Įkraunama...
Įkraunama...

Sportas namuose... 14 namučiai

Tikrai, kas gi su mumis senbuvėmis pasidarė doh.gif O ir IDeina, doviem, karinuks dingę kažkur g.gif
Atrodo pavasaris, orai gražėja, šiltėja, kaip tik didesnis stimulas turėtų būti, bet kažkaip man nesigauna, vis nuklystu unsure.gif
Atsakyti
QUOTE(chérie @ 2011 05 03, 15:18)
Tikrai, kas gi su mumis senbuvėmis pasidarė doh.gif O ir IDeina, doviem, karinuks dingę kažkur g.gif
Atrodo pavasaris, orai gražėja, šiltėja, kaip tik didesnis stimulas turėtų būti, bet kažkaip man nesigauna, vis nuklystu unsure.gif

vadinas arba pakankamai gerai atrodai,arba noro didelio ner atrodyti ir jaustis geriau tongue.gif
Atsakyti
as jau po aerobikos ir 10 abs thumbup.gif thumbup.gif
Atsakyti
Sveikos, mergaitės 4u.gif

Prieš Kalėdas aš čia irgi aktyviai reiškiausi...ir ne tik reiškiausi, o ir sportavau namuose: pagal Jillian ir paskui dar po treniruotę Abs, rankoms, kojoms ... Dabar kažko pritingus buvau, bet vėl pradėsiu rimtai dirbti.
Siunčiuosi dabar metabolizma ir braziliškąjį užpakaliuką biggrin.gif biggrin.gif

Ar buvo rezultatas? Aišku, kad buvo , ir yra, tik sustojo, norisi vėl išsijudinti... Pamečiau apie 6 cm nuo įvairių vietų ir apie 7-8 kg svorio...Aišku, dabar jis stovi vietoje, o tai- negerai schmoll.gif

Dar lankiau vakarais aerobiką vienoje salėje... tad noriu pasidalinti vienu trenerės patarimu ir su Jumis: po bet kokios treniruotės BŪTINAI pasidarykite tempimo pratimukus, be jų nėra tokio efekto, koks galėtų būti mirksiukas.gif
4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo brashke77: 03 gegužės 2011 - 15:49
QUOTE(chérie @ 2011 05 03, 15:18)
Tikrai, kas gi su mumis senbuvėmis pasidarė doh.gif O ir IDeina, doviem, karinuks dingę kažkur g.gif
Atrodo pavasaris, orai gražėja, šiltėja, kaip tik didesnis stimulas turėtų būti, bet kažkaip man nesigauna, vis nuklystu unsure.gif



as va kraunu vyrui ciumadanus ryt vel atsisveikinam nezinia iki kada verysad.gif tai bandisiu susiimt ir vel sportuot uztenka inkst. smile.gif


QUOTE(luckyme @ 2011 05 03, 15:26)
vadinas arba pakankamai gerai atrodai,arba noro didelio ner  atrodyti ir jaustis geriau tongue.gif


as tai tikrai zinau kad yra zimiai baisesniu uz mane siam pasaulyje,(taip save guodziu) blush2.gif o kad ir pastabu nelabai gaunu,aisku yra kas pasako kad pries nestuke.gif kudesne buvau, vyras jokiu priekaistu neturi, as jam pati graziausia biggrin.gif ir nemato tu keliu kg kuriu nebuvo kazkada. tai nestresuoju labai ,nors isvaizdos tai kitokios noreciau tikrai neesu savim patenkinta. tai va ryt griztu prie JM ripedo biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(kritike7 @ 2011 05 03, 16:04)
as va kraunu vyrui ciumadanus ryt vel atsisveikinam nezinia iki kada verysad.gif  tai bandisiu susiimt ir vel sportuot uztenka inkst. smile.gif
as tai tikrai zinau kad yra zimiai baisesniu uz mane siam pasaulyje,(taip save guodziu) blush2.gif  o kad ir pastabu nelabai gaunu,aisku yra kas pasako kad pries  nestuke.gif  kudesne buvau, vyras jokiu priekaistu neturi, as jam pati graziausia biggrin.gif ir nemato tu keliu kg kuriu nebuvo kazkada. tai nestresuoju labai ,nors isvaizdos tai kitokios noreciau tikrai neesu savim patenkinta. tai va ryt griztu prie JM ripedo biggrin.gif

va va,mazai motyvacijos biggrin.gif as sakau gal kokius sortukus dzinsinius vasarai dydziu mazesnius nusipirkt,kad dar didesnis noras susiimt atsirastu g.gif biggrin.gif
Atsakyti
kritike7, nefain dėl vyro 4u.gif Bet stenkis dėl savęs, kad kai grįš, nepažintų ir ant rankų iš laimės nešiotų wub.gif O dėl figūros tai kelk čia foto iš visų pusių, tuoj apžiūrėsim ir įvertinsim, ar yra tau ką tobulint, ar ne cool.gif
Atsakyti
QUOTE(maruša @ 2011 05 03, 16:52)
kritike7, nefain dėl vyro 4u.gif Bet stenkis dėl savęs, kad kai grįš, nepažintų ir ant rankų iš laimės nešiotų wub.gif O dėl figūros tai kelk čia foto iš visų pusių, tuoj apžiūrėsim ir įvertinsim, ar yra tau ką tobulint, ar ne cool.gif



yra yra ka tobulint, pilvas problematiskiausia kuno vieta,tragedija doh.gif , o siaip uzpakaliuku ir kojom esu patenkinta,noreciau mazesniu (.)(.) bet niekad mazu neturejau tai ir nesitikiu kad sumazes.reik plastines operacijos sportas nepades mano atveju.
pasidarisiu kuria diena fotosesija,kaip tik fotika pakroviau tai lauksiu tada jau jusu komentaru. smile.gif
Atsakyti
marusa blush2.gif sugedinai,tikrai jus visas apleidau blush2.gif
dar kaiop tik siandien mmm atkeliavo,lb gausios jos pas mane,bijau net pajudeti,tai apie sporta ne kalbos smile.gif bet kita savaite pazadu pas jus sugristi 4u.gif o jus visos saunuoles,kad sportuojat thumbup.gif
Atsakyti
Sveikos 4u.gif
Aš šian be sporto blush2.gif durna diena schmoll.gif mažas pietų nemiegojo, prisivalgė muilo burbulų tai puse dienos skundėsi, kad gerklę skauda, žodžiu doh.gif bet ryt susiimu, atsisiunčiau naują kardio treniruotę (Zumba), bandysiu pastripinėt salsos ritmu biggrin.gif
Atsakyti
Tema uždaryta pasiekus maksimalų leidžiamą puslapių skaičių.
Atsakyti