Tikrai, kas gi su mumis senbuvėmis pasidarė O ir IDeina, doviem, karinuks dingę kažkur
Atrodo pavasaris, orai gražėja, šiltėja, kaip tik didesnis stimulas turėtų būti, bet kažkaip man nesigauna, vis nuklystu
QUOTE(chérie @ 2011 05 03, 15:18)
Tikrai, kas gi su mumis senbuvėmis pasidarė O ir IDeina, doviem, karinuks dingę kažkur
Atrodo pavasaris, orai gražėja, šiltėja, kaip tik didesnis stimulas turėtų būti, bet kažkaip man nesigauna, vis nuklystu
Atrodo pavasaris, orai gražėja, šiltėja, kaip tik didesnis stimulas turėtų būti, bet kažkaip man nesigauna, vis nuklystu
vadinas arba pakankamai gerai atrodai,arba noro didelio ner atrodyti ir jaustis geriau
as jau po aerobikos ir 10 abs
Sveikos, mergaitės
Prieš Kalėdas aš čia irgi aktyviai reiškiausi...ir ne tik reiškiausi, o ir sportavau namuose: pagal Jillian ir paskui dar po treniruotę Abs, rankoms, kojoms ... Dabar kažko pritingus buvau, bet vėl pradėsiu rimtai dirbti.
Siunčiuosi dabar metabolizma ir braziliškąjį užpakaliuką
Ar buvo rezultatas? Aišku, kad buvo , ir yra, tik sustojo, norisi vėl išsijudinti... Pamečiau apie 6 cm nuo įvairių vietų ir apie 7-8 kg svorio...Aišku, dabar jis stovi vietoje, o tai- negerai
Dar lankiau vakarais aerobiką vienoje salėje... tad noriu pasidalinti vienu trenerės patarimu ir su Jumis: po bet kokios treniruotės BŪTINAI pasidarykite tempimo pratimukus, be jų nėra tokio efekto, koks galėtų būti
Prieš Kalėdas aš čia irgi aktyviai reiškiausi...ir ne tik reiškiausi, o ir sportavau namuose: pagal Jillian ir paskui dar po treniruotę Abs, rankoms, kojoms ... Dabar kažko pritingus buvau, bet vėl pradėsiu rimtai dirbti.
Siunčiuosi dabar metabolizma ir braziliškąjį užpakaliuką
Ar buvo rezultatas? Aišku, kad buvo , ir yra, tik sustojo, norisi vėl išsijudinti... Pamečiau apie 6 cm nuo įvairių vietų ir apie 7-8 kg svorio...Aišku, dabar jis stovi vietoje, o tai- negerai
Dar lankiau vakarais aerobiką vienoje salėje... tad noriu pasidalinti vienu trenerės patarimu ir su Jumis: po bet kokios treniruotės BŪTINAI pasidarykite tempimo pratimukus, be jų nėra tokio efekto, koks galėtų būti
QUOTE(chérie @ 2011 05 03, 15:18)
Tikrai, kas gi su mumis senbuvėmis pasidarė O ir IDeina, doviem, karinuks dingę kažkur
Atrodo pavasaris, orai gražėja, šiltėja, kaip tik didesnis stimulas turėtų būti, bet kažkaip man nesigauna, vis nuklystu
Atrodo pavasaris, orai gražėja, šiltėja, kaip tik didesnis stimulas turėtų būti, bet kažkaip man nesigauna, vis nuklystu
as va kraunu vyrui ciumadanus ryt vel atsisveikinam nezinia iki kada tai bandisiu susiimt ir vel sportuot uztenka inkst.
QUOTE(luckyme @ 2011 05 03, 15:26)
vadinas arba pakankamai gerai atrodai,arba noro didelio ner atrodyti ir jaustis geriau
as tai tikrai zinau kad yra zimiai baisesniu uz mane siam pasaulyje,(taip save guodziu) o kad ir pastabu nelabai gaunu,aisku yra kas pasako kad pries kudesne buvau, vyras jokiu priekaistu neturi, as jam pati graziausia ir nemato tu keliu kg kuriu nebuvo kazkada. tai nestresuoju labai ,nors isvaizdos tai kitokios noreciau tikrai neesu savim patenkinta. tai va ryt griztu prie JM ripedo
QUOTE(kritike7 @ 2011 05 03, 16:04)
as va kraunu vyrui ciumadanus ryt vel atsisveikinam nezinia iki kada tai bandisiu susiimt ir vel sportuot uztenka inkst.
as tai tikrai zinau kad yra zimiai baisesniu uz mane siam pasaulyje,(taip save guodziu) o kad ir pastabu nelabai gaunu,aisku yra kas pasako kad pries kudesne buvau, vyras jokiu priekaistu neturi, as jam pati graziausia ir nemato tu keliu kg kuriu nebuvo kazkada. tai nestresuoju labai ,nors isvaizdos tai kitokios noreciau tikrai neesu savim patenkinta. tai va ryt griztu prie JM ripedo
as tai tikrai zinau kad yra zimiai baisesniu uz mane siam pasaulyje,(taip save guodziu) o kad ir pastabu nelabai gaunu,aisku yra kas pasako kad pries kudesne buvau, vyras jokiu priekaistu neturi, as jam pati graziausia ir nemato tu keliu kg kuriu nebuvo kazkada. tai nestresuoju labai ,nors isvaizdos tai kitokios noreciau tikrai neesu savim patenkinta. tai va ryt griztu prie JM ripedo
va va,mazai motyvacijos as sakau gal kokius sortukus dzinsinius vasarai dydziu mazesnius nusipirkt,kad dar didesnis noras susiimt atsirastu
QUOTE(maruša @ 2011 05 03, 16:52)
kritike7, nefain dėl vyro Bet stenkis dėl savęs, kad kai grįš, nepažintų ir ant rankų iš laimės nešiotų O dėl figūros tai kelk čia foto iš visų pusių, tuoj apžiūrėsim ir įvertinsim, ar yra tau ką tobulint, ar ne
yra yra ka tobulint, pilvas problematiskiausia kuno vieta,tragedija , o siaip uzpakaliuku ir kojom esu patenkinta,noreciau mazesniu (.)(.) bet niekad mazu neturejau tai ir nesitikiu kad sumazes.reik plastines operacijos sportas nepades mano atveju.
pasidarisiu kuria diena fotosesija,kaip tik fotika pakroviau tai lauksiu tada jau jusu komentaru.
Sveikos
Aš šian be sporto durna diena mažas pietų nemiegojo, prisivalgė muilo burbulų tai puse dienos skundėsi, kad gerklę skauda, žodžiu bet ryt susiimu, atsisiunčiau naują kardio treniruotę (Zumba), bandysiu pastripinėt salsos ritmu
Aš šian be sporto durna diena mažas pietų nemiegojo, prisivalgė muilo burbulų tai puse dienos skundėsi, kad gerklę skauda, žodžiu bet ryt susiimu, atsisiunčiau naują kardio treniruotę (Zumba), bandysiu pastripinėt salsos ritmu