Kodėl visos mamos vengia :-X pirkti tyreles, sultis, kurių sudėtyje yra cukraus? Juk cukrus - anglevandenis, vaikams reikalingas... Ar tik dėl dantukų gedimo? [smiley=000097.gif] O jei dar neturi dantukų? Aš galvoju, kad tokia firma, kaip, pvz. HIPP, juk žino ką ruošti vaikams. tai gal nėra taip jau blogai tas cukrus? [smiley=000157.gif] ???
Noriu paklausti Konsultanto [smiley=000178.gif], ar pagristai mes bijome vaikams duoti cukrum pasaldintų patiekalų? ???
Visi rafinuoti produktai (tame tarpe baltas cukrus) kenkia ne tik dantims bet ir visam organizmui, todel kuo ilgiau neduosi tuo geriau, be to vaikui cia pripratimo reikalas - as specialiai niekur cukraus nededavau- taciau aisku is jogurtu ar sausainiu jo neisimsi, todel stengdavausi ju duoti kuo maziau, o jogurta perku naturalu ir kuo puikiausiai valgo, deja neperseniausiai suzinojo kad yra saldainiai tai jeigu kokie sveciai atsinesa tai jau tenka duot
Taip, rafinuoto cukraus maisto produktuose bijoma pagrįstai. Dažniausiai pažymima, kad cukrus išprovokuoja dantų ėduonį. Ir tai tiesa. Pavalgius saldžių produktų, burnoje susidaro rūgšti terpė, kuri tirpdo dantų emalį, dėl ko jis tampa pažeidžiamesnis įvairioms bakterijoms, bei sudaro puikią aplinką toms pačioms bakterijoms veistis. Šią bėdą gali puikiai įveikti elemetari burnos higiena. Blogiau, kai saldžios arbatos kūdikiui duodamos vakre, prieš miegą, ar naktį... Tuomet sudaroma gera tepė dantų ėduoniui vystytis. Bet dantų problemos ne vienintėlė bėda, kurią sukelia per didelis cukraus vartojimas. Tokį patį kaip ir burnoje rūgimo procesą irdami angliavandeniai sukelia ir žarnyne. Dėl to susidaro daug dujų, ir kūdikis maitinamas maistu, kuriame gausu cukraus gali kentėti nuo pilvo dieglių. Be to, angliavandeniai, patekę į organizmą labai lengvai virsta riebalais, kurie atsideda paodyje. Dėl to vaikai, valgantys saldų maistą, turi polinkį į viršsvorį, su visom iš to išplaukiančiom pasekmėm - pavėluotai vystosi, mažai juda, turi polinkį sirgti virškinamojo trakto, endokrininėmis ligomis. Aš visai nenoriu pasakyti, kad vaikas, suvalgęs vieną saldainiuką, ar saldžią košę valgydamas būtinai turės viršsvorio. Ne, bet saldus maistas yra tuom blogas, kad vaikas greit prie jo pripranta, nenori valgyti kito, nesaldaus maisto ir ilgainiui anglaivandeniai jam gali tapti pagrindine maisto madžiaga.
Tačiau teisūs ir tie, kurie tvirtina, kad angliavandeniai, jų tarpe ir cukrus, yra vertinga organizmo energetinė medžiaga, būtina smegenų veiklai ir vystymuisi. Taigi, išvada - visi maisto produktai geri, kai jie naudojami su saiku. Vaikas, valgydamas natūralų, nesaldintą maistą angliavandenių gauna pakankamai ir papildomai maisto saldinti nereikėtų, jei norite išvengti sveikatos problemų.
