Ojojoi kaip mane domina si temele...
Viena vasara staigiai papilnejau, aptingau ir taip atsirado mano pilvukas, jau gal kelis metus bandau atsikratyti jo, aisku pradzioje pilvukas buvo kur kas didesnis, taciau laikui begant mazejo. Nesilaikiau jokiu ypatingu dietu, smarkiai nesportavau, tiesiog turejau kuri laika nervine itampa, depresija siokia tokia ir pilvukas sumazejo, taciau vis vien liko pilvukas, toks moteriskas
Viena vasara staigiai papilnejau, aptingau ir taip atsirado mano pilvukas, jau gal kelis metus bandau atsikratyti jo, aisku pradzioje pilvukas buvo kur kas didesnis, taciau laikui begant mazejo. Nesilaikiau jokiu ypatingu dietu, smarkiai nesportavau, tiesiog turejau kuri laika nervine itampa, depresija siokia tokia ir pilvukas sumazejo, taciau vis vien liko pilvukas, toks moteriskas
jei kalbat ne apie visa pilva, o apie ta dali kur zemiau bambos - tai tada ir as noriu suzinot stebuklinga buda ji isnaikint 
man net po pakankamai intensyviu 2metu treniruociu (bodyflekso ir kalanetikos) jis nesusilygino su virsutine dalimi
man net po pakankamai intensyviu 2metu treniruociu (bodyflekso ir kalanetikos) jis nesusilygino su virsutine dalimi
mane taip pat kankina si beda,varo net y depresija,pilvas kabo kaip geras maisas 
o po gimdymo dar labiau padidejo,einu gatve su mazaja ir visi atsisuke ziuri y pilva ir jauciu galvoja,dieve dieve vienas dar vezimelyje o jau kitas pilve,ir juokas ima ir graudu kartu nzn ka daryti,sportuoti valios visiskai neturiu,o noriu labai bet neprisiverciu 
sakiau eisiu pabandyti bodyflex gal ten rasiu kokia iseiti,na o jai kuri koki stebukla suzinotumet kaip atsikratyti to nelemto pilvo,prasau pasidalinkit idejomis 
o po gimdymo dar labiau padidejo,einu gatve su mazaja ir visi atsisuke ziuri y pilva ir jauciu galvoja,dieve dieve vienas dar vezimelyje o jau kitas pilve,ir juokas ima ir graudu kartu nzn ka daryti,sportuoti valios visiskai neturiu,o noriu labai bet neprisiverciu sakiau eisiu pabandyti bodyflex gal ten rasiu kokia iseiti,na o jai kuri koki stebukla suzinotumet kaip atsikratyti to nelemto pilvo,prasau pasidalinkit idejomis
Sveikos, as taip pat turiu tokia beda po gimdymo jau metai, o pilvukas vis dar yra, nors ir mityba reguliuoju ir sportuoju, bet pilvuko apacia, sonai ir slaunu vidine puse varo depresijon 
dabar jau savaite darau pilates pratimus, suku lanka 15 min per diena dar su ab rocketu dirbu, tai ziuresim, gal kas ir iseis.... butu labai faina jei kas numete sitoki pilvuka, parasytu kaip tai padare
po gimdymo jau metai, o pilvukas vis dar yra, nors ir mityba reguliuoju ir sportuoju, bet pilvuko apacia, sonai ir slaunu vidine puse varo depresijon dabar jau savaite darau pilates pratimus, suku lanka 15 min per diena dar su ab rocketu dirbu, tai ziuresim, gal kas ir iseis.... butu labai faina jei kas numete sitoki pilvuka, parasytu kaip tai padare
na kaip matau ne viena as su tokia bedele 
manau visos kazka isbandysim ir po to savo patirtim pasidalinsim,ir tikiu,kad visos sumete y kruva savo patarimus,atsikratysim tu nelemtu pilvuzu 
as po situ laisvu dieneliu keliausiu uzsirasyti y bodyflex kursus,kai paskaiciau,kad jie lb veiksimgi,tai sakiau reik savo kailiu isbandyti,ir ziureti koki rezultatai bus 
o gal kuri esate lankiusios siuos kursus?
manau visos kazka isbandysim ir po to savo patirtim pasidalinsim,ir tikiu,kad visos sumete y kruva savo patarimus,atsikratysim tu nelemtu pilvuzu as po situ laisvu dieneliu keliausiu uzsirasyti y bodyflex kursus,kai paskaiciau,kad jie lb veiksimgi,tai sakiau reik savo kailiu isbandyti,ir ziureti koki rezultatai bus o gal kuri esate lankiusios siuos kursus?
QUOTE(Rutukas111 @ 2010 07 02, 21:31)
na kaip matau ne viena as su tokia bedele manau visos kazka isbandysim ir po to savo patirtim pasidalinsim,ir tikiu,kad visos sumete y kruva savo patarimus,atsikratysim tu nelemtu pilvuzu as po situ laisvu dieneliu keliausiu uzsirasyti y bodyflex kursus,kai paskaiciau,kad jie lb veiksimgi,tai sakiau reik savo kailiu isbandyti,ir ziureti koki rezultatai bus o gal kuri esate lankiusios siuos kursus?
manau visos kazka isbandysim ir po to savo patirtim pasidalinsim,ir tikiu,kad visos sumete y kruva savo patarimus,atsikratysim tu nelemtu pilvuzu as po situ laisvu dieneliu keliausiu uzsirasyti y bodyflex kursus,kai paskaiciau,kad jie lb veiksimgi,tai sakiau reik savo kailiu isbandyti,ir ziureti koki rezultatai bus o gal kuri esate lankiusios siuos kursus? As jau dvi sav. dariau tuos pratimus bodyflex'o. Nezinau...mano matmenys sumazejo,bet negaliu garantuoti,kad butent nuo jo. Nes ryte begioju,mityba truputi ziuriu,na ir zinoma bodyflex'uoju
Bet manau,jog po ilgesnio sportavimo tikrai figuryte turetu pasitaisyti
QUOTE(Luisana @ 2010 07 02, 20:40)
As jau dvi sav. dariau tuos pratimus bodyflex'o. Nezinau...mano matmenys sumazejo,bet negaliu garantuoti,kad butent nuo jo. Nes ryte begioju,mityba truputi ziuriu,na ir zinoma bodyflex'uoju Bet manau,jog po ilgesnio sportavimo tikrai figuryte turetu pasitaisyti
Bet manau,jog po ilgesnio sportavimo tikrai figuryte turetu pasitaisyti o tu tuos kursus lankiai ar tiesiog namuose uzsiemiai bodyflexo pratimukais?
ir jai lankiai tai kuriame mieste?
QUOTE(Rutukas111 @ 2010 07 04, 02:02)
o tu tuos kursus lankiai ar tiesiog namuose uzsiemiai bodyflexo pratimukais? ir jai lankiai tai kuriame mieste?
ir jai lankiai tai kuriame mieste?Ne,as namuose savarankiskai dariau. Aisku,gal kiti ne visai teisingai atlikti ir pan. ,bet rezultatas yra.
QUOTE(Luisana @ 2010 07 04, 10:31)
Ne,as namuose savarankiskai dariau. Aisku,gal kiti ne visai teisingai atlikti ir pan. ,bet rezultatas yra.
Saunuole tu
o tuos pratimukus kazkur internete radai? 
jai yra rezultatas,tai gal net neverta eiti y tuos kursus ir ismesti pinigelius
