mano drauges labai domis tais "ajurvediniais dalykais" 
ir vis kažką naujo susižinoje-pamoko ir mus. Žodžiu, netik planuojant kūdykį reikia gert ta folio rūgštį, bet ir vaikam po puse tabletės kasdien reiktų suduot, kad "geresnis kraujas" būtų.
mano drauges labai domis tais "ajurvediniais dalykais" ir vis kažką naujo susižinoje-pamoko ir mus. Žodžiu, netik planuojant kūdykį reikia gert ta folio rūgštį, bet ir vaikam po puse tabletės kasdien reiktų suduot, kad "geresnis kraujas" būtų. mano drauges labai domis tais "ajurvediniais dalykais" ir vis kažką naujo susižinoje-pamoko ir mus. Žodžiu, netik planuojant kūdykį reikia gert ta folio rūgštį, bet ir vaikam po puse tabletės kasdien reiktų suduot, kad "geresnis kraujas" būtų.
,nuejau pas ginekologe,pasakiau kad ju geriu foline rugsti,bet 800mg kas antra diena,nezinau ar ji ne taip suprato,bet sako gali gerti ir kiekwiena diena,t.y.po tuos 800mg.kiek istikruju reikia gerti?kazkaip bijau gert po 800mg kiekwiena diena,ar nebus per daug?? 
,nuejau pas ginekologe,pasakiau kad ju geriu foline rugsti,bet 800mg kas antra diena,nezinau ar ji ne taip suprato,bet sako gali gerti ir kiekwiena diena,t.y.po tuos 800mg.kiek istikruju reikia gerti?kazkaip bijau gert po 800mg kiekwiena diena,ar nebus per daug?? 
tik žiūrėk ar neberia, net man labai nusispuogavo veidas nuo 800 mg, tai dabar geriu 400 mg
gydytojas ir 1000 mg paskiria
Nors manau tik po kokių 6 mėn pradėsim rimtai "žvejot" 
, tačiau vis neapleidžia mintis, o kas jeigu užkibs, o visur rašo, kad folio rūgštis labai reikalinga ir pradėti ją gerti reikia dar prieš pastojant. Taigi, šiandien nusipirkau 400 mg folio rūgšties tabletes ir pradėjau gerti. Prisikaičiau internete visko, kai kur rašo, kad dienos norma yra 250 mg, tik nėščioms ir maitinančioms didesnė, kai kur rašo, kad perdozuoti yra labai sudėtinga, o kitur rašo, kad perdozavimas gali lemti persileidimą ir t.t. Žodžiu minčių visokių, o dabar dar galvoju, jeigu gersiu tą folinę rūgštį kasdien po 400 mg, o vaikiukas nekibs dar kokius metus, tai ar nebus jos per daug mano organizme ??? Ką manot ? Gal anksti man ją pradėt? Bet iš kitos pusės galvoju, o kas jeigu lelius pasibels, juk KT tai negeriu???
Nors manau tik po kokių 6 mėn pradėsim rimtai "žvejot" , tačiau vis neapleidžia mintis, o kas jeigu užkibs, o visur rašo, kad folio rūgštis labai reikalinga ir pradėti ją gerti reikia dar prieš pastojant. Taigi, šiandien nusipirkau 400 mg folio rūgšties tabletes ir pradėjau gerti. Prisikaičiau internete visko, kai kur rašo, kad dienos norma yra 250 mg, tik nėščioms ir maitinančioms didesnė, kai kur rašo, kad perdozuoti yra labai sudėtinga, o kitur rašo, kad perdozavimas gali lemti persileidimą ir t.t. Žodžiu minčių visokių, o dabar dar galvoju, jeigu gersiu tą folinę rūgštį kasdien po 400 mg, o vaikiukas nekibs dar kokius metus, tai ar nebus jos per daug mano organizme ??? Ką manot ? Gal anksti man ją pradėt? Bet iš kitos pusės galvoju, o kas jeigu lelius pasibels, juk KT tai negeriu??? sąžiningai po 400 mg geriau. jei taip pergyeni, nusipirk 300 mg 
as seip naudoju folio rugsty.ir rezultato laukiu,bus matyti kaip ji padeda,bandau pastoti 
, ir geriu foline rugšti ir vitamina E, taciau pavartojus mėnesį žiauriai isbere veido ir kaklo sriti. galvoju gal tai nuo vitamino E???? , ir geriu foline rugšti ir vitamina E, taciau pavartojus mėnesį žiauriai isbere veido ir kaklo sriti. galvoju gal tai nuo vitamino E????
