QUOTE(vilytte @ 2009 11 26, 14:53)
Na mums gydytojas liepė į stiklinę nubrauktą šaukštą jūros druskos. Tada pasemi arbatiniu šaukšteliu kokį trečdaliuką (realiai ten kokie penki lašai), vieną šnervę užspaudi, o su kita iš to šaukštelio trukteli (šaukštelį tiesiog laikai panosėj). Įsitraukia tik keli lašeliai su įkvepiamo oro srove. Tada dar kartą trukteli. Paskui su kita šnerve. Niekad jokiais dideliais kiekiais niekas neįsitraukia. Vaikams darau vos vos silpnesnę koncentraciją (tiesiog paragauju, kad būtų švelniai sūrus). Po kurio laiko, nosį išpūti ir viskas.
Jei nosį pačią kišt į vandenį, gal ir galima nežinia kaip pritraukt

.
mes truputi paprasciau darom

, nes tam truktelejimui as niekaip nepasiryzau
yra pirkti tokios gumines kaip klizmos - Shvirkshtynes vadinasi- ta shvelniai druskina vandeni sutrauki i ja, tada atsistojio prie vonios, galva shonu padedi sau ant rankos, kad gautusi tokioj pozicijoj kaip gulint ant pagalves (na ar shiaip i shona pasukus palenki, bet be rankos man sunku "pagaut kampa"

); tada i virshuje esancia shnerve su shvirkstyne lengva ishtisine srovele pili vandeni, o per kita(apatine) shnerve jis bega lauk

kvepuoti reikia ramiai per burna. Jokio diskomforto absoliutishkai

mano sunus taip kas ryta nosi plauna
Papildyta:
As tu pratimuku irgi noreciau jei gautusi
ir labai noreciau tos ligu-vaistu santraukos - kur kazkas is merginu dare