

Bet siaip nedaznai taip nusizengiu dietai

Siaip dazniausiai salotas uzpilu arbatiniu sauksteliu alyvuogiu aliejaus(na ta prasme irgi minimaliai)


Na bulves siaip yra sunkokai virskinamas maistas, bet as valgau bulviu kose, virtas su lupena bulves, arba tinka ir garuose virtos, svarbiausiai nepersivalgyti

Deisi, o vaistukus vartoji? Fermentus pvz?