Įkraunama...
Įkraunama...

Apsivalgymo dienos

Laba diena
Jau menesi metu svori. Skaiciuoju kalorijas. Bet bijau, kad organizmas pripras prie sumazinto kiekio ir svoris nustos kristi. Skaiciau, kad padeda vadinamosios apsivalgymo dienos, kai retkarciais leidi sau viska. Noreciau suzinoti Jusu nuomone. Ar tai veiksminga? Jei taip, kas kiek laiko galima apsivalgyti? biggrin.gif
Aciu 4u.gif
Atsakyti
Neveiksminga.
"Apsivalgymo dienos" formuoja ydingus mitybos įpročius, be to, gali išprovokuoti valgymo sutrikimus, pvz. bulimiją.
Atsakyti