pradesiu vel daryti nuo pirmadienio..
As turiu puiku sena video nuo pcios kalanetikos kurejos... 10 metu jaunesne pe 10 val. zinot kai dariau labai puikiai jauciausi... ir sanariu "issitempimas" padidejo labai pradesiu vel daryti nuo pirmadienio..
pradesiu vel daryti nuo pirmadienio..
QUOTE(Foxe @ 2010 10 07, 23:06)
As turiu puiku sena video nuo pcios kalanetikos kurejos... 10 metu jaunesne pe 10 val. zinot kai dariau labai puikiai jauciausi... ir sanariu "issitempimas" padidejo labai pradesiu vel daryti nuo pirmadienio..
pradesiu vel daryti nuo pirmadienio.. Ai, as kazkada bandziau pagal ji daryti, tai man jis kazkoks drastiskas pasirode, daug vienodu judesiu vienu kartu (berods 100 kartu daro) ir man pasirode ne toks efektyvus, kaip pratimai laikant itemta raumeni 1 minute. Bet kai atsistojau, kojos taip drebejo, kad paeiti nelabai galejau
Bet, kad pilvui butu tas pats jautesi, tai nepasakyciau 
Cia apie Kalaghan filmuka kalbejote, taip? 10 Years younger in 10 Minutes ?
Sveikos, mergaites! Turiu klausimuka. Pradejau lankyti kalanetika, buvau dar tik 5iuose uzsiemimuose, bet be abejo jauciasi kiekvienas kuno raumenukas, paziurejus i veidrodi netgi atrodo, kad tiek pilvukas, tiek slaunys lyg ir stangresnes ir MB sake, kad lyg ir apimtys pamazejusios siek tiek, bet svarstykles rodo +1.5 kg!!!! Kas keisciausia, kad net maisto pamazinau, vakarais nevalgau, o svoris padidejo. Esu girdejusi, kad svoris dideja sportuojant su treniruokliais, kad raumenys auga, bet kad nuo kalanetikos svoris augtu nesu girdejusi....ar gali taip buti? 
QUOTE(letmebe1 @ 2010 10 08, 08:04)
Sveikos, mergaites! Turiu klausimuka. Pradejau lankyti kalanetika, buvau dar tik 5iuose uzsiemimuose, bet be abejo jauciasi kiekvienas kuno raumenukas, paziurejus i veidrodi netgi atrodo, kad tiek pilvukas, tiek slaunys lyg ir stangresnes ir MB sake, kad lyg ir apimtys pamazejusios siek tiek, bet svarstykles rodo +1.5 kg!!!! Kas keisciausia, kad net maisto pamazinau, vakarais nevalgau, o svoris padidejo. Esu girdejusi, kad svoris dideja sportuojant su treniruokliais, kad raumenys auga, bet kad nuo kalanetikos svoris augtu nesu girdejusi....ar gali taip buti?
nusiramink, juk lasinukus keicia raumenukai, o raumenukai yra sunkesni uz lasinius, todel ir atrodo, kad svoris padidejo. geriau yra ziureti apimtis, tada bus aisku, ar yra rezutatai, o jums net MB sako, kad pamazejusios
QUOTE(delfinyte @ 2010 10 08, 10:07)
nusiramink, juk lasinukus keicia raumenukai, o raumenukai yra sunkesni uz lasinius, todel ir atrodo, kad svoris padidejo. geriau yra ziureti apimtis, tada bus aisku, ar yra rezutatai, o jums net MB sako, kad pamazejusios
Bet vat jau kaip susinervinau, tai rimtai
vos soko negavau pamaciusi skaiciusi! O MB nepasitikiu siuo klausimu, as jam visada kuda ir grazi keista is tiesu, ypac, kad per toki trumpa laika raumenukai lasinukus pakeite. Aciuuu,truputi jau ramiau
QUOTE(Vi-Vian @ 2010 10 07, 16:42)
labai sudomino
gal kas lankosi?Papildyta:
QUOTE(Vi-Vian @ 2010 10 07, 16:42)
www.powergymclub.lt Raugyklos g. (pris stoties, netoli to "kiausinio"), ko gero pigiausias, bet apie Ausra geru atsiliepimu girdejau
cia ne ta pati Ausra, kuri Savicko klube dirba?
QUOTE(charisma2121 @ 2010 10 08, 09:47)
cia ne ta pati Ausra, kuri Savicko klube dirba?
Ta pati
kokia nuomone apie Ausra tu, kurios lankesi?
QUOTE(naura14 @ 2010 10 08, 06:35)
Ai, as kazkada bandziau pagal ji daryti, tai man jis kazkoks drastiskas pasirode, daug vienodu judesiu vienu kartu (berods 100 kartu daro) ir man pasirode ne toks efektyvus, kaip pratimai laikant itemta raumeni 1 minute. Bet kai atsistojau, kojos taip drebejo, kad paeiti nelabai galejau Bet, kad pilvui butu tas pats jautesi, tai nepasakyciau Cia apie Kalaghan filmuka kalbejote, taip? 10 Years younger in 10 Minutes ?
Bet, kad pilvui butu tas pats jautesi, tai nepasakyciau Cia apie Kalaghan filmuka kalbejote, taip? 10 Years younger in 10 Minutes ?Nesu tikra, apie sita, cia istrauka:
http://www.youtube.c...h?v=cA_6wUpaejw
Seip pati kureja ten viska rodo, Callan Pinckley atrodo..
merginos, gal imestumete nuoroda is kur atsisiusti nemokamai 10/10 ?
ieskau, bet torentuose randu tik mokamus siuntimus. labai dekinga:)
ieskau, bet torentuose randu tik mokamus siuntimus. labai dekinga:)
negi nėra Šiauliečių, kad niekas nieko nepasakoja apie kalanetiką Šiauliuose?
nete irgi nieko nerandu
nete irgi nieko nerandu
QUOTE(Vi-Vian @ 2010 10 10, 13:40)
merginos, gal imestumete nuoroda is kur atsisiusti nemokamai 10/10 ?
ieskau, bet torentuose randu tik mokamus siuntimus. labai dekinga:)
ieskau, bet torentuose randu tik mokamus siuntimus. labai dekinga:)
ta prasme 10 years younger per 10 vlandu?
