QUOTE(Soffyyy @ 2013 06 12, 18:23)
O sakykit iki operacijos jūs sportavot, maistą kažkiek žiūrėjot? Jeigu tarkim ne ir galvojat, kad dabar nereikia, tai tada taip ir yra. Nes esmė yra ta, kad lipoksija padeda pasiekti rezultatų greitai, bet kad juos išlaikyti reikia labai daug pastangų. Vos atsipalaiduoji ir iš karto nusiurbtas vietas išmeta duobėmis ir guzais. Tai pirmas ženklas, kad reikia koreguoti mitybą, mažinti porcijas. Turit visiškai atsisakyti riebių padažų, cukraus, bulkų, viso nesveiko maisto ir žinoma sportuoti. Nors mankštą namuose - pritūpimai, pratimai su guma.
Tiesa, o vakuuminį masažą ir limfodrenažą po operacijos darėtės? Šiaip jau reikia sueiti kursą
atsakysiu kitaip - po operacijos neėdžiau ir netukau. ne dėl storumo mano bėdos o būtent dėl sankaupų. kurias nusiurbus aplink baisus kraštas ir duobės..
kažkiek aišku matos, nes guzai nusiemė dideli tikrai. tačiau nėr gražu ir lygu..
kmi mano normalus, nesidariau op kad kūdintis ir nereiktų maisto žiūrėtis