Žarnyno problemos

#1
Sveikos visos, turiu cia tokia problemele ir tikiuosi padesite man ja isspresti...
Po antibiotiku kurso blogai pradejo funcionuoti zarnynas.
Kai pavalgau pucia pilva (buna ir visa diena su ispustu pravaikstau), nevirskina maisto...Nezinau ne ka valgyti sad.gif Beje, apetitas pas mane zveriskas...
Nors ir vartoju jogurto kapsules, isgeriu mezym pavalgius ir du kartus per diena (ryte ir vakare) isgeriu po viena Carsil tablete (tai virskinimo sistema ir metabolizma veikiantys vaistai/ tulzies ir kepenu ligoms gydyti) visa tai nelabai padeda... Noreciau, kad viskas griztu i savo vezias, susitvarkytu virskinimas ir galeciau vel valgyti viska kaip anksciau ir nesukti sau galvos del pilvo negalavimu! cray.gif
Gal patartumet ka pavyzdziui geriau butu valgyti (kas lengviau virskinasi) ir neapkrauna skrandzio? Arba gal kas esate susidurusios su panasia problema ir kaip ja issprendete, kuo gydetes? Beje, iskarto perspeju, kad cheminiu preparatu ar stipriu vaistu vartoti nenoriu, todel noreciau isgirsti naturaliu budu kaip galima butu padeti atsistatyti zarnynui! unsure.gif
Aciu is anksto uz pasisakymus... 4u.gif
Atsakyti
#2
na pirmiausiai tai sumazink keptu,rukytu ,riebiu patiekalu vartojima. valgyk maziau bulviniu patiekalu, venk grybu, nes toks maistas apkrauna skrandi. tiesa, dar stenkis nevartoti alkoholio.
siaip man jogurto kapsules labai patinka ax.gif bet jei jos tau nepadeda-pabandyk valgyti daugiau jogurtu, gerk pvz actimela(man irgi labai patinka-ir skanu , ir sveika),gerk kefyra.
na siaip yra "stipresniu" fermentu uz mezym(ir manau nekenksmingu organizmui),bet del ju visgi patarciau pasikonsultuot su gydytoju ar bent vaistininku g.gif
Atsakyti
#3
Jammin1 aciu aciu labai 4u.gif
O kaip del kosysiu, pvz.: grikiu, avizines, ryziu? Galima valgyt? Nes as pusryciam dabar darausi avizines kasdien..
Atsakyti
#4
Aha, drasiai gali valgyti - cia toks maistas, kurio ir virskint beveik nereikia biggrin.gif
O dar sako,kad sveika, nors as deja kosiu taaaip nemegstu bigsmile.gif
Manau patvarkius mityba,jausiesi daug geriau, tikiuosi padejau nors truputuka ax.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Jammin1: 30 rugsėjo 2008 - 07:29
#5
Labas rytas,
skaitau ir negaliu patiketi, kad dar yra tokiu zmoniu, kurie lygiai taip pat jauciasi kaip as jauciausi. Pasisakiau jau temoje, del galvos svaigimo apie tai. Labai gerai zinau ta jausma, kai pradedi nieko negaleti valgyti, viskas stovi, nieko nevirskina, atrodo nedaug valgai, o pilvas ispustas, net baisu.
Taip, ir as atsisakiau sunkaus maisto, nieko kepto, jokiu bulviniu patiekalu, jokio astraus maisto, tik sriubytes ir kosytes liko mano maisto racione. Daktarai nieko nepadejo, pasiziuri i ligos kortele, kad esu turejus klinikine mirti ir sako -visa gyvenima tik dieta tau pades. Mazdaug zarnynas pazeistas. Vienu metu taip blogai buvo, kad vandens isgerus susiriesdavau nuo skausmu. Pas mane vis truksta geruju bakteriju, bet tos vaistinese pirktines kiek esu isgerusi nieko nepadedavo. Padejo alijosiaus gerimas. Aisku, buvau taip apleidus sveikata, kad litro isgerti neuzteko, isgeriau 2, paskui po menesio dar viena. Dabar kaip naujai gimus jauciuosi, viska valgau (aisku su saiku) . Drauge neseniai paklause kaip mano sveikata, o as keistu tonu paklausiau, kodel klausi. Net pamirsau tai kas buvo kazkada.
Tai va, tokia ir mano istorija smile.gif
nu ir prirasiau daug biggrin.gif
Atsakyti
#6
QUOTE(Jammin1 @ 2008 09 30, 09:27)
Aha, drasiai gali valgyti - cia toks maistas, kurio ir virskint beveik nereikia  biggrin.gif
O dar sako,kad sveika, nors as deja kosiu taaaip nemegstu  bigsmile.gif
Manau patvarkius mityba,jausiesi daug geriau, tikiuosi padejau nors truputuka  ax.gif


Oo...aciu labai padejai tikrai! 4u.gif Man po truputi lyg ir viskas tvarkosi....vel pradesiu savo megstamu pusryciu savaite - grikiai wub.gif

QUOTE(džingute @ 2008 09 30, 12:54)
Labas rytas,
skaitau ir negaliu patiketi, kad dar yra tokiu zmoniu, kurie lygiai taip pat jauciasi kaip as jauciausi. Pasisakiau jau temoje, del galvos svaigimo apie tai. Labai gerai zinau ta jausma, kai pradedi nieko negaleti valgyti, viskas stovi, nieko nevirskina, atrodo nedaug valgai, o pilvas ispustas, net baisu.
Taip, ir as atsisakiau sunkaus maisto, nieko kepto, jokiu bulviniu patiekalu, jokio astraus maisto, tik sriubytes ir kosytes liko mano maisto racione. Daktarai nieko nepadejo, pasiziuri i ligos kortele, kad esu turejus klinikine mirti ir sako -visa gyvenima tik dieta tau pades. Mazdaug zarnynas pazeistas. Vienu metu taip blogai buvo, kad vandens isgerus susiriesdavau nuo skausmu. Pas mane vis truksta geruju bakteriju, bet tos vaistinese pirktines kiek esu isgerusi nieko nepadedavo. Padejo alijosiaus gerimas. Aisku, buvau taip apleidus sveikata, kad litro isgerti neuzteko, isgeriau 2, paskui po menesio dar viena. Dabar kaip naujai gimus jauciuosi, viska valgau (aisku su saiku) . Drauge neseniai paklause kaip mano sveikata, o as keistu tonu paklausiau, kodel klausi. Net pamirsau tai kas buvo kazkada.
Tai va, tokia ir mano istorija  smile.gif
nu ir prirasiau daug  biggrin.gif


Bet nesuprantu ar to alijosiaus yra pirkt vaistinej ar isspaudet is to augalo sultis ir su vandeniu praskiedet? Nes nelabai suprantu kas ten per misinys... unsure.gif
Atsakyti
#7
QUOTE(Avene @ 2008 10 01, 09:14)
Oo...aciu labai padejai tikrai! 4u.gif Man po truputi lyg ir viskas tvarkosi....vel pradesiu savo megstamu pusryciu savaite - grikiai wub.gif
Bet nesuprantu ar to alijosiaus yra pirkt vaistinej ar isspaudet is to augalo sultis ir su vandeniu praskiedet? Nes nelabai suprantu kas ten per misinys... unsure.gif


yra specialus, as labai ilgai netikejau tuo gerimu, bet kai neturejau kur dingti , sakiau kazka duokit, nes numirsiu. Jis gaminamas amerikoj, as pasirasiau sutarti, kad galeciau tiesiogiai pirktis, nes nei parduotuvese nei vastinese jo nera, tikrai ekologiskai paruosti. Yra tokia 1 ltr banke, jame 98 proc alijosiaus zele, net jauciasi gabaliukai, normuotai rekia gerti po viena valgoma sauksta ryte ir vakare, su daug vandens, as dar gerdavau kai po pavalgymo jausdavau, kad jau sunku, tai gera sauksta isgerdavau ir girdedavau kaip gurguliuoja pilve viskas, turbut taip virsknima sujudindavo. Gimines dabar aprupinu, nes labai daug zmoniu skundziasi tai sanariu skausmu tai rugstingumu, tai virskinimo bedom.
Dabar pati tik profilaktiskai kas pusmeti isgeu, kad oda prasivalytu smile.gif
tai mazdaug tiek smile.gif
Atsakyti
#8
laba diena merginos 4u.gif

turiu ir as ta beda, kazkaip nevirskina, arba pucia pilva nerealiai, ir dar skrandi tokiu budu jauciu pastoviai, klausykit mergaites, ar padejo tas alijosius, nes jau tos problemos, uzkniso svelniai tariant,

wub.gif aciu smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo kovas6: 18 gruodžio 2009 - 22:59
#9
sveikutes manuo uosvene turi problema su zarnynu tai ji ko tik nera isbandzius nu as jai pabandysiu nupirkt to alijosiaus gal tas pades .seip mano sese geria ji nuo antsvorio matysim ar pades. smile.gif sake to litro uztenka 2 men nes po valgoma sauksta jo tereikia gert ryte nevalgius
Atsakyti
#10
Geriausia yra pagerti probiotiku kursa,as naudoju erceflora probiotika, jis puikiai tvarko zarnyno veikla ir kazkaip virskinimas susitvarko ir savijauta geresne smile.gif
Atsakyti
#11
Visų pirma reikia peržiūrėti mitybą (riebūs, rūkyti gaminiai schmoll.gif ), gerti daug skysčių ( thumbup.gif pankolių arbata), pasportuoti (pilvo preso pratimai) ir t.t. Natūralių priemonių taip pat gausu. Pvz., "Liaudies medicinos specialistai rekomenduoja vartoti svarainius sergant skrandžio arba žarnyno veiklos sutrikimais. Šiuo atveju geriamas nesaldintas svarainio vaisių nuoviras", taip pat bulvių, šviežių kopūstų sultys, linų sėmenys, manukos medus

Va dar iš tavokunas.lt
" Daugeliui pučia vidurius dėl netinkamos mitybos, nepakankamai judant, esant žarnyno sutrikimam, stresui ar baimei. Jei norite atsikratyti šios problemus, mes jums pateiksime keletą patarimų, kuriais vadovaujantis išvengsite šio nemalonaus pojūčio.

Valgydami nekalbėkite, ilgai ir intensyviai kramtykite kiekvieną kąsnį.

Valgykite dažniau ir po mažiau negu keletą kartų po daug.

Venkite gazuotų gėrimų.

Pavalge pakramtykite šviežių smulkiai supjaustytų petražolių arba išgerkite puodelį kmynų arbatos. Taip pat padės anyžių arba šalavijų arbata.

Ant pilvo uždėkite karšto vandens pripildytą guminį termoforą.

Į dubenį įpilkite tris valgomuosius šaukštus migdolų aliejaus ir įmaišykite po 3 lašus pipirmėčių ir bazilikų aliejaus. Šiuo mišiniu švelniai masažuokite pilvą."


Atsakyti
#12
Laba diena,gal kas galite pasakyti ar zarnyna kokiu budu galima persviesti ar ekoskopuoti.Pastoviai auga puliniai ir juos pjausto su gyditojais nesusikalbu.Gal kas zinote?
Atsakyti