Elipsinis treniruoklis

sveikos,
siandien pirma diena elipsiukui mano namuose
siaip ne taip 10 min pirmu lygiu ismyniau
planuoju kokia savaitele po truputi pratintis, nes esu visiska nesportininke su 10 nereikalingu kg ant subines:rolleyes:
instrukcijoje raso, kad reikia 80% savo treniruotes laiko palaikyti 70-80% maximalaus pulso , tada riebaliukas sekmingai dega
tai mindama ir ziuriu daugiausiai i pulsa, o distancija, kalorijas ar greiti tik del idomumo pajungineju

Per 25 min numinu apytiksliai 6,5 km. Minu pakankamai greitai

Kaip as Jums pavydziu
As nezinia kada sulauksiu savo. Nezinau, ar cia man taip tik atsitiko, ar cia pigu.lt piktybiskai toki darbo stiliu pasirinke.
Gi ilgai rinkausi, vis skaitinejau, norejosi tikrai gera ir man tinkama pasirinkti.
Pagaliau apsisprendziau, pasirinkau Kettler Vito XS. Uzsakiau pas pigu.lt. Gera zinia, kad susiprotejom is karto pinigu jiem nepervesti, o pasirinkome mokejimo buda - sumoketi kurjeriui gavus preke. Uzsakeme savaitgali, pirmadieni ziuriu, mano uzsakymas patvirtintas, o tas modelis jau internete pazymetas kaip parduotas. Parase, kad per 3-5 d.d. gausiu.
Po keliu dienu ateina mailas, kuriame raso, kad labai dekoja kad naudojames ju paslaugomis, bet mielai pranesa, kad mano pasirinkto modelio neturi, tures kitos savaites pradzioje, bet mielai siulo kita varianta, kad netektu man laukti. Variantas man buvo netinkamas, nes ju siulomas tiesiog prastesnis.
Nu ***** galvoju, paskambinsiu ir pasiklausiu ar tikrai kita savaite bus ir is vis kokia reali situacija ir as is vis bus, ar man laukti, ar jei ir sulauksiu, ar kaina nepakis. Na ir akurat - vel pliurpalai, "aciu mielai... labai malonu kad naudojotes, labai noreciau atsakytui i jusu klausyma, bet deja tokios informacijos neturiu, gali but, kad neturesim"
Tai sakau kokio velnio rasot, kad kita savaite, kam talpinat klaidinga informacija.
Vel ateina mailas, kad mielai siulo kitus variantus

Zodziu taip likau be nieko. Taip ir dirba - paskelbia nezinia kokias akcijas, ispardavimus, zmogus uzsikabina, o pasirodo to ko norejai, jie neturi, bet bando ipirsti tai ka turi
Sportlande Akropoly, Ermitaze taip pat maciau mano modeliuka, bet gi zymiai brangiau
Skambinau i Panevezi, pas Kettlerio atstovus, jie kol kas mano modelio neturi, zada atvezti po Velyku, bet ir pas juos zymiai brangiau, nors sake, kad kad nuolaida padarys.
Tai vat, issiliejau ...

nu tai savaime suprantama, kiekvienas papildas kad ir kaip girimas jis turi ir neigiamu savybiu, as pvz ir viso pries naturalius ar nenatralius papildus, kad ir ka jie darytu, pries kazka geriant reikia pirma tyrimus pasidaryti ir tada gerti, pasikonsultuoti su specialistais visada kazko organizmas gaudamas papildomas pats nebesistengia gaminti..... ir svorio metimas geriausi rezultatai ir ilgiausiai isliekantys tai protingai numesti kg..... o kisimas i save visokiu papildu paspartinantis kg kritima nera naturalus budas liekneti

p.s. beje kazkur esu skaiciusi, kad labai padaugejo atveju kai vaikai serga kraujo veziu, ir pofesoriaus tyrimas visus pritrenke, serga vaikai is normaliu seimu kurie gauna visus papildus, geria vitaminus ir pan. tyrinejant prieita isvada kad pagrindine priezastis viso to butent vitaminai ir papildai geriami bele kada, augantis organizmas ir pan. gaudamas papildus visus organizmas pats nebesistengia gaminti, kai kuriais atvejais kenkia ju perteklius.... na tos mintys nebuvo placiai skleidziamos vis tik farmacininkai jega stipri, tokiu isvadu nemegsta.... bet mane tas "skaitalas" labai paveike, nuo to laiko nieko papildomo gerti savo merginai neduodu (kokie 4 metai jau) ........ tyrimai kraujo puikus, organizme nieko netruksta

...

Saga, manau tikrai yra logikos nemazai.. maistas- chemikalai. valgant chemikalus uzgeriam dar daugiau chemikalu tableciu pavidalu, kad papildytume reikalingu medziagu kieki. nemazai esu perskaicius knygu apie mityba, todel bandau kuo daugiau vitaminu ir mineralu sau ir mazajam duoti su maistu, kad ir pesticidais purkstu, bet neryjam n papildu ir visokiausiu vitaminu saujom.. tirstukus plaku uzpildama ivairiom sultim, tikrai savijauta pagerejo. nuo dirbtiniu vitaminu mane dazniausiai tik pykina...
nezmoniskas noras lipti ant elipsiuko, bet maziaus i darziuka pasiimti reikia sliauzti grisiu, turbut energijos nulis bus, gyva nuo 5ryto, vos pora valandu pamiegojus

[quote=annushka,2010 03 19, 10:26]
Kaip as Jums pavydziu
As nezinia kada sulauksiu savo. Nezinau, ar cia man taip tik atsitiko, ar cia pigu.lt piktybiskai toki darbo stiliu pasirinke.

Sveikos visos labai labai vaalingos merginos,

Uzdeget mane savo uzsispyrimu ir pasiekimais, jungiuos ir as i jusu buri.
2 dienas skaiciau info apie elipsiukus, buvau beisirenkanti is pigu.lt, bet annushkos pavyzdys isgasdino, tai apsisprendziau , kad sivakar lekiu i senukus ir pirksiu , kad ir trashkanti hammeri. Manau jau savaitgali pradesiu minti. Kaip seksis neisivaizduoju, nes kolkas jusu tarpe su ansvoriu esu rekordininke. tikiuosi pagalbos ir palaikymo jusu tarpe , kad netaptu mano elipsiukas rubu kabykla. (nes dazniausiai ko imuos greit numetu )
tikiuosi kad su pastangom ir jusu palaikymu galesiu pasigirti gerais rezultatais

Balandis, zinok ir as tokia kuriai galvon sauna milijonai ideju - uzsidegu greit, bet greit ir perdegu.. bijojau, kad ir su elipsiuku taip nebutu, bet kolkas sekmingai naudojamas, net gelezai suluzt spejo per pusmeti kartais buna, kad tingisi ar nera jegu (dazniausiai pries pms) bet praeina savaite ir vel su dziaugsmu lipi, dar MB karts nuo karto i uzpakali ispiria juo pamynus jausmas superinis..

Labas.
As sendie pradejau mint elipsiuka pradziai 10min ir suvargau

man ir taip pat buvo, bet siandien jau smagiau, numyniau 20min, apsipratau su savuoju elipsiuku..

labas rytas, vakar atveze elipsiuka tai vos ismyniau 5min 1 greiciu
idomu ar jums nugara po mynimo skauda

man tai neskauda