jau taaip nusikaliau, labai sunku.Dar reiks padaryt 8min abs ir kaip ir viskas bus šiandienai
Dariau šiandien JM 2 lygį. Žinokit 3 kartus nukritau ant lovos per visą tą laiką jau taaip nusikaliau, labai sunku.
Dar reiks padaryt 8min abs ir kaip ir viskas bus šiandienai
jau taaip nusikaliau, labai sunku.Dar reiks padaryt 8min abs ir kaip ir viskas bus šiandienai
QUOTE(samanta* @ 2010 12 12, 14:47)
nespeju taves sekti samanta kas savaite nauju veidu
kapish as ir prisimenu kaip sunku buvo kai dariau antra lygi, sunkiausiai ji istempiau
QUOTE(saulyte0925 @ 2010 12 12, 19:26)
nespeju taves sekti samanta kas savaite nauju veidu
kapish as ir prisimenu kaip sunku buvo kai dariau antra lygi, sunkiausiai ji istempiau
kapish as ir prisimenu kaip sunku buvo kai dariau antra lygi, sunkiausiai ji istempiau
man tai neįmanoma
prieš vieną cardio pailsėjau, padariau jį ir vėl pavargau taip,kad rodės tuoj širdis iš krutinės išoks
O aš šiandien pusę dienos virtuvėje pratupėjau išbandžiau kūčiukų receptą, niam niam kokie skanūs gavosi 
paskui daržovių troškinį su įdarytu baklažanu ruošiau, o dar dukriukui daržovienė....apsiuosčiau, apsivalgiau laukiu ir aš rytojaus, jau noriu naujus hanteliukus pakilnoti, atrodo kad kažko trūksta kai savaitgalį "išeiginė" nuo sportų yra 
rytoj tikriausiai su storuliukais paplušėsiu 
gal vakarop dar ir dviratį paminsiu 
išbandžiau kūčiukų receptą, niam niam kokie skanūs gavosi paskui daržovių troškinį su įdarytu baklažanu ruošiau, o dar dukriukui daržovienė....apsiuosčiau, apsivalgiau laukiu ir aš rytojaus, jau noriu naujus hanteliukus pakilnoti, atrodo kad kažko trūksta kai savaitgalį "išeiginė" nuo sportų yra rytoj tikriausiai su storuliukais paplušėsiu gal vakarop dar ir dviratį paminsiu
O as einu prasitampysiu pries miega 
sveikos, man savaitgalis tai apsiryjimo dienos, vakar ciliake prisivalgiau, vakare ejom y svecius tai pyrago vyno niu va tik siandien jau gryzau y vezias 
nusipirkau svarelius tai ryt JM 2 lygi pradedu jau bijau nes tiek prisiskaiciau kaip sunku jy sportuoti
niu va tik siandien jau gryzau y vezias nusipirkau svarelius tai ryt JM 2 lygi pradedu jau bijau nes tiek prisiskaiciau kaip sunku jy sportuoti
Šiandien pasportavau tikrai nemažai
JM 2lygį (kurį vos vos ištempiau), tempimo pratimus dariau 30min. ir 8min abs.
Bet ryt planuoju dar daugiau sportuot, noriu visa valanda tampytis, bučiau ir šiandien,bet kad laiko neliko 
JM 2lygį (kurį vos vos ištempiau), tempimo pratimus dariau 30min. ir 8min abs.
Bet ryt planuoju dar daugiau sportuot, noriu visa valanda tampytis, bučiau ir šiandien,bet kad laiko neliko
as sekm.nusprendziau darytis poilsio diena. vakar padariau visam kunui po 8min.bet lb bijojau pilvo presa daryti kad nepradetu skaudeti, bet neskaudejo lb.
QUOTE(aurute__ @ 2010 12 12, 22:40)
as sekm.nusprendziau darytis poilsio diena. vakar padariau visam kunui po 8min.bet lb bijojau pilvo presa daryti kad nepradetu skaudeti, bet neskaudejo lb.
nepersistenk
nu jau lb stengiuos nepersistengti 
bet kaip buvo baisu galvojau kad greitaja reikes kviesti, nes jei buciau stovejusi jauciu buciau nualpusi nes ir guledama nelb jau tarpais susihaudziau kas cia vyksta.
bet kaip buvo baisu galvojau kad greitaja reikes kviesti, nes jei buciau stovejusi jauciu buciau nualpusi nes ir guledama nelb jau tarpais susihaudziau kas cia vyksta.
QUOTE(aurute__ @ 2010 12 12, 22:48)
nu jau lb stengiuos nepersistengti bet kaip buvo baisu galvojau kad greitaja reikes kviesti, nes jei buciau stovejusi jauciu buciau nualpusi nes ir guledama nelb jau tarpais susihaudziau kas cia vyksta.
bet kaip buvo baisu galvojau kad greitaja reikes kviesti, nes jei buciau stovejusi jauciu buciau nualpusi nes ir guledama nelb jau tarpais susihaudziau kas cia vyksta.Jeigu tai dar nors kartą pasikartos, nieko negalvok ir marš pas daktare.. Negalima juokaut tokiais dalykais, tuo labiau jeigu šitaip stipriai skauda.
O aš sakau Labanaktis
Labanaktis
