QUOTE(Bezdžionė @ 2011 05 10, 10:36)
Vi-vian, nepyk, bet tikrai negaliu patarti, nors išmaišiau gal pusę vietų, kur Vilniuje vyksta joga. Nebet pamiršk jogą ir lankyk kalanetiką Stimulus klube, nes Tau tai patinka. Nesvarbu, kad gal kažkam neliks laiko ar pinigų, tiesiog leisk sau bent retkarčiais daryti tai, kas patinka, ir harmonija atsiras savaime

Bet spręsti, ką rinktis - Tau, todėl tikrai niekas geriau neras už Tave pačią ką rinktis - esam skirtingos

Aš pabandyčiau kelis variantus su vienkartiniais ir taip pasirinkčiau mane dominantį variantą
kalanetika namie prie kompo pagal atsisiusta filmuka praktikuoju:))
o jogai interesas atsirado, kai pradejau daryti 5 Tibeto pratimus
gal pasakysiu ko konkreciai noreciau ir galesite man patarti.
1. teorinis ivadas i joga, kad ne tik asanas paaiskintu, bet ir skirtumus tarp ivairiu rusiu, jogu maitinimosi principus, kvepavimo ir pan (sunku isvardinti, nes, tikriausiai, daug ko nezinau);
2. rami joga (nzn ar tai pagrista, tiesiog girdejau, kad yra skirtingos rusys. vienus ramus pratimai, kitur "staigesni", dar kitur specifinis "puškuojantis" kvepavimas)
3. taip pat nezinau ar tai mitas, ar ne, kad vienos jogos rusys labiau atsipalaidavimui, meditacijos, o kitos kunui stiprinti, fiziskai sunkios
del to ir kyla klausimai. maniau cia greiciau rasiu atsakymus nei skaitydama knygas apie kiekviena atskira rusi:)
o del vienkartiniu, tai pritarciau, tik su vienkartiniais i pradedanciuju grupe nepataikau