taupančiųjų savaitės meniu-5

mano mano tas kavalkas didybės manija užplaukė trumpam

Ačiū už priėmimą

o kuo laistei? Aš alkoholiu pabijojau, nes ir vaikas turėjo valgyti... deja, nevalgė niekas

Brendžiu laisčiau, vaikam nedavėm Kas savaitę po gerą stikliuką užliedavau iš abiejų pusių.

ech...

Mano meniu

SEKMADIENIS
I Kaime
II Kaime
III Karšti sumuštiniai, arbata. Vaikui - užpilama košė.

PIRMADIENIS
I Vaikui užpilama košė. Mums kava.
II MB į darbą daktariška dešra su duona (pasišildė mikrobangėje). Mums mėsos kauliukų ir šaldytų daržovių sriuba.
III Tuno salotos, bandelės su arbata. Vaikui bandelės su pienu.

ANTRADIENIS
I Sumuštiniai, kava, arbata. Vėliau vaikui dar užpilama košė.
II Vakarykštė sriuba.
III MB ir vaikui sriuba. Ryžių-krabų lazdelių mišrainė.

TREČIADIENIS
I Vaikui užpilama košė, sumuštiniai, kava, arbata.
II Vaikui vėl košė, man sumuštiniai, MB mišrainė.
III Bulvių košė ir vištienos kepsniukai (krūtinėlę susmulkinau, įdėjau prieskonių, kiaušinį, krakmolo ir džiūvėsėlių ir iškepiau kaip kotletus - MB manė, kad valgo gryną mėsą )

KETVIRTADIENIS
I Vaikui jogurtas, sumuštiniai, kava.
II MB likusi mišrainė, o mums vakarykštė bulvių košė ir kepsniukai.
III Švilpikai iš vakarykštės bulvių košės kepti orkaitėje su pienu.

PENKTADIENIS
I Jogurtas, likę švilpikai, kava.
II MB ryžiai su daktariška dešra ir pomidoru. Mums grikių košė su sviestu.
III Kaime

ŠEŠTADIENIS
Kaime

Prieš miegą vaikas geria pienuką, užkandžiaujam kasdien duoniukais, sausainiais, saldainiais, arbata, sumuštiniais, lašinukais ir t.t. Kiaulieną, daugumą daržovių, pieno (po 3l), obuolių, įvairių konservų ir uogienių, kartais ir kažko kito gaunam iš kaimo

PIRKINIAI:
Aliejus (liko neatidarytas), 2vnt daržovių kepimui (liko), duoniukai, 3vnt paprikos (2vnt liko), daktariška dešra, 2vnt duona, 4vnt sausainiai "Gaidelis", 2vnt sviestas (1vnt "Tinginiui"), biskvitinis pyragaitis (vaikui), 2vnt makaronai (liko), rūkyta dešra, fermentinis sūris (truputis liko), jogurtas, 3vnt desertinės varškės (paprastos varškės vaikas nevalgo jokiam pavidale), 2vnt tunas aliejuje, 4vnt pomidorai (1vnt liko), agurkas, grikiai (liko), 6vnt bandelės, 2vnt krienai (dar parduotuvėj vyrukas sugebėjo sudaužyt 1vnt ), garstyčios (šiuos valgo tik MB), 2l pienas, vaflių lakštai (didžioji dalis liko - juos sausus mėgsta MB), 2vnt šokoladukai, saldainiai "Obelėlė" ir "Sonata" (liko).
IŠ VISO: 118,54lt

Sveikutes

Musu seimos meniu:

PIRMADIENIS
1. Karsti sumustiniai, varske su giretine ir braskiu uogiene, balta kava, kakava.
2. Burokeliu sriuba, virtos ir apkeptos bulves su spirguciais ir raugintais agurkais.
3. Rytietiski vermiseliai su darzovemis, mandarinai, braskiu kisielius

ANTRADIENIS
1.Desreles, pomidorai, juoda duona, kava, kakava
2. Zemaiciu blynai
3. Karsti sumustiniai su tunu, vafliai pertepti "Rududu"

TRECIADIENIS
1. Cirviniai blynai, kakava, arbata
2. Bulviniai blynai, kefyras
3. Tuno salotos, sokoladinis pyragas su "Rududu"

KETVIRTADIENIS
1. Omletas, batonas , pomidorai, kakava, arbata, sokoladinis pyragas
2. Troskinti kopustai ,kotletai, bulviu kose
3. Burokeliu misraine, kepta duona su suriu

PENKTADIENIS
1. Sumustiniai su suriu, kakava, arbata
2. Makaronai su tuno padazu
3. Pomidoru, avokadu ir greifruktu salotos

SESTADIENIS
1. Karstai rukytos desreles su duona ir burokeliu misraine, kakava, arbata
2. Kepta vistiena su bulvemis ir obuoliais
3. Kepta duona su pikantiska misraine, cipsai, alus (Turejom sveciu)

SEKMADIENIS
1. Grikiu kose su karstai rukytomis desrelemis, kakava, arbata
2. Naminiai koldunai su varske ir spinatais
3. Pieniska sriuba su makaronais

Isleista: apie 203
Šia savaite kelis kartus vyras pirko maista, tai cekiu nepaeme, bet suma apytiksliai pasakydavo, todel visu produktu ir nevardysiu. Siandien gavom nemazai lautuviu is tevu: bulviu, morku, naminio pieno, vistienos, ivairiu uogieniu, misrainiu ir kompotu O is pirkiniu liko 2 kg miltu , giretines visas indelis (450 g), sviestas, rukytas kumpelis, duonos kepalas, 10 kiausiniu ir saldumynu.

Na ką, truputį tingėdama, atnešu ir aš savo meniu

PIRMADIENIS
I. Sumuštiniai su "Daktariška" dešra, kava man. Karšti sumuštiniai vaikui.
II. Kugelis, likęs nuo sekmadienio, man. Vaikas pas močiutę valgė balandėlius
III. Vėl kugelis man Vaikas nevakarieniavo

ANTRADIENIS
I. Sumuštiniai su avokado užtepėle, kava man. Karšti sumuštiniai vaikui.
II. Valgėm mamos lauktuves - balandėlius
III. Čirviniai blynai.

TREČIADIENIS
I. Sumuštiniai su avokado užtepėle, kava man. Karšti sumuštiniai vaikui.
II. Vištienos krūtinėlės piršteliai, ryžiai, marinuoti agurkėliai vaikui. Aš pagaliau pabaigiau kugelį
III. Keptos bulvės su naminiu rūgpieniu.

KETVIRTADIENIS
I. Sumuštiniai su "Daktariška" dešra, kava man. Karšti sumuštiniai vaikui.
II. Makaronai su faršu vaikui. Makaronai su faršu, morkomis, cukinijomis ir medaus-sojų padažu man.
III. Kaitinto kefyro (tiksliau, naminio rūgpienio) blynai su obuolių-cukinijų koše.

PENKTADIENIS
I. Sumuštiniai su fermentiniu sūriu, kava man. Karšti sumuštiniai vaikui.
II. Bulviniai blynai su grietine.
III. Pas mamą

ŠEŠTADIENIS
I. Grikių košė vaikui. Bulviniai blynai pakepti su kiaušiniu, kava man.
II. Virtų bulvių cepelinai su varške.
III. Avižinių dribsnių košė su mėlynių uogiene vaikui. Grikių blynai man.

SEKMADIENIS
I. Grikių blynai, kava man. Avižinių dribsnių košė su mėlyniu uogiene vaikui.
II. Vištiena su saldžiarūgščiu padažu, ryžiai, pomidorai vaikui. Moliūgų "tortas" su vištiena, paprikomis, pomidorais, man.
III. Lietiniai blynai su mėlynių uogiene vaikui. Keptos bulvės su varške man.

Ši savaitė buvo pakankamai bulvinė Vis laukiu, kol vaikui nusibos karšti sumuštiniai Kasdien nešasi į mokyklą ir dar savaitgaliais prašo, kad padaryčiau Tai tenka kariaut, kad savaitgalį praleistų be sumuštinių

IŠLAIDOS:
DUONOS GAMINIAI: forminė duona sumuštiniams 2 vnt. - 5,98 Lt
PIENO GAMINIAI: pienas 1 l, varškė 2 vnt. - 4,49 Lt
KIAUŠINIAI 10 vnt. - 2,70 Lt
VAISIAI, DARŽOVĖS: mandarinai 1 kg, citrinos 2 vnt., pomidorai 1 kg - 6,64 Lt
ŽUVIS: šalto rūkymo lašiša salotoms 2 pok. - 3,98 Lt
SALDUMYNAI: hematogenas 1 vnt., 2 rūšių saldainiai (beveik po 300 g), sausainiai 150 g - 5,89 Lt
KITA: razinos 0,5 kg, džiovintos slyvos 250 g, apelsinų skonio želė 1 vnt. - 5,53 Lt

VISO per šią savaitę 35,21 Lt. Nepirkta nieko rimto, jau trečią savaitę valgėm pagrinde tai, ką atsivežiau iš Lenkijos

va iš čia receptas. Išlaikius per naktį šaldytuve šalta ta žuvis buvo dar skanesnė dėjau tikrai daug svogūnų ir morkų, tai troškinant dar šiek tiek pripyliau vandens, kad nesviltų


dėkui už tai, kad pabuvai man Mūza


vis mane tie rytietiški dalykėliai domina kas čia?

Įdomi, ačiū, kad priminei čirvinius blynus - reiks rytoj iškepti pusryčiams, nes vaikis sirguliuoja, į daržiuką neina, reikia sumąstyt 3 kartus per dieną maistą, kurį valgytų ir manasis atbuladantis

skaniai skamba avokadų, greifurtų, pomidorų salotos, galima plačiau?

ir avokadų užtepėlė sumuštiniams

Į sveikatą Aš su savuoju irgi vargstu To nevalgo, anas neskanu Beveik visada turiu sau atskirai, jam atskirai gamint Jau vis pagrasinu, kad palaikysiu nevalgiusį, tai tada viskas tiks



Aš darau taip: imu vieną avokadą, 2 virtus kiaušinius, česnako skiltelę, daug krapų, viską sublenderiuoju, įdedu šaukštą kitą majonezo, druskos, pipirų Ir tepuosi ant duonos. Kai netingiu, duoną pasikepinu, man dar skaniau tada Į tokią košę dar ir varškės galima dėti

PIRMADIENIS
pusryčiai: grikių blynai iš praėjusioj savaitėj virtos likusios košės
pietūs: aš pirkau grūdėtos varškės, vaikai valgė kukulius su sluoksniuota tešla, keptus sekmadienį.
vakarienė: savaitgalio citrusinis upėtakis ir moliūgų sriuba

ANTRADIENIS
pusryčiai: ryžių / moliūgų košė
pietūs: aš nešiausi upėtakio, vaikai pabaigė ryžių košę ir likusią moliūgų sriubą, tie kam trūko valgė naminį kepenėlių paštetą su duona.
vakarienė: makaronų lizdeliai su faršu.

TREČIADIENIS
pusryčiai: virtų bulvių kukukliai su šoninės padažu
pietūs: paskutinis upėtakis man, jaunėliui likę bulvių kukuliai, vyresnėlis ekskursijoj
vakarienė: vakarykščiai makaronų lizdeliai, dar viriau agurkinę sriubą.

KETVIRTADIENIS
pusryčiai: kiaušiniai turkiškai kepti su faršu ir pomidorais
pietūs: aš nešiausi kepenėlių pašteto su duona ir pomidoru, vaikai valgė vakarykščią agurkinę sriubą ir nuo pusryčių likusius keptus kiaušinius
vakarienė:befstroganas su bulvių koše ir raugintų kopūstų salotom.

PENKTADIENIS
pusryčiai: čirviniai blynai.
pietūs: aš iš kameros išsitrukiau grikių blynų, vaikams buvo likę čirvinių blynų, pora paskutinių makaronų lizdelių ir dar pasišildė vakarykštės bulvių košės.
vakarienė: saldžiarūgštė silkė su bulvėm.

ŠEŠTADIENIS
pusryčiai: karšti sumuštiniai su balinta kava
pietūs: vištienos troškinys su moliūgu, obuolių/žirnelų/porų salotos
vakarienė:tas pats vištienos troškinys, kepiau duoną.

SEKMADIENIS
pusryčiai: sumuštiniai su naminiu kepenėlių paštetu, kava
pietūs :orkaitėje kepti glazūruoti kiaulienos šonkauliai, greitai marinuoti kopūstai
vakarienė: turėjom nuo pietų šonkaulių, dar išviriau kopūstų sriubos ir iškepiau pyragą su citrinų džemu, šiai savaitei paruošiau silkės su morkom/salierais/svogūnais/razinom


SAVAITĖS IŠLAIDOS - 100lt

MĖSA -kiaulienos file, jautiena, dešra 30,34
PIENO PRODUKTAI 2l pieno, grūdėta varškė, grietinėlė, fermentinis sūris, grietinė, 2 pak. sviesto, kefyras 22,43
DUONA IR KRUOPOS 3 batonai, miltai 2 pak., perlinės kroupos, avižiniai dribsniai, sėlenos 18,64
VAISIAI IR DARŽOVĖS persimonai, česnakai, bananai, svogūnai, paprikos, pomidorai, apelsinai 12,35
BAKALĖJA 2 šokoladai, garstyčios, 2 pakeliai pudingo, prieskoniai, lukštentos saulėgrąžos, linų sėmenys, konservuoti pomidorai, kmynai 16,26
Papildyta:


Kaip gaminate karštus sumuštinius su tunu?

Sveikos



pirkau maximoje (apie 5 lt kainuoja), siu vermiseliu nereikia virti, uztenka keptuveje apkepinti megiamas darzoves (naudojau svoguna, cesnaka, morkas, zirnelius) ir sudeti vermiselius. Uzpilti trupuciu vandens ir patroskinti. Aisku sojos nepamirsti ipilti. Mums patiko.



Sios salotos is Beatos pirmosios knygos. 1 valgytojui: vieno avokado, 2 pomidoru, puse raudonajo greifrukto, saujele zaliu alyvuogiu. Viska supjaustom ir uzpilame padaziuku: 1 v.s. alyvuogiu aliejaus, 1 v.s. balzaminio acto, druskos ir pipiru. Labai socios ir tuo paciu gaivios salotos



Ant batono uztepti majonezo, deti surio riekele, tuno, pipiru. As siuos sumustiniu kepu elektrineje sumustinineje.