jei skaitote angliskai, labai rekomenduoju
http://www.nutritioncancer.com/ apie "gydomaja" mityba.
tiesa sakant, idomioji dalis yra priaugti svorio maitinantis sveikai

sergant veziu nepatartini tokie dalykai kaip riebus gyvulines kilmes produktai produktai (majonezas, grietine, sviestas, grietinele), produktai su rafinuotu cukrum (desertai, pyrageliai, ledai, etc.). jie turi daug kaloriju, bet neturi organizmui sveikti reikalingu maistiniu medziagu. yra net teiginiu, kad gliukoze is gyrno rafinuoto cukraus tiesiogiai maitina vezio lasteles...
o sveika mityba reiskia 1/3 viso maisto - sviezios darzoves ir vaisiai, 1/3 viso maisto - "pagamintas" augalinis maistas (kruopu koses, pupeles, duona, virtos darzoves, etc), ir likusi 1/3 - daug baltymu ir mazai riebalu turintys produktai (liesa mesa, zuvis, kiausiniai, pieno produktai, etc.). daug naudingu maistiniu medziagu, bet nedaug kaloriju...
o dar mano specifika- kol kas negaliu valgyt daug skaidulu turincio maisto (svieziu darzoviu, riesutu ir pan.), reiskia, lieka liesa mesa, pieno produktai, virtos/troskintos darzoves ir svelnus vaisiai. ir viso to reikia suvalgyti daug - pagal dietologes paskaiciavima is tokio "nekaloringo maisto" turiu isgauti 1800 kaloriju per para. kaip ji sake, valgymas bus darbas
adis, nezinau, ar dar bus koks nors gydymas po chemijos. man nieko nesake, o as ir nepagalvojau paklausti. as net nezinau, kiek chemo ciklu man skirta, nezinau, kas turetu buti mano chemoterapeutas, ir tt. tiksliau zinosiu tik kita savaite. mane erzina nezinia, per ta pauze tarp operacijos ir chemo intensyviai kaupiu ivairiausia info, bendrauju su medikais ir "kankinu" juos "durnais" klausimais
zinai, dar svarsciau, kaip surasti ta pusiausvyra tarp proto ir kuno - nelaikyt saves mirtinu ligoniu ir neigaliaja vien todel, kad turiu tokia diagnoze, bet ir laiku "isgirsti" kuno zenklus, i juos atsizvelgti. as turbut is tu "dalyviu".

tik kaip lazdos neperlenkt...
merginos, papasakokit apie savijauta per/po chemo, kaip atsistatet?
QUOTE(Deganti @ 2008 10 31, 09:52)
. Na vien zo mano yra daug ta tema prirasyta pirmosiose temose, visi ale ale stebuklingi papildai gali veikti ir veikia dazniausiai placebo principu, tad geriausiu placebu gali virsti tiesiog tikejimas savimi, kiekviana ryta atsikeli ir sakai "As tai iveiksiu", tai gydo geriau nei musmeres, gyvates ir visas kitas mistinis maistas.
na del placebo sutinku tik is dalies: placebo is tikruju yra toks efektyvus "vaistas", kad vieni gudruoliai amerikonai uzpatentavo vaista alia "placebo forte"
o realiai, yra daug veikliu medziagu, kuriu turi musu maistas - darzoves, grybai, vaistiniai ir prieskoniniai augalai, kurie is tikruju efektyviai "gydo" stimuliuodami organizmo imunine sistema ir tiesiogiai veikdami vezi. paprasciausiai labai sunku atlikti tikslius mokslinius tyrimus ir istirti, kaip ir kodel tos medziagos veikia. be to, labai daznai gydo ne atskiri komponentai, o medziagu kompleksai...
QUOTE(Deganti @ 2008 10 31, 09:52)
A mes su Adis labai megstam barsuko taukus, sumaisytus su konjakeliu ir medum, tai gera profilaktine priemone plauciams gydyti, ji negydo vezio, taciau pvz man pavyko taip atsikratyti kosulio, kuris buvo nuo chemoterapijos (vieni vaistai labai arde plaucius), ja tinka vartoti kai yra plauciu pakitimai plius limfmazgiaia arti plauciu ir juos dirgina.
turbo kokteiliukas
is kur barsuko tauku gaunat?