ale iš karto nugasdinai 
vadinasi mes irgi tarsimės su tuo nykštuku pirkau iš pigu.lt
ai, dar ir vyrui leisiu ant šito lipti, nes Hameris buvo uždraustas jam 
bet kad organizmas turbūt jo nebepriima kaip saldumyno 
aišku nevalgau jo kilogramais, bet atsisakyti jo nepavyko , o ir nenoriu ir be to svoris nukrito
maniškis kettler satura m-labai juo džiaugiamės 
o dėl hammer, tai daugiau girdėjau nekokių atsiliepimų nei teigiamų 
Pati isigijau dabar Christopeit CXM 6 irgi is pigu.lt ir kaina sakyciau nemaza, tai paziuresim kaip cia jis atlaikys mityba derinu, jau turiu ir siokios tokios patirties situ klausimu, tai net piktumas kartsis paima, bet vyras sako kad formos zymiai pagrazejo, nes jam geriau matyti, kadangi matomes tik savaitgaliais. Sako rezultatas yra. , ypac kai uzsidedu kokia aptempta suknele, vaizdai jau kitoks. 
Tai svarbiausia, kad apimtys mazeja ir kunas grazeja As juos visus darau isskyrus ta kur nuo suoliuko atsispaudimai Bet gal reiks bandyt dar ir sita pratima itraukt 
Bandziau kazkada daryt tai nelabai man patiko ir nebedariau, nes man turi patikti pratimai, kad galeciau juos daryt
Atrodo tom rankom tikrai darau nemazai visokiu pratimu, bet kol kas nematau, kad man jos grazetu, na gal vos vos 
Na, bet labai tikriuosi, kad iki vsaraos pagrazes man jos
Taigi tik nustoji laikytis dietu kg sugrizdavo, po to geriau bionalo piliules, alia kurios istiprsta skrandyje ir suteikia sotumo jausma, uch kokia buvo sulekniejusi, bet kai nustojau.... patikekit dasivariau iki 90 kg... vat tada susigriebiau uz galvos... atsirado daug broblemu su oda, savijauta bei didziausia beda, kad ilgai negalejau pastoti. Taigi numeciau apie 16 kg issityriau hormonus, o jie pasirodo isbalansuoti. Susilaukiau grazaus vaikucio ir dabar noreciau estetiskai graziai atrodyti Priatviravau Zodziu uz tai, kad sportas+protingamityba= puiki savijauta 
Taigi tik nustoji laikytis dietu kg sugrizdavo, po to geriau bionalo piliules, alia kurios istiprsta skrandyje ir suteikia sotumo jausma, uch kokia buvo sulekniejusi, bet kai nustojau.... patikekit dasivariau iki 90 kg... vat tada susigriebiau uz galvos... atsirado daug broblemu su oda, savijauta bei didziausia beda, kad ilgai negalejau pastoti. Taigi numeciau apie 16 kg issityriau hormonus, o jie pasirodo isbalansuoti. Susilaukiau grazaus vaikucio ir dabar noreciau estetiskai graziai atrodyti Priatviravau Zodziu uz tai, kad sportas+protingamityba= puiki savijauta aš irgi pritariu visu 100 proc, svarbiausiai reikia pakeisti požiūrį į kaikuriuos dalykus... Man šitas supratimas atėjo tik pastojus ir pradėjus mąstyti ką aš duodu savo vaikui ir sau. Mano istorija labai panaši, buvau normali, svoris svyravo iki 65 kg, bet sau vis buvau per stambi, visokioms dietom, nevalgymais, net vienu laiku buvau daėjusi iki to, kad užtekdavo vieno obuolio per diena nusidietinus buvau ir iki 57 kg... su visokiais laikymaisiai ir pratrūkimais pasiekiau 89 kg.... dabar stengiuosi sporto pagalba, sveikesnės mitybos, porcijų dydžių mažinimo ir vakarienės valgymu normaliu laiku, mesti antsvorį visam gyvenimui.... kas dėl dietų,tai pati esu išbandžius begalę,pradedant paauglystės nesąmonėmis,kai susigadinau medžiagų apykaitą,prisiauginau daug papildomų kg,su kuriais ligi šiol kovoju kalorijų skaičiavimo pagalba pavyko numesti beveik 30kg,aišku,dabar kažkiek jau atriedėjo aukštyn per durną galvą,na,bet čia tam ir esu,kad vėl susiimčiau Aronija,o ką tau sakė trenerė,tuos 5 kartus reikia diena po dienos daryti,ar nesvarbu,kaip išdėstysi savaitėje? gal tavo aukstesnes klases, o gal sakau ir kartoju, kad galbut man nepasiseke...
