
Man tai irgi reikia kartas nuo karto papykti,issirekti...o paskui bunu vel gera ir rami

išsirekiu

na man kaip ir kaikuriom labai palengvejo: pasirodo ne as viena tokia isterike ir ne viena jauciu gedos jausma pries kaimynus
bet labai noriu ismokti valdytis, ir kiekviena karta sau sakau, kad daugiau taip nebus... taciau mano gyvenimas sukasi ratu
sekmes

sekmes

Savo isterijas namuose isreiskiu nukrisdama ant zemes arba raitydama kojas taip darau nuo vaikystes tada juokdavos tevai is mano isteriju, o dabar juokiasi vyras ir dar papraso kad ilgiau tas kojas paraityciau, nes jis matai nori pasijuokti tada ir pati pradedu juoktis is saves

As einu i parduotuves paslampineti. Dar ziurek ir nusiperku ka nors
o tada nuotaika super ir pykscio nebebera


seip dazniausiai tai isilieju
o dabar praktikuoju nauja buda: skaiciuoju iki 10
zinokit kartais padeda,







Dažniausiai išsirėkiu. Dar eidavau parūkyti. Arba pasislėpus viena išsiverkiu

Jei tai tik siaip susierzinimas, nusiraminti pavyksta, gal tik pabambu kiek ilgiau. Bet jei jau kalbama apie beprotiska pykti, tai rekiu ir gedos pries jokius kaimynus ar pan. nejauciu. Tegul nedaveda!
Užsileidžiu garsiai garsiai muziką ir trankau pagalvę į sienas
Padeda


Beprotisko pykcio nebuna.
Buna tik pyktis. Tada pasigarsinu muzika ir pasidraskau su auto... Padeda.
Buna tik pyktis. Tada pasigarsinu muzika ir pasidraskau su auto... Padeda.
Geriausia išsilieti, o ne kaupti ir savyje laikyti, tik išsilieti nepavojingais sau ir artimiesiems būdais
pvz. smarkiai sviesti į grindis kokį minkštą žaislą - veiksmas smarkus, o žalos nėra - puikiai padeda

