QUOTE(Moniuke @ 2010 02 22, 18:53)
Ar 80 ar 90 lt 1 pakuotė. Jos užtenka 1 mėn.
Ar 80 ar 90 lt 1 pakuotė. Jos užtenka 1 mėn.
QUOTE(Bekasė @ 2010 02 22, 09:38)
gal as nenormaliu, bet iskart atsikelusi nejauciu alkio, todel 7 ryte uz visa diena nepavalgysi.
bla bla bla - kai sedi namuose su vaiku ir nieko neveiki, sitas budas kuo puikiausiai tinka, nes gali susiderinti valgymus ir visa kita veikla.
Tada problemu ir neturejau - priaugtus 30 kg buvau numetusi iki normalaus kmi, bet kai dirbi neina taip
bla bla bla - kai sedi namuose su vaiku ir nieko neveiki, sitas budas kuo puikiausiai tinka, nes gali susiderinti valgymus ir visa kita veikla.
Tada problemu ir neturejau - priaugtus 30 kg buvau numetusi iki normalaus kmi, bet kai dirbi neina taip
BLA BLA BLA dirbau su vaiku namie, tad kai laukia klientai tai tikrai neisi kirsti kokios sriubos nes mat tau laikas valgyt, kad vakare nerytum, paskui išėjau į darbą , kai vaikui buvo 11men. ten irgi nebuvo kada žiūrėti, dabar irgi ne sėdžiu tik namie, nors oficialiai nedirbu. Tad ta BLA BLA BLA, pasilikit sau.
Papildyta:
QUOTE(*Liepa18* @ 2010 02 22, 11:04)
Tas storumas nebūtinai tik valios trūkumas, žinau ne vieną, kuriai po gimdymo išsiderino hormonai, sutriko skydliaukės veikla... To pasekoje saldumynų potraukis, persivalgymai ir t.t. Todėl kartais tikrai nei dietologai, nei sporto klubai negali padėti, nes reikia rimtos gyd. pagalbos ir medikamentinio gydymo.
Todėl manau tikrai negražu čia taip smerkti temos autoriaus žmoną, nežinant detalių.
Todėl manau tikrai negražu čia taip smerkti temos autoriaus žmoną, nežinant detalių.
Temos autorius nepaminėjo jokios žmonos ligos. Žinau šita ir tokių žmonių niekada gyvenime nesmerkčiau, tad jei jau tikrai stengies "nuo dušios" , o tas svoris ne krenta ar dar ir auga, tai jau kita bėda, tai liga, reikia kreiptis į medikus. Tačiau pažįstu asmeniškai kurios priauga vos 20 kg, ir jie taip ir lieka, sėdi paskui ir verkia, mat vaikas joms figūrą sugadino.
Nu net gaila žiurėt į tokias, gi lašiniai ne striyjos ar nukaria papukai,jų be plastinių ir didelio kiekio pinigų atsikratysit 
Papildyta:
QUOTE(Moniuke @ 2010 02 22, 17:25)
Nusprendziau ir as cia parasyti. Pradesiu gal nuo savo istorijos. Kaip susipazinau su savo busimuoju vyru tai sveriau 72-75kg. O tai labai daug, nes ugis tik 167. Na bet buvau stangri, tai neatrodziau taip baisiai. Kai apsizenijom vyro pagalba sukudau iki 60kg, atrodziau nuostabiai, pilvukas plokscias ir taip toliau. Bet po gimdymo viskas pasikeite ir tikrai ne i geraja puse. Na sveriu dabar 66kg tai patikekit, atrodau baisiau nej 75kg sverdama. Kunas nebe toks stangrus, suglebes. Bet esu pasiryzusi sverti 58 o gal ir maziau. Turiu toki plana, kuri temos autorius gali pasiulyti ir savo zmonai. Kai mano dukryte miega as isijungiu kompa ir darau pratimus (na skyrelyje apie pratimus yra nuostabus 8min pratimai atskiroms kuno dalim). Ryte isgeriu tik kavytes ir valgau tik pietus. Man to uztenka, nes darau tai tik tam, kad nejausciau alkio, o ir taip kai alkis skrandi pradeda graiuzti sukramtau duoniuka ar ryziu traputi, pietums valgau vertinga maista ir aisku suderinta, kad gauciau visas reikalingas medziagas dar geriu maisto papildus, vitaminus. Atsisakiau duonos, batono, makaronu, bulviu. Ir aisku nevalgau vakarais(man uztenka pietu). Rezultatas matosi, aisku, ne taip greitai kaip noreciau(mano labai leta medziagu apykaita) bet svarbu kazka daryti kad eitum link norimo rezultato. Dar cia vienos forumietes pasiskaicius posta gavau gera spyri siknon (na cia kuri rase apie kumpius ant sonu ir taukus) zinok paskatino. Dar siulyciau temos autoriuj kaip nors netycia palikti atversta sia tema, kad zmona pamatytu. Manau jog jai irgi bus geras spyris. Svarbiausia pats palaikyk savo mylimaja kaip tai darai iki siol. Sekmes atgaunant pasitikejima savimi 
Apslabsi, apsirgsi. Kam ta svorį meti, pasportuok, sustangrek, pamatysi, atrodysi net 70kg gražiau stangri, nei 58 ir nukarusiu užpakaliuku,drebančiais raumenukais
Na kam save taip kankiti 
Pusryčiams valgyk grūdų, bet juos valgyk, geriau ne kavytė, o grikiu košė ir žolelių arbata, pietus būtini, pavakariai, net gi lengva vakarienė. Vakare užkasti gi galima, na vaisių, lieso jogurto. PASAKYSIU VIENA, KUO MAŽIAU VALGOTE, BADAUJATE, TUO BLOGESNĖ, LĖTESNĖ MEDŽIAGŲ APYKAITA, PRADĖSIT VALGYT DAUGIAU IR VISKAS GRĮŠ. JUG NEBADAUSITE VISĄ GYVENIMĄ?
valgykit sveikai, galvokit ką kišat į savo kūną, sportuokit, džiaukitės savimi , gyvenimu ir svarbiausia MYLĖKIT IR NESKRIAUSKIT SAVĘS
QUOTE(Soffyyy @ 2010 02 22, 18:16)
Visos savo lieknėjimo-storėjimo istorijos neparašysiu, bet apibendrinus glaustai yra taip : prieš 5 metus, intensyviai sportavau treniruoklių salėje, svėriau 49 kg (ūgis 160 cm), kūnas buvo gražus ir stangrus. Itin proporcingas. Po to sportą mečiau (draugas neleido), priaugau 6-7 kg, ne tragedija, bet jau vaizdas kitas. Tik blogiausia, kad visiškai atpratau nuo fizinio krūvio. Praėjus 4 metams, pasikeitus tam tikroms gyvenimo aplinkybėms vėl turėjau galimybę eiti sportuoti, bet.... nei per kur! Mane apėmęs tinginys, geriau namie pagulinėsiu nei trenksiuos į sporto klubą Bandžiau baseiną, ištvėriAU 2 mėn. ..... Kai svoris šį rudenį pasiekė 62 kg, nusprendžiau, kad laikas kažką daryti - žinojau, kad valios sportuoti apvalus nulis. Pasirinkau lengviausią kelią - lieknėjimo piliules. Gal ir ne visai sveika, bet rezultatai - gražu žiūrėt. Aišku ir finansiškai šiek tiek pakainavo 
Dabar laukiamės mažuliuko stebukliuko, bet po nėštumo (ir po maitinimo aišku) vėl lieknėsiu tik piliulėmis.
Bandžiau baseiną, ištvėriAU 2 mėn. ..... Kai svoris šį rudenį pasiekė 62 kg, nusprendžiau, kad laikas kažką daryti - žinojau, kad valios sportuoti apvalus nulis. Pasirinkau lengviausią kelią - lieknėjimo piliules. Gal ir ne visai sveika, bet rezultatai - gražu žiūrėt. Aišku ir finansiškai šiek tiek pakainavo Dabar laukiamės mažuliuko stebukliuko, bet po nėštumo (ir po maitinimo aišku) vėl lieknėsiu tik piliulėmis.Na, prieš esu visas piliules lieknėjimo, bet čia mano nuomonė. Žmogaus svoris didėja nuo per mažo judėjimo, per didelio kiekio suvartotų kalorijų ( nors jų neskaičiuoju), bet pavalgius neturi jaustis apsunkus. Na. geriau sportas, sveikas, visavertis maistas. Nekiščiau tų piliulių į savo organizmą. Kaži ko ten iš tiesu prikišta ir apskritai kaip tas man atsilieps su metais. Na bet čia tik mano nuomonė
Man svarbu pimasis ispudis. Pamenu universitete turejau neisvaizdzia grupioke, kuri po vienu vasaros atostogu grizo smarkiai isgrazejusi (turbut investavo visus pinigus, uzdirbtus plaunant indus JAV ). Visi bachurai, net issiziojo ja pamate ir pradejo kviesti i pasimatymus. Bet as prisiminiau, kaip ji atrode pries tai, ir man simpatiju jai nei kiek nepadidejo. Neperseniausiai sutikau klasioke, kuri man patiko, bet dabar visa isstorejusi, taciau vis tiek i ja ziuriu su simpatija.
). Visi bachurai, net issiziojo ja pamate ir pradejo kviesti i pasimatymus. Bet as prisiminiau, kaip ji atrode pries tai, ir man simpatiju jai nei kiek nepadidejo. Neperseniausiai sutikau klasioke, kuri man patiko, bet dabar visa isstorejusi, taciau vis tiek i ja ziuriu su simpatija.
mano pupinas tai netik kad priaugo budama pastojus,bet ir po gimdymo,bet tas didumas ir minkstumas man netrugdo o ypac jai ji pasako kartais oj neilendu i tas kelnes ar dar kur tai pasakau nusipirk kitas ir viskas.Myliu tokia kokia yra ji
QUOTE(Dax @ 2009 10 15, 12:30)
Super diede,
Duok man savo zmona... manekene nebus, bet iki 80 svori numes.
Puikiai ja suprantu, pati turejau problema ir tokia ie kitokia. Bet dideles pagalbos nezinau kaip pavyks. Reikia tempti uz ausu ir per prievarta. Tegul valgo kad ir tiek kiek tu bet jokiu dideliu pyragu ir jus-artimi zmones turit tai sustabdyt.
Tai, didzioji dalis yra psichologine. taip pat deretu pasitikrint sveikata ir visus hormonus, nes po gimdymo jie kartais gerokais issibalansuoja. Tai gali but priezastis ir motyvacijos nebuvime.
Duok man savo zmona... manekene nebus, bet iki 80 svori numes.
Puikiai ja suprantu, pati turejau problema ir tokia ie kitokia. Bet dideles pagalbos nezinau kaip pavyks. Reikia tempti uz ausu ir per prievarta. Tegul valgo kad ir tiek kiek tu bet jokiu dideliu pyragu ir jus-artimi zmones turit tai sustabdyt.
Tai, didzioji dalis yra psichologine. taip pat deretu pasitikrint sveikata ir visus hormonus, nes po gimdymo jie kartais gerokais issibalansuoja. Tai gali but priezastis ir motyvacijos nebuvime.
Sveiki
Aš jau perskaičiau viską čia, ir tai pat norėčiau pabendrauti su jumis, kaip jus perlipote per save, ir atsikratėte to, kas jums trukdė gyventi Manęs žinoma už ausų nereikia traukti, bet visgi norėtųsi užduoti pora klausimų žmogui, kuris jau turi patirties.
mažiau valgyt reikia
QUOTE(zedas @ 2010 04 02, 14:08)
mano pupinas tai netik kad priaugo budama pastojus,bet ir po gimdymo,bet tas didumas ir minkstumas man netrugdo o ypac jai ji pasako kartais oj neilendu i tas kelnes ar dar kur tai pasakau nusipirk kitas ir viskas.Myliu tokia kokia yra ji
oi kaip gražu , šaunuolis 
QUOTE(Elzėja @ 2010 04 03, 16:21)
matyt niekada neturėjot problemų su svoriu 
fe kaip negražu
..........jei taip visoms į akis pasakytumėt
Ne visad problema yra mityboje... 
QUOTE(zedas @ 2010 04 02, 13:08)
mano pupinas tai netik kad priaugo budama pastojus,bet ir po gimdymo,bet tas didumas ir minkstumas man netrugdo o ypac jai ji pasako kartais oj neilendu i tas kelnes ar dar kur tai pasakau nusipirk kitas ir viskas.Myliu tokia kokia yra ji
nieko sau
dar ir tokiu vyru buna 
gal as netaip ka parasiau?
zmones storeja, todel, kad eda dazniau nei sika.
Reik arba maziau est arba daugiau sikt.
Reik arba maziau est arba daugiau sikt.
