau išgėriau vaistų nuo skausmo, bet supykino ir vaistai išėjo lauk, po to sekė palengvėjimas . Suvokiau, kad mano organizmas perdaug užterštas, valgiau per daug miltinių, saldžių produktų, gėriau kavą - geresnės savijautos badavimo metu ir negalėjo būti 
Vakar nors ir valgiau vaisius, daržoves bet energijos turėjau labai mažai, galva sustingusi kažkokia buvo, nei mąstyt nei ką.... Vakare valgiau įprastai. Šiandien atsikėliau nepalyginamai geriau jausdamasi, ryte išsispaudžiau sulčių, atsinešiau į darbą Jaučiuos pakankamai žvali ir mąstanti 
gal pagaliau kofeinas atleido savo gniaužtus 
Pavasaris juk, laikas atsinaujinti, smagu būtu atsikratyti to žalingo įpročio
. Suvokiau, kad mano organizmas perdaug užterštas, valgiau per daug miltinių, saldžių produktų, gėriau kavą - geresnės savijautos badavimo metu ir negalėjo būti Vakar nors ir valgiau vaisius, daržoves bet energijos turėjau labai mažai, galva sustingusi kažkokia buvo, nei mąstyt nei ką.... Vakare valgiau įprastai. Šiandien atsikėliau nepalyginamai geriau jausdamasi, ryte išsispaudžiau sulčių, atsinešiau į darbą Jaučiuos pakankamai žvali ir mąstanti gal pagaliau kofeinas atleido savo gniaužtus Pavasaris juk, laikas atsinaujinti, smagu būtu atsikratyti to žalingo įpročio
QUOTE(Kristaline @ 2012 04 06, 09:11)
Užvakar pagaliau susikaupiau 1 d. badavimui. ..
Sveika, Kristaline,
tikrai įdomi, bet nemaloni patirtis. Tikiuosi, kad sekantys kartai bus lengvesni Ar taip gali būti, kad jau kartą pradėjęs reguliariai vienadieniai badauti nebegali sustot, nes kitaip labai užsiteršia organizmas? Kaip manai, ar taip pat būtum pasijautusi, jei niekada gyvenime nebadavusi pradėtum pirmą kartą badavimą bandyti?Ką turi omeny sakydama, kad kofeinas atleido gniaužtus?
QUOTE(pupik @ 2012 04 16, 14:29)
Sveika, Kristaline, tikrai įdomi, bet nemaloni patirtis. Tikiuosi, kad sekantys kartai bus lengvesni Ar taip gali būti, kad jau kartą pradėjęs reguliariai vienadieniai badauti nebegali sustot, nes kitaip labai užsiteršia organizmas? Kaip manai, ar taip pat būtum pasijautusi, jei niekada gyvenime nebadavusi pradėtum pirmą kartą badavimą bandyti?
Ką turi omeny sakydama, kad kofeinas atleido gniaužtus?
tikrai įdomi, bet nemaloni patirtis. Tikiuosi, kad sekantys kartai bus lengvesni Ar taip gali būti, kad jau kartą pradėjęs reguliariai vienadieniai badauti nebegali sustot, nes kitaip labai užsiteršia organizmas? Kaip manai, ar taip pat būtum pasijautusi, jei niekada gyvenime nebadavusi pradėtum pirmą kartą badavimą bandyti?Ką turi omeny sakydama, kad kofeinas atleido gniaužtus?
Aš irgi tikiuosi, kad bus lengviau
Organizmas užsiteršė ne tik dėl to, kad buvau nustojusi reguliariai badauti, bet daugiau nuo mano kadienės mitybos raciono, į kurį pastaruosius gal jau 2 metus įsitraukė ir kava ir nemažai saldumynų. Migrena užpuola 1-mą badavimo dieną jau nebe pirmą kartą, gal dėl tokios "sunkios" patirties kažkaip gan sunku vėl iš naujo tam ryžtis. Manau, kad ir nesant jokios badavimo patirties procesas būtų analogiškas. Viena mano draugė pasiklausiusi mano patarimo irgi ryžosi 1-os d. badavimo ir niekada prieš tai nebuvo to dariusi, jai buvo dar blogiau nei man, ir tai tęsėsi dar kelias dienas po to nutraukus badavimą. Manau šitą lemia tik organizmo užterštumas. Paskutinę savaitę gėriau (po badavimo) gėriau daug sulčių, stengiausi mažiau ir sveikiau maitintis, reiks badavimą pakartot vėl ir pažiūrėt kai seksis šį kartą Kofeinas yra kaip narkotikas. Manau, kad ir jis prisideda prie migrenos priepuolių, o jo vartojimą nutraukus jaučiamas stiprus stygius, noras puodelio kavos. Reguliariai vartojant įprastos dozės po kurio laiko nebeužtenka, norisi daugiau ir t.t. Buvo šiek tiek sunku atsilaikyt per Velykas, bet dabar sultys su kaupu kompensuoja energiją ir sveikatą (tikiuosi).
Apie kavą esu skaičiusi tiek visko ir už ir prieš, kad galva sukasi.
Pati manau, kad kava - nelabai sveikas dalykas dėl įvairių priežasčių. be to, daugelis sveikatos "mokyklų" 9Ajurveda, Tradicinė kinų medicina ir pan.) - kava piknaudžiauti nepataria
QUOTE(pupik @ 2012 04 19, 15:20)
Apie kavą esu skaičiusi tiek visko ir už ir prieš, kad galva sukasi.
Pati manau, kad kava - nelabai sveikas dalykas dėl įvairių priežasčių. be to, daugelis sveikatos "mokyklų" 9Ajurveda, Tradicinė kinų medicina ir pan.) - kava piknaudžiauti nepataria
Aš irgi manau, kad nesveika. Tiesiog savo kailiu išbandžiau
O informacijos apie maltą parduodamą kavą ojojoi kokios yra, kad net šlykštu pasidaro beskaitant.
Įdomiausia, kad ta bekofeininė kava, kurią kažkada pagerdavau kaip "nekenksmingą", yra dar didesnis marmalas, pilnas cheminių tirpiklių
Tikėkimės, badavimas viską pašalins
Tikėkimės, badavimas viską pašalins
Idomu, ar yra propguojanciu siuo metu? 
QUOTE(Kristaline @ 2012 04 16, 16:45)
Kofeinas yra kaip narkotikas. Manau, kad ir jis prisideda prie migrenos priepuolių, o jo vartojimą nutraukus jaučiamas stiprus stygius, noras puodelio kavos. Reguliariai vartojant įprastos dozės po kurio laiko nebeužtenka, norisi daugiau ir t.t. Buvo šiek tiek sunku atsilaikyt per Velykas, bet dabar sultys su kaupu kompensuoja energiją ir sveikatą (tikiuosi).
Noreciau uztarti kava
vistik kofeinas ir butent kava gali ir pagelbeja migrenai uzpuolus Su migrena ,,pazystami,,ne vienerius metus zmones moka kavos pagalba ja nuraminti iki kol ji isismarkauja.Migrena nera iprastinis galvos skausmas,tad kava cia tikrai nekalta 
Beje badaujant jei susilaiko skysciai to pasekoje ir prasideda galvos skausmas.
