Tęsiam ką pradėjom
Kadangi užbaigiau temukę, tai nusprendžiau naują užvesti
Aš esu girdėjusi, kad šią dietą dar kitaip vadina Zigzago dieta Na bet nesvarbu kaip pavadinsi- vistiek nepagadinsi
Dietos esmė išlieka ta pati:
- vieną dieną vartojame 1200-1800kcal
- kitą dieną vartojame perpus mažiau kcal
Ar dar yra tokių, kurios šį principą taiko savo mityboje?
***** jei as taikyciau, tai nieko gero nebutu
viena diena priesciau (uzsideciau pliusa), o kita diena ji numesciau (ir, zinoma, ne visa). eh netiktu man si dieta
viena diena priesciau (uzsideciau pliusa), o kita diena ji numesciau (ir, zinoma, ne visa). eh netiktu man si dieta
aš tai dabar žinok taip ir darysiu, vieną dieną vaisių diena, o kita normaliai valgysiu,arba pora normalių dienų ir vėl vaisių diena
šiaip aš kiek primečiau, tai žmogaus mityboje panašiai ir būna, viena dieną jis labiau užimtas ir mažiau suvalgo maisto, kitą dieną žiūrėk biški daugiau
šiaip aš kiek primečiau, tai žmogaus mityboje panašiai ir būna, viena dieną jis labiau užimtas ir mažiau suvalgo maisto, kitą dieną žiūrėk biški daugiau
bet tai cia nemanau, kad yra svorio metimo programa.. cia labiau esamo svorio palaikymo
QUOTE(sveikatele @ 2010 05 09, 13:23)
bet tai cia nemanau, kad yra svorio metimo programa.. cia labiau esamo svorio palaikymo
nu aš pabandysiu per galvą niekas neduos
as duosiu juokauju na sekmes didziuosios tada! karas kilogramams jau paskelbtas!
sudomino mane sis metodas nuo rytojaus pradedu ryt bus nevalgymo diena
Sveikos Pabandysiu ir as su Jumis,gal pasiteisins.
QUOTE(eglys @ 2010 05 09, 17:37)
sudomino mane sis metodas nuo rytojaus pradedu ryt bus nevalgymo diena
as jau pradejau
Papildyta:
+2010 05 09, 20:51-->
QUOTE(kreta @ 2010 05 09, 20:51)
Sveikos Pabandysiu ir as su Jumis,gal pasiteisins.
tik pabandziusios suzinosim
Sveikutės. laikiausi šito mitybos rėžimo (dieta vadinti man neapsiverčia liežuvis) kokį 1 mėn. per tą laiką praradau 2,5 kg kurie neataugo. tik kartais sunku kiekvieną diena galvoti ką valgysi ryt. šiaip kai priipranti tai visai viskas paprasta. sunku būna pirmą savaitę.
Papildyta:
Beje pradėjus laikytis šio valdymo rėžimo truputi buvo sutrikusi šalinimo funkcija kuria atstačiau gerdama žolelių arbatą Gracija
Papildyta:
Beje pradėjus laikytis šio valdymo rėžimo truputi buvo sutrikusi šalinimo funkcija kuria atstačiau gerdama žolelių arbatą Gracija