Įkraunama...
Įkraunama...

Agorafobija

taip vartoju, bet labai mazyte doze, mazesne uz minimalia, stengiuosi mazinti ir isvis palaipsniui nutraukti, tad normalu, kad kartais jauciamas nerimas.juk nevartosiu visa gyvenima AD.
Atsakyti
QUOTE(gintek @ 2008 11 21, 20:40)
reikia kovoti su tuo ir nenuleisti ranku, nors visa diena kenciau nerima ir katik baigesi PA , bet toliau kovosiu su tuo ir zinau, kad viskas bus gerai.

..Na ir saunuole Tu gintek bigsmile.gif toks optimizmas uzkrecia thumbup.gif
.. Viena vakara buvo taip liudna, puole blogos mintys, paemiau is stalciaus knyga J.Murphy "Jusu pasamones galia" , buvau ja anksciau skaiciusi, bet turbut taip pavirsutiniskai, sikart isigilinau kas joje rasoma. Galiu pasakyti kad akyse prasviesejo beskaitant, man atrodo siame forume jau kazkas minejo ja, bet ir as labai labai siulau paskaityti sia knyga. Ten rasoma su pavyzdziais, lengvai skaitoma, super knyga thumbup.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo maliootka: 23 lapkričio 2008 - 17:52
sveikos, mergaites 4u.gif jungiuos ir as i jusu buri rolleyes.gif po eilinio priepuolio nusprendziau, kad reik ieskoti likimo draugiu, nes pvz. mano MB tokios ligos nesupranta, o kai pradedu aiskinti - paciai atrodo, kad laikas i beprotnami ax.gif po savaites busiu LT - ir tada tieisiai pas neurologa ax.gif
Papildyta:
QUOTE(truth @ 2008 11 23, 22:34)
sveikos, mergaites  4u.gif jungiuos ir as i jusu buri  rolleyes.gif  po eilinio priepuolio nusprendziau, kad reik ieskoti likimo draugiu, nes pvz. mano MB tokios ligos nesupranta, o kai pradedu aiskinti - paciai atrodo, kad laikas i beprotnami  ax.gif po savaites busiu LT - ir tada tieisiai pas neurologa  ax.gif


g.gif oj, suabejojau dabar - pas koki gydytoja kreiptis? psichologa, psichoterapeuta, psichiatra...? gal galite parekomenduoti ka nors Vilniuje? verysad.gif
Atsakyti
Laba.
Norėčiau su jumis pasitarti. PA sergu jau treti metai, bet su labai didelėm pertraukom. Kartais kokį pusmetį ar net metus puikiai jaučiuosi, bet vistiek jos vis primena, kad niekur nedingo. Vaistį stengiuosi nevartoti, tik kraštutiniais atvejais išgeriu Lexotanilio arba Xanaxo.
Bet dabar planuojame vaikelį , o paskutines tris dienas PA aplankė ir aš gėriau po puse tabletės per dieną Xanaxo ir kartą Lexotanilio. Nežinau ar tos rtys tabletės gali pakenkti? Vis sakau kasdien sau, kad negersiu vaistį, bet negalėjau savęs suvaldyti . Galvoju gal atidėti planavimą, bet taip norisi antro vaikelio wub.gif
Atsakyti
QUOTE(spaika @ 2008 11 24, 20:12)
Laba.
Norėčiau su jumis pasitarti. PA sergu jau treti metai, bet su labai didelėm pertraukom. Kartais kokį pusmetį ar net metus puikiai jaučiuosi, bet vistiek jos vis primena, kad niekur nedingo. Vaistį stengiuosi nevartoti, tik kraštutiniais atvejais išgeriu Lexotanilio arba Xanaxo.
Bet dabar planuojame vaikelį , o paskutines tris dienas PA aplankė ir aš gėriau po puse tabletės per dieną Xanaxo ir kartą Lexotanilio. Nežinau ar tos rtys tabletės gali pakenkti? Vis sakau kasdien sau, kad negersiu vaistį, bet negalėjau savęs suvaldyti . Galvoju gal atidėti planavimą, bet taip norisi antro vaikelio  wub.gif

Laba spaika. Tavo vietoje nerizikočiau ,o išpradžiu atsisakyčiau vaistų. Bet jeigu taip išeis kad pastosi tai ką jau padarysi. Yra kaip yra smile.gif Bet geriau žinoma pasiruoštis nėštumui jeigu labai norit vaikelio. Lexotanilas ir Xanaxsas tai raminatis vaistai ir prie jų priprantama doh.gif Gal todėl ir vartoji ? Atrodo išgerei ir viskas bus gerai ,pati tokia ax.gif Bet raminančius aš jau nebevartoju ,geriu AD.
O trys tabletės nepakenks .Gal yra įtarimas kad jau laukęsi? nestuke.gif O tu nusipirk heomopatinių vaistukų pvz "Sedativo" arba "Valirodoksa" . O PA metų pasisteng galvoti kad praeis,išeik iš kambario,pakvėpok.Suprantu kad lengva kalbėti ,bet tu nors pabandyk smile.gif
Papildyta:
QUOTE(maliootka @ 2008 11 23, 18:38)
.... Viena vakara buvo taip liudna, puole blogos mintys, paemiau is stalciaus knyga J.Murphy "Jusu pasamones galia" , buvau ja anksciau skaiciusi, bet turbut taip pavirsutiniskai, sikart isigilinau kas joje rasoma. Galiu pasakyti kad akyse prasviesejo beskaitant, man atrodo siame forume jau kazkas minejo ja, bet ir as labai labai siulau paskaityti sia knyga. Ten rasoma su pavyzdziais, lengvai skaitoma, super knyga  thumbup.gif

ax.gif Aš minėjau,bet dar iki galo ir neperskaičiau blush2.gif ax.gif
Atsakyti
QUOTE(Ksėna @ 2008 11 24, 22:36)
Laba spaika. Tavo vietoje nerizikočiau ,o išpradžiu atsisakyčiau vaistų. Bet jeigu taip išeis kad pastosi tai ką jau padarysi. Yra kaip yra  smile.gif Bet geriau žinoma pasiruoštis nėštumui jeigu labai norit vaikelio. Lexotanilas ir Xanaxsas tai raminatis vaistai ir prie jų priprantama doh.gif Gal todėl ir vartoji ? Atrodo išgerei ir viskas bus gerai ,pati tokia ax.gif Bet raminančius aš jau nebevartoju ,geriu AD.
O trys tabletės nepakenks .Gal yra įtarimas kad jau laukęsi? nestuke.gif O tu nusipirk heomopatinių vaistukų pvz "Sedativo" arba "Valirodoksa" . O PA metų pasisteng galvoti kad praeis,išeik iš kambario,pakvėpok.Suprantu kad lengva kalbėti ,bet tu nors pabandyk smile.gif

Įtarimų kad laukiuosi tikrai dar nėra ax.gif . O tų vaistų aš jau nevartojau apie metus laiko ir jų man neprireikė. Bet prieš keletą dienų man pablogėjo, dėl to ir nesusilaikiau doh.gif . Beje, tą diegnozę man daktarai skirtingai įvardina: vieni- panikos atakos, kiti- vegetodistonija, o vienas psichoterapeutas aiškino, kad mano labai jautri nervų sistema, tiesiog per daug jautriai į viską reaguoju, del to ir tos bėdos g.gif
Atsakyti
QUOTE(spaika @ 2008 11 24, 23:50)
Įtarimų kad laukiuosi tikrai dar nėra  ax.gif . O tų vaistų aš jau nevartojau  apie metus laiko ir jų man neprireikė. Bet prieš keletą dienų man pablogėjo, dėl to ir nesusilaikiau  doh.gif . Beje, tą diegnozę man daktarai skirtingai įvardina: vieni- panikos atakos, kiti- vegetodistonija, o vienas psichoterapeutas aiškino, kad mano labai jautri nervų sistema, tiesiog per daug jautriai į viską reaguoju, del to ir tos bėdos  g.gif

Man rodos visoms čia rašančioms labai jautri nervų sistema. Ir visos bedos nuo to,kad labai jautriai į viską reagojuojam. O vegodistonija buna su PA ir be jos smile.gif Manau kad gydytojai skirtingai pavadino tavo susirgimą,bet susirgimas vienas - kaip sakoma "reikia nervus į konservus". Bet mums tai laaabai sunku padaryti,ką padarysi kad gamta mus apdovanojo jautrumų unsure.gif Labanaktis mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Ksėna @ 2008 11 24, 23:39)
Man rodos visoms čia rašančioms labai jautri nervų sistema. Ir visos bedos nuo to,kad labai jautriai į viską reagojuojam. O vegodistonija buna su PA ir be jos smile.gif Manau kad gydytojai skirtingai pavadino tavo susirgimą,bet susirgimas vienas - kaip sakoma "reikia nervus į konservus". Bet mums tai laaabai sunku padaryti,ką padarysi kad gamta mus apdovanojo jautrumų  unsure.gif Labanaktis mirksiukas.gif

Ech, aš jau seniai su tuo susitaikiau ax.gif
Atsakyti
QUOTE(spaika @ 2008 11 24, 20:12)
Laba.
Norėčiau su jumis pasitarti. PA sergu jau treti metai, bet su labai didelėm pertraukom. Kartais kokį pusmetį ar net metus puikiai jaučiuosi, bet vistiek jos vis primena, kad niekur nedingo. Vaistį stengiuosi nevartoti, tik kraštutiniais atvejais išgeriu Lexotanilio arba Xanaxo.
Bet dabar planuojame vaikelį , o paskutines tris dienas PA aplankė ir aš gėriau po puse tabletės per dieną Xanaxo ir kartą Lexotanilio. Nežinau ar tos rtys tabletės gali pakenkti? Vis sakau kasdien sau, kad negersiu vaistį, bet negalėjau savęs suvaldyti . Galvoju gal atidėti planavimą, bet taip norisi antro vaikelio  wub.gif

As tavo vietoj lankyciau joga, ismokciau taiskyklingo kvepavimo., atsipalaidavimo technikos. Taisyklingas kvepavimas neleidzia ivykti panikos atakoms. Kai kiekviena diena tuo uzsiiminedavau, jauciau pagerejima, . Na as pastoviai visokiu baimiu priskuriu savo galvoj, kai dariau kvepavimo praktikas, po kurio laiko atejo suvokimas, kad per jas nugaliu savo baimes, na tiesiog leidziu joms buti, perzengiu jas ir jos nebekankina...Na bet aisku, uzmeciau as ta joga, kai jauciausi gerai pradejau tinget ja daryt, pradejau uzsiiminet kita veikla...Nu ir ka...grizo mano baimes, panikos, nerimas ir visa kita...Teks vel viska pradet is naujo doh.gif O jau tokia stipri jauciausi kuri laika verysad.gif
Atsakyti
QUOTE(mireja @ 2008 11 25, 16:58)
As tavo vietoj lankyciau joga, ismokciau taiskyklingo kvepavimo., atsipalaidavimo technikos. Taisyklingas kvepavimas neleidzia ivykti panikos atakoms. Kai kiekviena diena tuo uzsiiminedavau, jauciau pagerejima, . Na as pastoviai visokiu baimiu priskuriu savo galvoj, kai dariau kvepavimo praktikas, po kurio laiko atejo suvokimas, kad per jas nugaliu savo baimes, na tiesiog leidziu joms buti, perzengiu jas ir jos nebekankina...Na bet aisku, uzmeciau as ta joga, kai jauciausi gerai pradejau tinget ja daryt, pradejau uzsiiminet kita veikla...Nu ir ka...grizo mano baimes, panikos, nerimas ir visa kita...Teks vel viska pradet is naujo  doh.gif O jau tokia stipri jauciausi kuri laika  verysad.gif

Apie jogą aš jau seniai mąstau, bet vis neprisiruošiu. Kadangi lankau aerobiką, neprisiruošiu pakeisti veiklos. Be to, man reikia veiksmo, aktyvios veiklos. Bet jau ne iš vienos šitą girdėjau, kad joga padeda. Ko gero reikės nugalėt save ir pradėt lankyti smile.gif
Atsakyti
Man gydytoja irgi lexotanilio israse - sake isgert, jei bus priepuolis. Gal zinote, kaip sis vaistas veikia? g.gif As labai visokiu chemiju bijau blush2.gif ir nenoriu be reikalo gerti. O priepuoliai man kol kas tik du ryskus buvo - ir abu labai skirtingi...
Atsakyti
maliootka, as ir kalbejau apie sia knyga, ji tikrai stebuklinga, perskaicius ja, puse PA pradingo smile.gif sekmes, merginos, svarbiausia noreti ir tiketi. 4u.gif
Atsakyti