Sveikutes,
Nusprendžiau ir savo istorija papasakoti. Visa laika didžiavausi liekna ir grakščia figura, tačiau viskas apsivertė per pastrauosius du metus
Aš valgydavau ištisai viska iš eilės bandelės, picos, vakariniai pasisėdėjimai su valgiais ir t.t. žodžiu pirkausi vis didesnius rūbus, pilva slėpiau po tunikomis ir t.t.
Aplinkiniai bandydami neižeisti vis užsimindavo, kad jau reikia susiimti, bet aš baisiausiai isižeisdavau ir toliau kapodavau. Idomiausia būdavo, kai gaudavau foto iš vakarėlių i mane žvelgė gerokai imitusi moteriškė, akis tiessiog badė mano negražus stambumas.
Ir nežinau kas atsitiko viena šalta sausio diena, tiesiog nusprendžiau gyventi kitaip atrodyti kitaip... pradėjau po truputi, mažinau porcijas, atsisakiau miltinių patiekalų (man tai buvo sunkiausia), saldumynu. Valgiaraštyje atsirado daržovės, dagiau pieno gaminių, troškinukai. Pradžioje buvo labai sunku, bet šiandien galiu pasakyti, kad rezultatai skanesni už viska niekada nesijaučiu alkana, nepavalgiusi, dabar kai pripratau taip maitintis, organizmas visiškai nereikalauja nesveiko maisto, nuo jo kvapo net nupurto, tarkim kai vyras kepasi bulves tarp riebalu
Rezultatai atejo po truputi, kilogramai tirpsta letai, bet užtikrintai Prie viso to dar ir sportuoju, sportas man labai patinka, bet čia merginos tik priedas, nes buvo laikas kai sportavau, taciau valgiau tai tik sutvirtejau, bet kilogramu nepamaciau.
Taigi papasakosiu apie savijauta, ji fantastiška vyras žeria komplimentus, drauges pavydziai nužiuri ( nebutu moterys ) jausmas nerealus
Na ir aišku įsiminė vienos pardavėjos komentaras renkantis taše, sako žiurėkite šitas čia smulkioms panelems modeliukai tinkantys
Mano svoris šiai dienai 60kg dar noriu numesti 5kg bet niekur neskubu
saunuole! o koks ugis?
. Pradžioje buvo labai sunku, bet šiandien galiu pasakyti, kad rezultatai skanesni už viska
Saunuole Ir kokie teisingi zodziai
na viskas, reiks ir man susiimti! tokios istorijos labai įkvepia sveikinu temos autorę, linkiu neišklysti iš teisingo kelio
Sveikinu , bet aš tai niekaip negalėčiau gyventi be saldumynų... , todėl ir liksiu su savais +10kg
Stai ir as siai dienai svoris 53kg jauciuosi puikiai, valgau skaniai kaip ir anksciau svoris laikosi stabiliai nei auga nei krenta.
QUOTE(jovita25 @ 2010 06 15, 21:04)
Stai ir as siai dienai svoris 53kg jauciuosi puikiai, valgau skaniai kaip ir anksciau svoris laikosi stabiliai nei auga nei krenta.
labai sveikinu jus,kaip baltai pavydziu,bet jau pas mane irgi minus 5kg,dar 7kg ir
QUOTE(jovita25 @ 2010 06 15, 22:04)
Stai ir as siai dienai svoris 53kg jauciuosi puikiai, valgau skaniai kaip ir anksciau svoris laikosi stabiliai nei auga nei krenta.
jūs tikra šaunuolė
QUOTE(jovita25 @ 2010 06 15, 23:04)
Stai ir as siai dienai svoris 53kg jauciuosi puikiai, valgau skaniai kaip ir anksciau svoris laikosi stabiliai nei auga nei krenta.
Manyciau, kad jau per mazas jusu svoris. Bet cia tik mano nuomone.