QUOTE(linnn @ 2010 07 10, 10:14)
O dar žiauriai skanus daiktas - pasukos su spanguolėm ir selenom (atrodo). Rekomenduoju. Nieko panašaus į pasukų skonį 
.
.
Pramiegojau šiandien savo bėgimą 
8tą val man jau per vėlu, per karšta... Aišku, būtų šaunu vakarais bėgti, bet man baisoka, kad kokie girtuokliai vietiniai neprisikabintų ar kokios negerovės. Jums tokių baimių nėra vakarais bėgiojant? Ar ramu? 
8tą val man jau per vėlu, per karšta... Aišku, būtų šaunu vakarais bėgti, bet man baisoka, kad kokie girtuokliai vietiniai neprisikabintų ar kokios negerovės. Jums tokių baimių nėra vakarais bėgiojant? Ar ramu?
Miau tai cheminis blogis. Išvis tie visi gėrimai pieno nekokios sudėties. Aš kartais Fiji su dribsniais vartoju, nes jame mažiausiai kcal - iki 30/100ml, smilgelėj daugiau - virš 60 atrodo 
Man, kaip ir Gin, gaila kalorijų tokiems niekams. Aš ir sulčių iš pakelio negeriu, ir kavą su pienu gana retai. Neverta
Nea, galvojau viena bėgsiu, bet kad norėjo ir jis. Taip ir bėgom tylėdami
Tikrai
Va po vakar pasitempiau raumenį kažkaip, nors bėgom taip lėtai ir tikrai nepersistengėm. Skauda visą priekinį šlaunies raumenį Lipt laiptais žemyn, atsitūpti beveik negaliu, košmaras
O pasukos tos su spanguolėm tai gerulės, bet irgi gana kaloringos, lyginant su paprastom.
Man, kaip ir Gin, gaila kalorijų tokiems niekams. Aš ir sulčių iš pakelio negeriu, ir kavą su pienu gana retai. Neverta QUOTE(ernesin @ 2010 07 09, 23:02)
Nea, galvojau viena bėgsiu, bet kad norėjo ir jis. Taip ir bėgom tylėdami
QUOTE(linnn @ 2010 07 10, 08:51)
Tikrai
Va po vakar pasitempiau raumenį kažkaip, nors bėgom taip lėtai ir tikrai nepersistengėm. Skauda visą priekinį šlaunies raumenį
Lipt laiptais žemyn, atsitūpti beveik negaliu, košmaras O pasukos tos su spanguolėm tai gerulės, bet irgi gana kaloringos, lyginant su paprastom.
QUOTE(Guvile @ 2010 07 10, 20:24)
Pramiegojau šiandien savo bėgimą 8tą val man jau per vėlu, per karšta... Aišku, būtų šaunu vakarais bėgti, bet man baisoka, kad kokie girtuokliai vietiniai neprisikabintų ar kokios negerovės. Jums tokių baimių nėra vakarais bėgiojant? Ar ramu?
8tą val man jau per vėlu, per karšta... Aišku, būtų šaunu vakarais bėgti, bet man baisoka, kad kokie girtuokliai vietiniai neprisikabintų ar kokios negerovės. Jums tokių baimių nėra vakarais bėgiojant? Ar ramu? yra. kai begioju stadione ir ateina girtuokliai, iskart einu namo.
QUOTE(Guvile @ 2010 07 10, 20:24)
Pramiegojau šiandien savo bėgimą 8tą val man jau per vėlu, per karšta... Aišku, būtų šaunu vakarais bėgti, bet man baisoka, kad kokie girtuokliai vietiniai neprisikabintų ar kokios negerovės. Jums tokių baimių nėra vakarais bėgiojant? Ar ramu?
8tą val man jau per vėlu, per karšta... Aišku, būtų šaunu vakarais bėgti, bet man baisoka, kad kokie girtuokliai vietiniai neprisikabintų ar kokios negerovės. Jums tokių baimių nėra vakarais bėgiojant? Ar ramu? O ten kur aš bėgioju tai ne girtuoklių bet šunų reikia saugotis
Vieną kartą buvau rimtai išsigandusi kai pacangaliai norėdami pajuokauti du vokiečių aviganius užsiundė ant manęs, gerai kad tie dar jauni durniukai buvo, tai kai sustojau ir atsisukau tik puldami lojo, kitu atveju turbūt būtų labai liūdnai viskas baigęsi 
Labas, man reikia jūsų patarimo. mano tėtis jau pradėjo ryte bėgioti prieš darbą, o aš irgi jau noriu pradėti. Dabar man atostogos, ar galima jei bėgiosiu 6val ryte su tėčiu, kai grįšim namo, aš atgal į lovą miegot eisiu?Ką aš veiksiu 7-9val ryte, jei visi miega? Ačiū 
Aš ne viena bėgu. Kitu atveju vakare tikrai baisoka būtų. O miškelyje apskritai negalėčiau bėgtnet dieną viena
QUOTE(Blogiuke @ 2010 07 11, 11:02)
Labas, man reikia jūsų patarimo. mano tėtis jau pradėjo ryte bėgioti prieš darbą, o aš irgi jau noriu pradėti. Dabar man atostogos, ar galima jei bėgiosiu 6val ryte su tėčiu, kai grįšim namo, aš atgal į lovą miegot eisiu?Ką aš veiksiu 7-9val ryte, jei visi miega? Ačiū
Gali eiti, tik klausimas ar pavyks užmigti QUOTE(Blogiuke @ 2010 07 11, 11:02)
Labas, man reikia jūsų patarimo. mano tėtis jau pradėjo ryte bėgioti prieš darbą, o aš irgi jau noriu pradėti. Dabar man atostogos, ar galima jei bėgiosiu 6val ryte su tėčiu, kai grįšim namo, aš atgal į lovą miegot eisiu?Ką aš veiksiu 7-9val ryte, jei visi miega? Ačiū
as taip darydavau, kai buvau mokiklinuke
6 begiodavau, o po to vel ejau liulio
Ačiū labai, merginos 
Sveikos merginos 
ar priimsit dar vieną pradedančią bėkikę? pradėjau bėgioti nuo ketvirtadienio, šeštadienį nebėgau, šiandien vėl bėgau trečią diena. Bėgioju ryte, kolkas apie pusvalanduką. Kolkas bėgu kasdien. Ar nebus per daug? Kaip bėgiojat jūs? Gal pakanka kas antrą? Kas kiek laiko didint trukmę bėgimo? Dėl gėrimo, tai aš rankoj laikau kai bėgu Mane troškina
ar priimsit dar vieną pradedančią bėkikę?
pradėjau bėgioti nuo ketvirtadienio, šeštadienį nebėgau, šiandien vėl bėgau trečią diena. Bėgioju ryte, kolkas apie pusvalanduką. Kolkas bėgu kasdien. Ar nebus per daug? Kaip bėgiojat jūs? Gal pakanka kas antrą? Kas kiek laiko didint trukmę bėgimo? Dėl gėrimo, tai aš rankoj laikau kai bėgu Mane troškina
QUOTE(saidutea @ 2010 07 11, 17:39)
Sveikos merginos
ar priimsit dar vieną pradedančią bėkikę? pradėjau bėgioti nuo ketvirtadienio, šeštadienį nebėgau, šiandien vėl bėgau trečią diena. Bėgioju ryte, kolkas apie pusvalanduką. Kolkas bėgu kasdien. Ar nebus per daug? Kaip bėgiojat jūs? Gal pakanka kas antrą? Kas kiek laiko didint trukmę bėgimo? Dėl gėrimo, tai aš rankoj laikau kai bėgu Mane troškina
ar priimsit dar vieną pradedančią bėkikę?
pradėjau bėgioti nuo ketvirtadienio, šeštadienį nebėgau, šiandien vėl bėgau trečią diena. Bėgioju ryte, kolkas apie pusvalanduką. Kolkas bėgu kasdien. Ar nebus per daug? Kaip bėgiojat jūs? Gal pakanka kas antrą? Kas kiek laiko didint trukmę bėgimo? Dėl gėrimo, tai aš rankoj laikau kai bėgu Mane troškina Sveika prisijungusi
Dėl bėgimo, tai reikia bėgti taip dažnai ir tiek kiek organizmui malonu, nepersistengiant
