Celiulitas VI tema

#385
QUOTE(drauge1 @ 2010 06 01, 10:23)
O kada geresnio efekto sulaukiama, ar su sripresniu geliu darantis 1-2k/men, ar su silpnesniu geliu, bet dazniau? blush2.gif Ar efektas panasus abejais atvejais? blush2.gif

cia labai individualu, bet dazniau pradejus su silpnesniais, po to tesiant su stipresniais efektas plika akim matomas. Tie stipresni 1-2 k/men gal labiau tinka derinti prie kitu anticeliulitiniu proceduru 4u.gif
Atsakyti
#386
QUOTE(susidomejus @ 2010 06 01, 11:31)
cia labai individualu, bet dazniau pradejus su silpnesniais, po to tesiant su stipresniais efektas plika akim matomas. Tie stipresni 1-2 k/men gal labiau tinka derinti prie kitu anticeliulitiniu proceduru  4u.gif

Labai aciu uz patarimus 4u.gif 4u.gif 4u.gif
Papildyta:
O kiek laiko reikia laikyti apvyniojus? ar galima (ir ar reikia) laikyti per nakti?
Atsakyti
#387
QUOTE(drauge1 @ 2010 06 01, 15:20)
Labai aciu uz patarimus 4u.gif  4u.gif  4u.gif
Papildyta:
O kiek laiko reikia laikyti apvyniojus? ar galima (ir ar reikia) laikyti per nakti?

ant indelio bus parasyta, siaip 45 min.
Atsakyti
#388
QUOTE(drauge1 @ 2010 05 31, 19:53)
Paskaiciau jusu temele ir pati pagavojau, kad reikia kazkokiu grieztesniu priemoniu imtis pries ta nelemta celiulita blush2.gif  Nusiziurejau viena krema ivyniojimam http://prekesgroziui...ui-stiprus.html
lygtai jus jau diskutavot apie sios firmos kosmetika, bet mane domina ar sis kremas nebus man per stiprus, kadangi ivyniojima darysiuos pirma karta blush2.gif

galiu is savo patirties pasakyti, turiu šitą daiktą, pas mane "stiprus", darausi kas antrą-trečią dieną, laikau įvyniojusi 45-50 min kaip parašyta nurodymuose. po procedūros tepu pegy sage arba collistar liekninamaisiais kremais ir galiu atvirai pasakyti - jokių stebuklų nėra (pasidariau jau 10 įvyniojimų) ir kaip rašoma kad sumažina apimtis 0,5-1 cm vienos procedūros metu yra visiška nesąmonė. be to, maitinuosi teisingai pagal trenerio nurodymus, sportuoju, tačiau turiu itin probleminį pilvą, tai bandau viską.
šiaip nekenkia tai tikrai, bet aš bent jau pokyčių tikrai nepastebėjau didelių. tiksliau net gi jokių apimčių sumažėjimo, gal nebent oda tapo kiek švelnesnė ir lygesnė, bet apimčių nepakoregavo tai tikrai.
Atsakyti
#389
na, pagal gamintojo nurodymus tikrai ivyniojimus su stipriu reikia darytis ne taip daznai.
Atsakyti
#390
Tai dabar visai pasimeciau verta man ji pirkti ar ne g.gif Pas mane celiulito siaip nera daug ax.gif bet norejau kad visai nebutu blush2.gif Ti ka dabar man daryt g.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
#391
QUOTE(drauge1 @ 2010 06 01, 19:12)
Tai dabar visai pasimeciau verta man ji pirkti ar ne g.gif Pas mane celiulito siaip nera daug ax.gif  bet norejau kad visai nebutu blush2.gif  Ti ka dabar man daryt g.gif  lotuliukas.gif

na tai vistiek reikia kazka daryt, pats jisai nedings. Reikia pasirinkt, kas geriau. Man tai tas gelis patinka.
Atsakyti
#392
QUOTE(addicted @ 2010 05 27, 13:16)
Jei normos neperzengi  smile.gif
Papildyta:

drinks_cheers.gif butent,angliavandeniu ir riebalu suvartojam ryskiai
per daug ir labai ryskiai tai atsispindi ant musu grazios apelsinines
odos  smile.gif



jeigu valgai daug duonos makaronu ir ryziu, aisku, kad suvartoji daug angliavandeniu. as duonos ir ryziu ir taip mazai valgau, nemanau, kad man truksta baltymu. valgau daug suriu, zuvies, siek tiek mesos, daug vaisiu ir darzoviu. skaiciuot baltymu gramus neturiu laiko schmoll.gif schmoll.gif ir noro. kulturiste nedazu tapti, nors aktyviai sportuoju. raumenu ant koju gal net per daug blink.gif
Atsakyti
#393
Sveikos smile.gif
QUOTE(ZBITKA @ 2010 06 02, 00:32)
jeigu valgai daug duonos makaronu ir ryziu, aisku, kad suvartoji daug angliavandeniu. as duonos ir ryziu ir taip mazai valgau, nemanau, kad man truksta baltymu. valgau daug suriu, zuvies, siek tiek mesos, daug vaisiu ir darzoviu. skaiciuot baltymu gramus neturiu laiko schmoll.gif  schmoll.gif ir noro. kulturiste nedazu tapti, nors aktyviai sportuoju. raumenu ant koju gal net per daug blink.gif

su suriais atsargiai biggrin.gif as pavariau kiekviena diena suriuko ir + 2kg unsure.gif ant siknos cry.gif riebalu reiktu gauti gyvulines kilmes ir augalines 1:1, nes vien nuo gyvulines kilmes riebalu (suriu, mesos ir t.t.) "savas lasiakas" buna kietas ir sausas..kai su maistu gauni daugiau augalines kilmes riebalu "savas lasiakas" yra minkstesnis (fizikines riebalu savybes...kaip ir itrynus aliejaus oda minkstesne pasidaro) smile.gif

Siaip idomu, kiek Jums metu bigsmile.gif ...kai man buvo 20, viskas buvo paprasta- nepavalgei keleta dienu ir nutirpo tie nereikalingi kg kaip niekur nieko, o dabar pabandyk bet kaip, kad ir 2kg numest - ir sakes: tai oda tabaluoja, tai veidas papilkeja...zodz, nebera taip viskas paprasta ir kiekviena mitybos klaidele pasimato... verysad.gif ar yra cia 30meciu? bigsmile.gif
Atsakyti
#394
QUOTE(Mღntvile @ 2010 06 02, 09:53)
Sveikos smile.gif

su suriais atsargiai biggrin.gif  as pavariau kiekviena diena suriuko ir + 2kg unsure.gif ant siknos cry.gif  riebalu reiktu gauti gyvulines kilmes ir augalines 1:1, nes vien nuo gyvulines kilmes riebalu (suriu, mesos ir t.t.) "savas lasiakas" buna kietas ir sausas..kai su maistu gauni daugiau augalines kilmes riebalu "savas lasiakas" yra minkstesnis (fizikines riebalu savybes...kaip ir itrynus aliejaus oda minkstesne pasidaro) smile.gif

Siaip idomu, kiek Jums metu bigsmile.gif ...kai man buvo 20, viskas buvo paprasta- nepavalgei keleta dienu ir nutirpo tie nereikalingi kg kaip niekur nieko, o dabar pabandyk bet kaip, kad ir 2kg numest  - ir sakes: tai oda tabaluoja, tai veidas papilkeja...zodz, nebera taip viskas paprasta ir kiekviena mitybos klaidele pasimato... verysad.gif ar yra cia 30meciu? bigsmile.gif

Yra, kiek as zinau mirksiukas.gif Atsirinkite, kurios protingiausia kalba ir bus aisku, kurioms jau ne 16 biggrin.gif O del svorio metimo, tai savaime aisku, kad kuo jaunesnis organizmas, tuo fiziologiniai procesai jame vyksta greiciau.
Atsakyti
#395
montvile, yra yra smile.gif o del zbitkos tai pavargsi komentuoti, nes ko neparasai vis tiek priestarauja ir gincyjasi biggrin.gif
Atsakyti
#396
QUOTE(Mღntvile @ 2010 06 02, 08:53)
Sveikos smile.gif

su suriais atsargiai biggrin.gif  as pavariau kiekviena diena suriuko ir + 2kg unsure.gif ant siknos cry.gif  riebalu reiktu gauti gyvulines kilmes ir augalines 1:1, nes vien nuo gyvulines kilmes riebalu (suriu, mesos ir t.t.) "savas lasiakas" buna kietas ir sausas..kai su maistu gauni daugiau augalines kilmes riebalu "savas lasiakas" yra minkstesnis (fizikines riebalu savybes...kaip ir itrynus aliejaus oda minkstesne pasidaro) smile.gif

Siaip idomu, kiek Jums metu bigsmile.gif ...kai man buvo 20, viskas buvo paprasta- nepavalgei keleta dienu ir nutirpo tie nereikalingi kg kaip niekur nieko, o dabar pabandyk bet kaip, kad ir 2kg numest  - ir sakes: tai oda tabaluoja, tai veidas papilkeja...zodz, nebera taip viskas paprasta ir kiekviena mitybos klaidele pasimato... verysad.gif ar yra cia 30meciu? bigsmile.gif


man 30metu. kai man buvo 18 neturejau celiulito, valgiau ka norejau ir galvos nesukau. celiulitas atsirado geriant kontraceptikus ir nors jau3 metai ju negeriu, jis neisnyko.
as kai jau matau, kad reikia susigriebti maziau valgau vakare, pietums ir vakarieni nevalgau nei duonos, ryziu ir kitu angliavandeniu, tik darzoves ir mesa, zuvi, vaisius. nors siaip turiu pasakyti, kad jau 3metai kaip svoris gana stabilus. siais metais bent jau normaliai atrodau (ugis 173 svoris 62kg.) pries 3 metus sveriau 58kg. tai buvau panasi i skeleta. gal itakos turi kad jau 3 metai geriu antidepresantus.. verysad.gif kai pradejau juos gerti sukudau
Papildyta:
QUOTE(sher @ 2010 06 03, 07:43)
montvile, yra yra smile.gif o del zbitkos tai pavargsi komentuoti, nes ko neparasai vis tiek priestarauja ir gincyjasi  biggrin.gif



as gincijuos, bet juk cia laisva tema, kur kiekvienas gali issakyt savo nuomone. gal kam montiviles teorija atrodo teisinga..kiekvienas galim turet savo nuomone, diskutuoti ir net nebutina aklai sekti nuomone, arba prieiti viena teisinga isvada. kas teisinga vienam, nebutinai teisinga kitam.
Atsakyti