QUOTE(vile999 @ 2010 03 12, 22:10)
as irgi pirma karta kai panikos ataka uzpuole ir atvaziavo greitoji, tai vos juos neaprekiau, man taip sirdis kalatojasi, spaudzia ir skauda krutines srity, o gydyt.nieko nedaro kalbasi, tai matyt mano reakcija pamate ikiso raminanciu tablete
paskui pati jausdavau kaip zmogus nerealiai masto panikos atakos metu
As pries kokius 4 menesius irgi patyriau panikos priepoli, rodos ir nemasciau apie nieka ipatingo, tik pradejo staiga suktis galva, dust, spaust krutinej, skaudet, aplink sirdi pasidare salta, galunes nutirpo, pasokau, rodos truksta oro, pradejau begiot po kambary, galvojau cia mano paskutines minutes, buvau isitikinus, kad tai insultas
jauciu, kad tuoj neteksiu samones, buvo taip baisu, kad neapsakyt! Iskvietem greitaja, atvaziavo, pamatavo pulsa, spaudima, dave raminamuju, pasikalbejo, valanda as daktare pralaikiau, tai jau nezinojo kaip nuo manes pasprukt
Pasake, kad psihosomatinis sutrikimas nuo stresu ir baimiu. I lygonine net vezt nepanorejo, bet nuo tos dienos irgi nepatikejus jos diagnozu pradejau vaiksciuot po daktarus ir tirtis. Priepoliai bande ir veliau kartotis be zymios priezasties, pvz., kinoteatre, darbe, baleto teatre, sveciuose. As bandziau atpazint beprasidedancios panikos simptomus (man visada prasideda nuo kaklo suspaudimo, sirdies smarkiu duziu ir suprakaitavusiu delnu) ir kaip nors sustapdyt ja dar neprasidejus: atsistodavau ir kur nors ejau, su kuo nors pradedavau kalbetis, pradedavau skaiciuoti mintyse (pvz., 12 + 59), skambinadvau kam nors, bandydavau gyliai ir letai kvepuot, iseiti i erdvesne patalpa ir pan. Dabar tu ataku nera, liko tik nerimas ir silpnumas, miegustumas, ivairus vaiksciuojantys po kuna skausmai, lygu ieskojimas ir nesibaigiantys tyrimai.
Papildyta:
QUOTE(*Liepa18* @ 2010 03 14, 13:16)
Pasiskaitymui
http://www.delfi.lt/...a.d?id=29979169
Šiomis dienomis man irgi ne kokia savijauta, tarsi oro trūksta, tas toks nerealumo jausmas, apatija, nors oras toks gražus už lango... Kažkoks vat tarsi nerimas viduje, drebulys, net nemoku apsakyti... Galva tokia sunki, atrodo miegočiau ir miegočiau, nu toks visiškas jėgų neturėjimas, atrodo sunku net pirštą pajudinti, kalbėti - nepakenčiu šito jausmo
Sveika, Liepa18
Man siom dienom viskas analogiska. Miegu daug, o atsikelt nesinori, po to visa diena kaip muse slauziuoju, ziovauju, akis pacios uzsimerkia, galva tokia issiputus, sunki, aplinkui viskas per migla, nueinu i parduotuve, tai nejauciu koju, nejuntu kaip einu, o ten rodos tuoj atsijungsiu
Gal vitaminu nepakanka, dabar pats prasciausias metas, nera imuniteto, jegu, vitaminu, saules...
Papildyta:
QUOTE(gryda @ 2010 03 14, 18:00)
nu bet kam save graužti dėl to, kas gali būti? Šiemet kiaulių, kitais metais gal dramblių gripas bus. Negalima šitaip sau kenkti tokiomis mintimis. Reikia kitaip daryt - kalbėt, sau sakyt, kad viskas bus gerai, kad niekas gripu ar dar kuo nesusirgs. Ir pasisaugot. Aš suprantu, kad baisu buvo, ypač kai aplink tik kalbama apie gripo baisumą. Bet žinokit, kad tos kalbos dar ir tam, kad kelt paniką ir kad visi bėgtų skiepytis. Ramiau į viską reikia reaguoti
Sveika, gryda
Visi daktarai, pazistami ir artimieji mas sako: "paprasciau ziurek i gyvenima", bet tame ir yra sunkumas. As pavyzdziui visada bojojau mirties, galvodavau o kas po to, kaip viskas bus, gaila palikt draugus, artimus ir iseit. Susinervindavau net kai filme kazka nuzudo, ar per zinias pranesa apie ko nors mirti, labiausiai bijojau sekundes, kai mirs kazkas is artimuju, net nakti prabudus isiklausinejau i kito kvepavima, ar gyvas
Bet po senelio mirties sia ziema man visiskai nunese stoga - dabar as jauciuosi labai ligota, blogai jauciuosi, skausmas, alpimo jausmas, nerealumo jausmas, dusimas kakle, kartais pykinimas, mieguistumas, itampa 24 val. per diena, baimes, ismusimas prakaitu ir pan. Vaiksciuoju po daktarus, ieskau, nieko neranda, bet as visvien einu vel ir vel. Jei kazkas suskauda ar blogesnis tyrimu rezulatas, kauciu kad tuoj mirsiu. Is vis didziule baime staigios mirties - rodos tuoj insultas bus ar sirdies sustojimas, ar plysimas, ar dar kas. Geriu AD, einu pas psihoterapeuta, geriu Sedatif, velerjona, kai labai blogai Xanax, dirbu su savim, bandau aiskint ir nuramint, bet gyvent taip yra laaaaabai sunku...