Kartais save raminu tuo, kad niekur nedingsiu, teks su tuo susitaikyti, nes mano mamytė sveria 100kg, o aš esu jos dukrytė... Kartais norisi su tuo paveldimumu pakovoti, tik kažin ar verta, nes gali kainuoti daug pastangų, o rezultatai nuvilti. Gal galėtumėt parašyti, kokia tikimybė kad atrodysiu kaip mama ir ar jau reikėtų paskelbti kovą nereikalingiems kilogramams pasitelkiant specialistų pagalbą. AČIŪ!
Man 33 metai, ūgis 1,68m., svoris 68kg. Iki gimdymo su antsvoriu problemos neturėjau iki nėštumo svėriau 60kg, , nėštumo metu svoris padidėjo 13kg. Po gimdymo praėjo metai, o svoris beveik toks, koks buvo septintą nėštumo mėnesį. Kartais save raminu tuo, kad niekur nedingsiu, teks su tuo susitaikyti, nes mano mamytė sveria 100kg, o aš esu jos dukrytė... Kartais norisi su tuo paveldimumu pakovoti, tik kažin ar verta, nes gali kainuoti daug pastangų, o rezultatai nuvilti. Gal galėtumėt parašyti, kokia tikimybė kad atrodysiu kaip mama ir ar jau reikėtų paskelbti kovą nereikalingiems kilogramams pasitelkiant specialistų pagalbą. AČIŪ!
Kartais save raminu tuo, kad niekur nedingsiu, teks su tuo susitaikyti, nes mano mamytė sveria 100kg, o aš esu jos dukrytė... Kartais norisi su tuo paveldimumu pakovoti, tik kažin ar verta, nes gali kainuoti daug pastangų, o rezultatai nuvilti. Gal galėtumėt parašyti, kokia tikimybė kad atrodysiu kaip mama ir ar jau reikėtų paskelbti kovą nereikalingiems kilogramams pasitelkiant specialistų pagalbą. AČIŪ!
Ar ką nors padarėte tų metų bėgyje, kad susigrąžintumėte ankstesnę kūno masę?
Jokiu būdu negalima nuleisti rankų ir palikti viską savieigai. Pasiekti mamos 100 kg labai paprasta, ypač, jei nieko nedarysite.
Visų pirma, reiketų paklausti savęs, kodėl mama turi tokią kūno masę. Galbūt tai tiesiog nenoras ką nors daryti, visiškai nesusijęs su paveldimumu. Pažvelkite į savo giminaičius iš mamos pusės-jei jie taip pat turi antsvorį-tiesiog iš anksto žinosite, kad jums reikės įdėti daugiau pastangų norimo svorio išlaikymui.
Norimas rezultatas tikrai įmanomas, tuo labiau kad jūsų kūno masė dar nėra tokia baisi
Reikia tik noro ir užsispyrimo. Ir kantrybės.
Jokiu būdu negalima nuleisti rankų ir palikti viską savieigai. Pasiekti mamos 100 kg labai paprasta, ypač, jei nieko nedarysite.
Visų pirma, reiketų paklausti savęs, kodėl mama turi tokią kūno masę. Galbūt tai tiesiog nenoras ką nors daryti, visiškai nesusijęs su paveldimumu. Pažvelkite į savo giminaičius iš mamos pusės-jei jie taip pat turi antsvorį-tiesiog iš anksto žinosite, kad jums reikės įdėti daugiau pastangų norimo svorio išlaikymui.
Norimas rezultatas tikrai įmanomas, tuo labiau kad jūsų kūno masė dar nėra tokia baisi
Reikia tik noro ir užsispyrimo. Ir kantrybės.
Noriu paklausti, kaip galima atsikratyti saldumynu poreikio, geriau chromo preparatus, bet nieko man jie nepadejo. 
Labai ačiū už išsamų atsakymą. Turbūt teks kovoti ir "tirpdyti" lašinukus. 
O šiaip nieko tokio ypatingo lyg ir nepadariau. 
Tik atsisakiau duonos. Saldumynų nevalgau - nemėgstu. Pats geriausias desertas - mėsytė. 
Retkarčiais būna kai laaaabai užsimanau saldaus, o tada tai nebesusilaikau... Tiesa, jau kelintus metus gydausi depresiją ir būna taip, kad savaitę galiu kalnus nuversti, riboti maisto kiekį, sportuoti...,tačiau dažniausiai būnu nervuota ir tada nebesvarbu kaip atrodau. Ši diena priklauso dar tai savaitei kai dar noriu kažką keisti. Įdomu, ar mano liga nepaūmės jei pradėsiu lieknėlimo procesą? Šiaip aš linkusi visuomet konsultuotis su specialistais ir po atšilimo norė siu apsilankyti Jūsų centre. 
O šiaip nieko tokio ypatingo lyg ir nepadariau. Tik atsisakiau duonos. Saldumynų nevalgau - nemėgstu. Pats geriausias desertas - mėsytė. Retkarčiais būna kai laaaabai užsimanau saldaus, o tada tai nebesusilaikau... Tiesa, jau kelintus metus gydausi depresiją ir būna taip, kad savaitę galiu kalnus nuversti, riboti maisto kiekį, sportuoti...,tačiau dažniausiai būnu nervuota ir tada nebesvarbu kaip atrodau. Ši diena priklauso dar tai savaitei kai dar noriu kažką keisti. Įdomu, ar mano liga nepaūmės jei pradėsiu lieknėlimo procesą? Šiaip aš linkusi visuomet konsultuotis su specialistais ir po atšilimo norė siu apsilankyti Jūsų centre.
QUOTE(Linute16 @ 2006 01 23, 13:40)
Įdomu, ar mano liga nepaūmės jei pradėsiu lieknėlimo procesą?
Manyčiau, sudarius valgiaraštį, jei nejausite pastovaus alkio ir diskomforto, lieknėjimas ligos įtakoti neturėtų. Plius, juk turbūt vartojate vaistus, kontroliuojančius depresiją? O teigiamos emocijos, gautos matant savo gražėjantį kūną, gali daryti stebuklus
