Sportas namuose... *7 Namučiai

#1
Sportas namie - smagus užsiėmimas thumbup.gif
user posted image
Prisijunk prie mūsų, sportuojančių namuose - pas mus tinginiauti negalima! O jeigu nuspręsi tinginiauti, gausi gerą spyrį dupsin ir kaipmat grįši sportuoti
user posted image
Video
Su Billiu Blanks Tae-bo thumbup.gif
http://www.youtube.c...feature=related
http://www.youtube.c...h?v=GP-ADSVstD0
http://www.youtube.c...nZQfUf6k74&NR=1
http://www.youtube.c...5g5bAoh7fg&NR=1
http://www.youtube.c...wfh2byX9FA&NR=1
http://www.youtube.c...CMeV_bGPao&NR=1
http://www.youtube.c...gGNBue6gXg&NR=1
http://www.youtube.c...ZHq0W6Tgrw&NR=1
Jillian Michaels 30-ies dienų programa parsisiuntimui thumbup.gif
http://thepiratebay...._loser)_ac3_cmk
Pilvukui: thumbup.gif
http://www.youtube.c...h?v=sWjTnBmCHTY
http://www.youtube.c...h?v=RMWBLG4syRQ
http://www.youtube.c...h?v=0BjWLaGqEAg
http://www.youtube.c...feature=channel

Sėdmenims: thumbup.gif
http://www.youtube.c...feature=related
http://www.youtube.c...feature=channel
http://www.youtube.c...h?v=u83bMnU-9tE

Kojoms: thumbup.gif
http://www.youtube.c...feature=related
Rankoms:

http://www.youtube.c...feature=related
http://www.youtube.c...h?v=-7n66uPHBhY
Tempimo pratimai
http://www.youtube.c...feature=related

Jei norite išsisaugoti šiuos video savo kompiuteryje, eikite čia. ax.gif
http://download.uzeik.net/
praeita tema
http://www.supermama...howtopic=632102
http://www.supermama...howtopic=667727
flirt.gif Mes busime tokios flirt.gif
user posted image
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo samanta*: 18 lapkričio 2010 - 10:17
#2
Registruojuosi naujoj temutej, kaip smagu, kad mes aktyvios ir musu vis daugeja. biggrin.gif Labai tikiuosi, kad ziema netures jokios itakos mums ir nesutingdim kaip kokios meskutes. vacation4.gif
Papildyta:
Labai grazi temute, aciu 4u.gif
Papildyta:
Doviem, parasyk savo Skype, persiusiu
Atsakyti
#3
ir as jau naujuose namuciuose,

o kokia panele grazi, mmmm kad man tokios figuros, aisku as kriausele, tai tokia nebutu wub.gif

o sluota neblogai prisidejo prie sonu thumbup.gif praeita savaite buvo tik -1

pasiemiau lengvesnius hanteliukus kilogramo, antra lygi nepatempiu su 1.6 kg. gal tas ir prisidejo kad nuo ranku nekrito, nes labai daug praleisdavau.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo saulyte0925: 18 lapkričio 2010 - 10:54
#4
Registruojuosi ir as triniti.gif
labai didelis aciu samantai uz naujus namucius drinks_cheers.gif
Nude, mes kaip tik visos turim labai per ziema pasitengti, kol apsimuturiavusios megztiniais storais busim tol reikia kudintis, o paskui kai pavasari rubeliai prades ploneti, visi stebesis kaip mes staigiai taip isgrazejom lotuliukas.gif o tada mes tik sakysim: nejaugi taip pasikeiciau? ah kaip miela blush2.gif nors is tikro zinosim kad jau seniai po truputi keitemes ir idejom daug darbo mirksiukas.gif
tad panos, nesutinkit per ziema o sportuokim visos drauge fitness4.gif fitness3.gif showoff.gif
Atsakyti
#5
nude ,o gal tu kartais turi kokiu pratimu kur tirptu ''sonine'',na zinai tie laisakai kai buna ant sonu blush2.gif
nes mano tai seip liemuo nera storas,bet sonai tai doh.gif
Papildyta:
QUOTE(saulyte0925 @ 2010 11 18, 10:49)
ir as jau naujuose namuciuose,

o kokia panele grazi, mmmm kad man tokios figuros, aisku as kriausele, tai tokia nebutu wub.gif


na cia tik seip paskatinimui imeciau tongue.gif biggrin.gif
QUOTE(doviem @ 2010 11 18, 10:49)

tad panos, nesutinkit per ziema o sportuokim visos drauge  fitness4.gif  fitness3.gif  showoff.gif

drinks_cheers.gif ,tikrai drauge smagiau,grazinti figura wub.gif
nors mane tai yra kas ir be drabuziu ziema mato,tai kaip ir negaliu nuleisti ranku schmoll.gif biggrin.gif
Atsakyti
#6
QUOTE(samanta* @ 2010 11 18, 11:52)
nude ,o gal tu kartais turi kokiu pratimu kur tirptu ''sonine'',na zinai tie laisakai kai buna ant sonu blush2.gif
nes mano tai seip liemuo nera storas,bet sonai tai doh.gif
Papildyta:
na cia tik seip paskatinimui imeciau tongue.gif  biggrin.gif

drinks_cheers.gif ,tikrai drauge smagiau,grazinti figura wub.gif
nors mane tai yra kas ir be drabuziu ziema mato,tai kaip ir negaliu nuleisti ranku schmoll.gif  biggrin.gif 

Mano mama tuos sonus vadina meiles rankenelem doh.gif Sako o uz kur gi vyras laikysis jei ne uz rankeneliu? lotuliukas.gif
o jei ziema dar ir nuoga yra kas mato tai tada isvis reikia stengtis, bet tie kurie nemato tai pamate pavasari tikrai nustebs mirksiukas.gif as noreciau kad MB nustebtu, bet jis apskritai nesupranta kam as cia stengiuosi, jis aiskina kad jam labai gerai tas mano liulantis pilvas(apie pilva taip nesako, tik sako kad viskas gerai). Jis juokiasi vis is manes ir skao jei liks tik kaulai ir oda manes nemyles, nors pats toks ir yra, neiseina atmaitinti jo niekaip doh.gif
Atsakyti
#7
QUOTE(doviem @ 2010 11 18, 10:58)

o jei ziema dar ir nuoga yra kas mato tai tada isvis reikia stengtis, bet tie kurie nemato tai pamate pavasari tikrai nustebs mirksiukas.gif  as noreciau kad MB nustebtu, bet jis apskritai nesupranta kam as cia stengiuosi, jis aiskina kad jam labai gerai tas mano liulantis pilvas(apie pilva taip nesako, tik sako kad viskas gerai). Jis juokiasi vis is manes ir skao jei liks tik kaulai ir oda manes nemyles, nors pats toks ir yra, neiseina atmaitinti jo niekaip doh.gif

gal geriau nereikia tu rankeneliu lotuliukas.gif
o del MB tai jis pas mane toks pasportaves biggrin.gif ,raumeniu turi ir seip atletisko sudejimo vyriokas,nei per kudas ,nei per storas cool.gif Tai as uztat cia taip ir stengiuosi,nepasiduoti showoff.gif nors is jo puses jokiu priekaistu savo figurai nesusilaukiu smile.gif
gal po nauju pavyks abiems i sporto kluba isbegti,tad as labai noriu pirma namie sustipreti,kad poto sporto klube neapsijuokciau blush2.gif doh.gif
Atsakyti
#8
QUOTE(samanta* @ 2010 11 18, 12:02)
gal geriau nereikia tu rankeneliu lotuliukas.gif
o del MB tai jis pas mane toks pasportaves biggrin.gif ,raumeniu turi ir seip atletisko sudejimo vyriokas,nei per kudas ,nei per storas cool.gif Tai as uztat cia taip ir stengiuosi,nepasiduoti showoff.gif nors is jo puses jokiu priekaistu savo figurai nesusilaukiu smile.gif
gal po nauju pavyks abiems i sporto kluba isbegti,tad as labai noriu pirma namie sustipreti,kad poto sporto klube neapsijuokciau blush2.gif  doh.gif

maniskis visai nesportuojantis, bet raumenu turi, is kur jie pas ji isdygo neisivaizduoju blink.gif pas ji dabar tik oda, kaulai ir raumenai, jokio lasiako nerandu, toks visas kietas doh.gif as jam vis siulausi atiduoti kokia kg bet nepriima schmoll.gif
Atsakyti
#9
biggrin.gif ot koks ane
pas maniski yra ant pilvo biski riebaliuku,bet man jie patinka tongue.gif
Atsakyti
#10
QUOTE(samanta* @ 2010 11 18, 12:22)
biggrin.gif  ot koks ane
pas maniski yra ant pilvo biski riebaliuku,bet man jie patinka tongue.gif

as visai noreciau kad jis butu stambesnis, bet kas neatsiseria lotuliukas.gif nors valgo tai irgi turbut kartus daugiau nei as, ir kaip riebiai viska blink.gif man net baisu ziurint o tekanti alieju nuo keptu bulvyciu tarkim, o jam skanu doh.gif tai jei as daryciau valgyti jam itariu isvis pasiliktu tik kauliukai, nes as taip riebiai nedarau ax.gif
Atsakyti
#11
samanta*
man sita mergaite patinka
http://www.youtube.c...h?v=mVWZAjHM328

Cia soninej pratimai
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Nude: 18 lapkričio 2010 - 11:39
#12
nude ,oi kaip aciu,butent to ir ieskojau oro_buckis.gif
doviem as tai saviskiui visada riebiau pagaminu ,nei sau biggrin.gif
Atsakyti