QUOTE(bonza @ 2010 02 01, 18:42)
jau tuoj bus lelius, ir nebus kada sportuot labai

tai ir ieskau ko nors stangrinancio ir naturalesnio...
O jus viska maisot? man tai tie maisymai nelabai prie sirdies, kazkaip nelinkstu as prie to

Galvojau gal bus naudojanciu ir "gatavus" aliejus
Kai bus lelius raskite laiko 3 min ryte ir 3 vakare- darykit paprasciausius pritupimus- rankos istiestos i prieki - bent 20 kartu ryte ir 20 vakare- galit manim netiket, nes atrodo per paprasta, bet kai darysit taip nuolatos, pamatysit rezultata

- as dabar neturiu galimybes eiti i sporto klubus

, bet jau pritupimai ir dar keletas pasiskericiojimu

, tai man iauge i krauja- tikrai padeda! Jei nenoriu kad kas matytu, uzsidarau vonioje ir padarau ka man reikia