Vaikystė be ašarų arba Stop pedofilijai - Kertelė sielai

Nusprendžiau kad ir primityvia forma įgyvendinti savo seną svajonę - įkurti nukentėjusiųjų ar kitaip su šia problema susidūrusių ir pasiryžusių kovoti savitarpio pagalbos klubą. Kviečiu visus diskutuoti, dalintis savo patirtimi: papasakoti, su kokiomis teisinėmis problemomis, visuomenės reakcijomis susidūrėte, kokias psichologines problemas išgyvenote, kaip su tuo susitvarkėte ar vis dar tvarkotės.

Laukiu visų pasisakymų. Noriu, kad kiekvienas pasisakęs suprastų, kad jo nuomonė yra tiesiog nuomonė: ji nėra nei teisinga, nei klaidinga. Kitaip sakant – noriu, kad čia kiekvienas sulauktų supratimo, palaikymo ir mano tema (kaip daugelis šiame forume sukurtų moralinių temų) nevirstų mūšio lauku.

Naudinga literatūra:

The Courage to Heal. Amy Pine with Laura Davis, 1988.
Į šią knygą sudėti seksualinį išnaudojimą vaikystėje patyrusiųjų pasakojimai. Ji tiesiog mažina vienišumą. Ją pasklaidžius galima įsitikinti, kiek daug skirtingų žmonių iš visų visuomenės sluoksnių, visiškai ne dėl savo kaltės, yra tapę vaikystės seksualinio išnaudojimo aukomis ir kaip įveikė šią patirtį. Neretai po labai dramatiškų išgyvenimų, dėsningai susijusių ir su alkoholio ar kitų substancijų vartojimu, nevilties šuorais, tačiau visada besiremdami tikėjimu, jog teisingumas egzistuoja ir kitoks gyvenimas, gyvenimas be smurto ir prievartos yra įmanomas, pasiekiamas, galimas.

Trauma ir išgijimas. Judith Lewis Herman, 2006.
Šioje knygoje labiau akcentuojamas išgijimas, tad ją taip pat verta pavartyti.

Pavogta vaikystė. A. Huskey.
A. Huskey, Douners Grovo (Ilinojus) ligoninės psichiatrijos skyriaus vyriausioji sesuo, daugel metų dirbo su žmonėmis, patyrusiais seksualinį išnaudojimą. Ji yra ne tik pripažinta šios srities ekspertė, bet ir nukentėjusioji. Vaikystėje Alisą seksualiai išnaudojo jos tėvas. Be pagražinimų papasakota asmeninė istorija dar ir paaiškina, kodėl, nepaisydama gilių psichikos sužalojimų, ji gyvena džiaugsmingą ir prasmingą gyvenimą.

Naudingos nuorodos:
Bendrasis pagalbos telefono numeris – www.sos112.lt

Valstybės garantuojama teisinė pagalba - www.teisinepagalba.lt

Moterų informacijos centras – www.lygus.lt

Informacinis portalas moterims - www.lygus.lt/ITC

Kauno apskrities moterų krizių centras – www.kamkc.lt

Klaipėdos socialinės ir psichologinės pagalbos centras - www.moteriai.lt

Marijampolės apskrities moters veiklos centras - mmvc.puslapiai.lt

Marijampolės apskrities moterų namai (krizių centras) – www.moterunamai.lt

VšĮ Moters pagalba moteriai – www.moters-pagalba.lt

Lietuvos telefoninių psichologinės pagalbos tarnybų asociacija – www.klausau.lt

Savižudybių prevencija – www.savizudybes.lt, www.nebijokkalbeti.lt

Krizių įveikimo centras - www.krizesiveikimas.lt

Socialinės apsaugos ir darbo ministerija - www.socmin.lt

Policijos departamentas prie Vidaus reikalų ministerijos – www.policija.lt

Alytaus apskrities vyriausiasis policijos komisariatas – www.policija.lt/alytus/

Kauno apskrities vyriausiasis policijos komisariatas – www.kaunas.policija.lt/

Klaipėdos apskrities vyriausiasis policijos komisariatas – www.policija.lt/klaipeda/

Marijampolės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas – www.policija.lt/marijampole/

Panevėžio apskrities vyriausiasis policijos komisariatas – http://panevezys.policija.lt/

Šiaulių apskrities vyriausiasis policijos komisariatas – www.policija.lt/siauliuvpk/

Tauragės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas – www.policija.lt/taurage/

Telšių apskrities vyriausiasis policijos komisariatas – http://telsiai.policija.lt/news.php

Utenos apskrities vyriausiasis policijos komisariatas – www.policija.lt/utena/

Vilniaus apskrities vyriausiasis policijos komisariatas – www.vilnius.policija.lt
Psichologinė pagalba

Ąžuolyno klinika
Ąžuolyno g. 5A, LT-07171 Vilnius
Tel. (5) 2460827

Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centras, VšĮ
Ąžuolyno g. 7, LT-07171 Vilnius
Tel. (5) 2727409

NST Baltija, UAB "Norwegian Service Team Baltija"
Laisvės pr. 3, LT-04215 Vilnius
Tel. (5) 2159992

Vilniaus holistinės terapijos centras, UAB
Vydūno g. 18-65, LT-06205 Vilnius
Tel. (685) 77096

Kauno apskrities moterų krizių centras
A. Juozapavičiaus pr. 77, LT-45264 Kaunas
Tel. (37) 340027

Dvasinės pagalbos jaunimui centras (DPJC), labdaros ir paramos fondas
Darželio g. 11, LT-93195 Klaipėda
Tel. (46) 360411

Klaipėdos socialinės ir psichologinės pagalbos centras, VšĮ
Smilčių g. 6, LT-92277 Klaipėda
Tel. (46) 350099

Salvijos medicinos centras, Klaipėdos filialas, UAB
Jūreivių g. 19, LT-93172 Klaipėda
Tel. (46) 490934

Salvijos medicinos centras, UAB
H. Manto g. 2/ Vytauto g. 17, LT-92138 Klaipėda
Tel. (46) 400816

Mama ir auklė, UAB
Ukmergės g. 221-4, LT-07156 Vilnius
Tel. (684) 33414

Antakalnio psichiatrijos konsultacijų centras, VšĮ
Antakalnio g. 84, LT-10204 Vilnius
Tel. (5) 2709848

Kauno ligoninės padalinys Marių ligoninė
Žiegždriai, LT-53136 Kauno r.
Tel. (37) 568490

Spika, astrologų konsultacijos ir taro kortos
Savanorių pr. 211/ Utenos g. 1, LT-44001 Kaunas
Tel. (601) 60715

Moters pagalba moteriai, VšĮ
V. Sladkevičiaus g. 5-3, LT-44281 Kaunas
Tel. (618) 40044

Dailės terapijos centras, VšĮ
Aušros al. 66A, 2 korp. 21 kab., LT-76234 Šiauliai
Tel. (671) 71815

Elnio verslo centras, UAB
Vilniaus g. 72, LT-76001 Šiauliai
Tel. (41) 502404

Ignalinos r. pagalbos mokiniui, mokytojui ir mokyklai centras
Mokyklos g. 9, LT-30119 Ignalina
Tel. (386) 52600

Rokiškio psichikos sveikatos centras, VšĮ
Vytauto g. 35B, LT-42106 Rokiškis
Tel. (458) 71696

Šakių r. savivaldybės pedagoginė psichologinė tarnyba
Šaulių g. 20, LT-71120 Šakiai
Tel. (345) 60188

Ukmergės r. pedagoginė psichologinė tarnyba
Vytauto g. 39, LT-20107 Ukmergė
Tel. (340) 61888

D. Šarkanaitės PĮ
Šaltinių g. 1-1, LT-03218 Vilnius
Tel. (5) 2161687

E. Kuogienės IVV
Savanorių pr. 271, LT-44146 Kaunas
Tel. (657) 88878

G. Jokubauskienės IĮ
Žemaitijos g. 52-22, LT-89157 Mažeikiai
Tel. (686) 42312

J. Trinkūnienės diagnostikos ir gydymo įmonė
Tel. (686) 29266

L. Kaliužko PĮ
Konstitucijos pr. 12, LT-09308 Vilnius
Tel. (680) 41714
M. Šablevičiaus kabinetas, IĮ
J. Basanavičiaus g. 6, 13/2, LT-01118 Vilnius
Tel. (646) 46432

R. Udrienės psichoterapijos kabinetas
Lyros g. 13-3, LT-78001 Šiauliai
Tel. (687) 14098

R. Kazlausko psichoterapijos kabinetas
Jotvingių g. 16, LT-47467 Kaunas
Tel. (698) 43808

R. Štainerio gydomosios pedagogikos centras, VšĮ
Architektų g. 16, LT-04120 Vilnius
Tel. (646) 59955

S. Meškauskienės IĮ
Gedimino pr. 48-10, LT-01110 Vilnius
Tel. (5) 2497715

S. Paulauskienės psichologinio konsultavimo IĮ
Krantinės g. 10-17, LT-40117 Kupiškis
Tel. (615) 92589

V. Čepelovo įmonė
Liepkalnio g. 18, LT-02105 Vilnius
Tel. (5) 2620251

V. Kerdoko psichologinio konsultavimo tarnyba
Taikos pr. 38, LT-91218 Klaipėda
Tel. (46) 383415

Lytinių sutrikimų ir psichoterapijos klinika
Kalniečių g. 114, LT-50154 Kaunas
Tel. (37) 798672

V. Žukausko psichoterapinis kabinetas
Kanto g. 11, LT-44296 Kaunas
Tel. (687) 18611

V. Žukausko psichoterapinis kabinetas
Vytauto g. 20, LT-20106 Ukmergė
Tel. (687) 18611

Akmenės r. psichikos sveikatos centras, VšĮ
Respublikos g. 32, Naujoji Akmenė, LT-85138 Akmenės r.
Tel. (425) 56848

Antakalnio poliklinikos psichikos sveikatos centras
Antakalnio g. 59, LT-10207 Vilnius
Tel. (5) 2347486

Alytaus poliklinikos psichikos sveikatos centras
Naujoji g. 48, LT-65381 Alytus
Tel. (315) 56885

Akmenės r. savivaldybės pedagoginė psichologinė tarnyba
Respublikos g. 22, Naujoji Akmenė, LT-85164 Akmenės r.
Tel. (425) 52399

Alytaus m. pedagoginė psichologinė tarnyba
Pulko g. 1, LT-62135 Alytus
Tel. (315) 75507

Alytaus r. švietimo ir pedagoginės psichologinės pagalbos centras
Margio g. 12, LT-62153 Alytus
Tel. (315) 52969

Alytaus moterų krizių centras
Topolių g. 10-18, LT-63342 Alytus
Tel. (315) 71170

Art of Harmony, psichologijos studija, VšĮ
Smolensko g. 19/1F, LT-03200 Vilnius
Tel. (5) 2624867

Bendraamžių linija
J. Basanavičiaus g. 28, LT-71112 Šakiai
Tel. (345) 60225

Centro poliklinikos Psichikos sveikatos klinika, VšĮ
Kauno g. 37/59, LT-03209 Vilnius
Tel. (5) 2335124

InVito
Gintaro g. 9, LT-92241 Klaipėda
Tel. (603) 27511

InVito
J. Naugardo g. 12, LT-44280 Kaunas
Tel. (608) 44441

InVito
Pylimo g. 5/ 2, LT-01117 Vilnius
Tel. (670) 44448

Elektrėnų psichikos sveikatos priežiūros centras
Taikos g. 8, LT-26115 Elektrėnai
Tel. (528) 39646

Gargždų psichikos sveikatos centras
J. Basanavičiaus g. 1, Gargždai, LT-81156 Klaipėdos r.
Tel. (46) 452960

Galimybių vystymo centras, UAB
Gedimino g. 47, LT-44242 Kaunas
Tel. (615) 52003

Gera būsena, VšĮ
A. Smetonos g. 3-3, LT-01115 Vilnius
Tel. (5) 2765408

Harmonijos erdvė, psichologijos studija, VšĮ
Vilniaus g. 57, LT-41149 Biržai
Tel. (618) 30372

Ignalinos r. psichikos sveikatos centras
Ligoninės g. 13, LT-30112 Ignalina
Tel. (386) 52848

Individualiosios psichologijos institutas, VšĮ
Pamėnkalnio g. 19-8, LT-01114 Vilnius
Tel. (652) 07900

Jaunimo psichologinės paramos centras, VšĮ
Rasų g. 20, LT-11351 Vilnius
Tel. (5) 2313437

Jaunimo linija
Tel. (800) 28888

Jaunimo linija
LT-91001 Klaipėda
Tel. (800) 28888

Jaunimo linija
LT-44001 Kaunas
Tel. (800) 28888

Jonavos r. psichikos sveikatos centras
Žeimių g. 19, LT-55134 Jonava
Tel. (349) 69027

Joniškio psichikos sveikatos centras, VšĮ
Vilniaus g. 6, LT-84147 Joniškis
Tel. (426) 60040
Jurbarko švietimo centro pedagoginė psichologinė tarnyba
Dariaus ir Girėno g. 120A, LT-74187 Jurbarkas
Tel. (447) 51192

Jurbarko r. psichikos sveikatos centras, VšĮ
Vydūno g. 56, LT-74112 Jurbarkas
Tel. (447) 54992

Kalniečių psichikos sveikatos centras
Savanorių pr. 369, LT-49427 Kaunas
Tel. (37) 401452

Kauno Šančių psichikos sveikatos centras
Juozapavičiaus pr. 72, LT-45217 Kaunas
Tel. (37) 342287

Kauno Dainavos psichikos sveikatos centras
Pramonės pr. 31, LT-44434 Kaunas
Tel. (37) 403977

Karoliniškių poliklinikos psichikos sveikatos centras
L. Asanavičiūtės g. 27A, LT-04318 Vilnius
Tel. (5) 2458417

Kauno pedagoginė psichologinė tarnyba
Mickevičiaus g. 54, LT-44244 Kaunas
Tel. (37) 423284

Kauno apskrities priklausomybės ligų centras
Giedraičių g. 8, LT-44148 Kaunas
Tel. (37) 333255

Kauno moterų linija, asociacija
V. Sladkevičiaus g. 5-3, LT-44281 Kaunas
Tel. (800) 66366

Kauno apskrities vyrų krizių centras
Juozapavičiaus pr. 77, LT-45264 Kaunas
Tel. (37) 340027

Kaišiadorių psichikos sveikatos centras, VšĮ
Gedimino g. 118, LT-56134 Kaišiadorys
Tel. (346) 60162

Kauno psichoterapijos centras, VšĮ
Raudondvario pl. 164A, LT-44001 Kaunas
Tel. (617) 02808

Kėdainių pedagoginė psichologinė tarnyba
Josvainių g. 40, LT-57268 Kėdainiai
Tel. (347) 51346

Kelmės r. psichikos sveikatos centras, VšĮ
Vytauto Didžiojo g. 84A, LT-86142 Kelmė
Tel. (427) 61325

Klevas, anoniminių alkoholikų grupė
Papilio g. 9, LT-44275 Kaunas
Tel. (686) 24074

Klaipėdos pedagoginė psichologinė tarnyba
Debreceno g. 41-1, LT-91001 Klaipėda
Tel. (46) 342253

Klaipėdos apskrities ligoninė, psichiatrijos filialas, VšĮ
Bangų g. 6A, LT-91251 Klaipėda
Tel. (46) 397780

Klaipėdos psichikos sveikatos centras, VšĮ
Galinio Pylimo g. 3B, LT-91231 Klaipėda
Tel. (46) 410031

Sveikatos akademija, VšĮ
Gedimino g. 24, LT-44319 Kaunas
Tel. (612) 46032

Šeimos namai, VšĮ
Ukmergės g. 283B, LT-06313 Vilnius
Tel. (615) 40161

Šeimos santykių institutas, VšĮ
L. Zamenhofo g. 9/ Kurpių g. 10, LT-44287 Kaunas
Tel. (37) 750935

Šilalės psichikos sveikatos ir psichologinio konsultavimo centras, UAB
Maironio g. 20A, LT-75137 Šilalė
Tel. (449) 74620

Šiaulių centro poliklinika, psichikos sveikatos centras, VšĮ
Vytauto g. 101, LT-77156 Šiauliai
Tel. (41) 525419

Šiaulių r. pedagoginė psichologinė tarnyba
V. Dambrausko g. 17, Kuršėnai, LT-81183 Šiaulių r.
Tel. (41) 580813

Šilutės psichikos sveikatos ir psichoterapijos centras, UAB
M. Jankaus g. 10, LT-99142 Šilutė
Tel. (441) 62363

Šiaulių apskrities Šaukėnų psichiatrijos ligoninė, VšĮ
Pavainiškės k. Nr. 4, LT-86390 Kelmės r.
Tel. (427) 55456

Širvintų psichikos sveikatos centras, UAB
P. Cvirkos g. 3, LT-19121 Širvintos
Tel. (382) 51207

Šiaulių priklausomybės ligų centras
Daubos g. 3, LT-78150 Šiauliai
Tel. (41) 455644

Šiaulių m. pedagoginė psichologinė tarnyba
Pakalnės g. 6A, LT-76293 Šiauliai
Tel. (41) 526048

Švenčionių pirminės sveikatos priežiūros centras, psichikos sveikatos centras, VšĮ
Strūnaičio g. 3, LT-18127 Švenčionys
Tel. (387) 68221

Švenčionių r. pedagoginė psichologinė tarnyba
Sodų g. 30, LT-18126 Švenčionys
Tel. (387) 51404

Tauragės psichikos sveikatos centras
Jūros g. 5, LT-72212 Tauragė
Tel. (446) 62269

Tavo akademija
Neries krantinė 16, LT-48402 Kaunas
Tel. (603) 98088

Tavo psichologas, UAB
Taikos pr. 28-1301, LT-04315 Klaipėda
Tel. (615) 67376

Terra Medica, UAB
Bažnyčios g. 19, LT-44327 Kaunas
Tel. (37) 321439

Utenos r. pedagoginė psichologinė tarnyba
Aukštakalnio g. 5, LT-28151 Utena
Tel. (389) 61546

Vaiko namas, VšĮ
Žemaitės g. 21-203, LT-03118 Vilnius
Tel. (5) 2338396

Varėnos r. psichikos sveikatos centras
M. K. Čiurlionio g. 61, LT-65219 Varėna
Tel. (310) 32066

Vaikų linija
Tel. 116111

Vaikų linija
LT-41001 Klaipėda
Tel. 116111

Valstybinis psichikos sveikatos centras
Parko g. 15, LT-11205 Vilnius
Tel. (5) 2671811

Vaikų linija
LT-44001 Kaunas
Tel. 116111

Varpas, privati narkologijos klinika
Laisvės pr. 117-83, LT-06118 Vilnius
Tel. (5) 2736743

Vaikų linija, VšĮ
M. K. Oginskio g. 3, LT-10219 Vilnius
Tel. (5) 2617295

Anoniminė emocinė pagalba telefonu
LT-31500 Visaginas
Tel. (800) 77277

Vilniaus m. psichologinė-pedagoginė tarnyba
Vivulskio g. 2A, LT-03220 Vilnius
Tel. (5) 2650912

Visagino psichikos sveikatos centras
Taikos pr. 15, LT-31107 Visaginas
Tel. (386) 71294

Vienybė, anoniminių alkoholikų grupė
Kauno g. 9, LT-68175 Marijampolė
Tel. (628) 02793

Vilniaus r. centrinė poliklinika, psichikos sveikatos centras
Laisvės pr. 79, LT-06112 Vilnius
Tel. (5) 2476996
Vilniaus universiteto psichiatrijos klinika, VšĮ
Vasaros g. 5, LT-10309 Vilnius
Tel. (5) 2611043

Vilniaus vasaros ligoninės psichoterapijos centras
Vasaros g. 5, LT-10309 Vilnius
Tel. (5) 2611043

Vilniaus m. psichikos sveikatos centras, VšĮ
Vasaros g. 5, LT-10309 Vilnius
Tel. (5) 2625569

Vilniaus priklausomybės ligų centras
Gerosios Vilties g. 3, LT-03147 Vilnius
Tel. (5) 2160014

Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centras, Panevėžio filialas, VšĮ
Nemuno g. 75, LT-37355 Panevėžys
Tel. (45) 430692

Vita digna, VšĮ
LT-44001 Kaunas
Tel. (611) 97050

Vilties linija
LT-87001 Telšiai
Tel. (800) 60700

Vilties linija
LT-91001 Klaipėda
Tel. (800) 60700

Viktorija, tobulėjimo centras
Minijos g. 2-405, LT-91200 Klaipėda
Tel. (611) 39950

Visagino šeimos krizių centras
Statybininkų g. 7, LT-31137 Visaginas
Tel. (386) 70277

Visuomenės sveikatinimo centras, VšĮ
P. Baublio g. 4, LT-08406 Vilnius
Tel. (668) 00000

Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centras, Palangos filialas, VšĮ
Medvalakio g. 6, LT-00143 Palanga
Tel. (460) 32939

Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centras, Grigiškių filialas, VšĮ
Mokyklos g. 10, Grigiškės, LT-08414 Vilnius
Tel. (5) 2300321

Vyrų krizių ir informacijos centras, VšĮ
Gėlių g. 7, LT-01137 Vilnius
Tel. (698) 44233

Zarasų r. psichikos sveikatos centras
Malūno g. 4, LT-32129 Zarasai
Tel. (385) 53930

Žemaitijos psichikos sveikatos centras, UAB
Birutės g. 10B, LT-87121 Telšiai
Tel. (444) 74313

Žirmūnų psichikos sveikatos centras, VšĮ
Žirmūnų g. 67A, LT-09112 Vilnius
Tel. (5) 2779496

Žmogaus psichologijos studija, UAB
Gedimino g. 30, LT-44001 Kaunas
Tel. (610) 45805

Krizių įveikimo centras
Rasų g. 20, LT-11351 Vilnius
Tel. (640) 51555

Kretingos r. pedagoginė psichologinė tarnyba
J. Pabrėžos g. 8, LT-97129 Kretinga
Tel. (445) 78939

Kretingos psichikos sveikatos centras, VšĮ
Žemaitės al. 1, LT-97106 Kretinga
Tel. (445) 79055

Laulija, E. Balnienės firma
Vėtrungės g. 53, Gegužiai, LT-78308 Šiaulių r.
Tel. (686) 16052

Lazdynų poliklinikos psichikos sveikatos centras
Architektų g. 17, LT-04112 Vilnius
Tel. (5) 2444670

Lietuvos telefoninių psichologinės pagalbos tarnybų asociacija
Rasų g. 20, LT-11351 Vilnius
Tel. (5) 2313437

Mažeikių paguodos telefonas
M. Daukšos g. 32-17, LT-89001 Mažeikiai
Tel. (443) 65555

Mažeikių r. psichikos sveikatos centras, UAB
Laisvės g. 7, LT-89239 Mažeikiai
Tel. (443) 25337

Mažeikių r. pedagoginė psichologinė tarnyba
Naftininkų g. 9, LT-89239 Mažeikiai
Tel. (443) 20341

Marijampolės savivaldybės pedagoginė psichologinė tarnyba
Bažnyčios g. 19, LT-68001 Marijampolė
Tel. (343) 50472

Meilės sala, anoniminių alkoholikų grupė
S. Daukanto a. 1, LT-01122 Vilnius
Tel. (655) 02788

Meikštų dvaras, VšĮ
Meikštai, LT-30279 Ignalinos r.
Tel. (386) 45631

Moksleivių linija
Tel. (800) 23300

Molėtų r. psichikos sveikatos centras
Vilniaus g. 76, LT-33125 Molėtai
Tel. (383) 52205

Modus vivendi, meno terapijos klubas, VšĮ
Bangų g. 6A, LT-91251 Klaipėda
Tel. (678) 31378

Molėtų pedagoginė psichologinė tarnyba
P. Cvirkos g. 1, LT-33140 Molėtai
Tel. (383) 51892

Naujosios Vilnios poliklinika, psichikos sveikatos centras, psichologinė konsultacija
V. Sirokomlės g. 8A, LT-11200 Vilnius
Tel. (5) 2606878

Neurosveikata, UAB
Trakų g. 12, LT-44236 Kaunas
Tel. (656) 61610

Neuromeda, UAB
Tvirtovės al. 90A, LT-50185 Kaunas
Tel. (37) 331555

Neuromeda, filialas, UAB
J. Matulaičio a. 9-26, LT-05111 Vilnius
Tel. (5) 2736055

Panevėžio r. psichikos sveikatos centras
Jakšto g. 4, LT-35138 Panevėžys
Tel. (45) 502217

Paramos vaikams centras, VšĮ
Latvių g. 19A-8, LT-08113 Vilnius
Tel. (5) 2715980

Paramos ir pagalbos bendrija
Antakalnio g. 59, LT-10207 Vilnius
Tel. (5) 2346232

Panevėžio r. pedagoginė psichologinė tarnyba
Vasario 16-osios g. 27, LT-35185 Panevėžys
Tel. (45) 460264

Pasvalio r. psichikos sveikatos centras
Geležinkeliečių g. 70, LT-39122 Pasvalys
Tel. (451) 34470

Pakaunės psichikos sveikatos skyrius
Lietuvių g. 22, LT-44169 Kaunas
Tel. (37) 204953

Pasvalio r. pedagoginė psichologinė tarnyba
Sodų g. 21, LT-39150 Pasvalys
Tel. (451) 34284

Pakruojo pedagoginė psichologinė tarnyba
Vytauto Didžiojo g. 63, LT-83157 Pakruojis
Tel. (421) 61705

Panevėžio pedagoginė-psichologinė tarnyba
Topolių al. 12, LT-35169 Panevėžys
Tel. (45) 501297

Parama, tarnyba
Kauno g. 3/26, LT-03212 Vilnius
Tel. (5) 2313655

Pagalbos moterims linija
LT-91001 Klaipėda
Tel. (800) 66366

Pagalbos moterims linija
LT-44001 Kaunas
Tel. (800) 66366

Pasijausk geriau, psichologinė pagalba
V. Kudirkos g. 12, LT-68307 Marijampolė
Tel. (602) 35126

Panerio klinika, UAB
Panerių g. 79, LT-44001 Kaunas
Tel. (687) 38049

Persona grata, VšĮ
Kačanausko g. 26, LT-50153 Kaunas
Tel. (620) 59323

Plungės r. pedagoginė-psichologinė tarnyba
Vytauto g. 7-9, LT-90123 Plungė
Tel. (684) 71201

Pokyčių kelias, VšĮ
Smetonos g. 7-401, LT-01115 Vilnius
Tel. (671) 16628

Prienų r. psichikos sveikatos centras
Pušyno g. 2, LT-59115 Prienai
Tel. (319) 60196

Prienų pedagoginė psichologinė tarnyba
J. Brundzos g. 12A, LT-59150 Prienai
Tel. (319) 52355

Psichologinių konsultacijų centras, VšĮ
L. Stuokos-Gucevičiaus g. 7, LT-01122 Vilnius
Tel. (659) 10177

Psichologinės paramos ir konsultavimo centras
K. Petrausko g. 19A, LT-44162 Kaunas
Tel. (680) 97611

Psichologijos ir psichoterapijos centras
Gynėjų g. 2/49A, LT-01001 Vilnius
Tel. (686) 77771

Psichologo M. Valainio privati praktika
Pylimo g. 5/2, LT-01117 Vilnius
Tel. (600) 77563

Psichologinių idėjų namai, VšĮ
Prancūzų g. 70A-35, LT-44460 Kaunas
Tel. (677) 62779

Psichologinė parama
J. Basanavičiaus g. 6/Vingrių g. 2-13, LT-01118 Vilnius
Tel. (682) 51402

Psichoterapijos konsultacijų centras, VšĮ
K. Donelaičio g. 60, LT-44248 Kaunas
Tel. (37) 222903

Radviliškio pedagoginė psichologinė tarnyba
Radvilų g. 6, LT-82177 Radviliškis
Tel. (422) 52172

Radviliškio r. psichikos sveikatos centras
Vasario 16-osios g. 8, LT-82135 Radviliškis
Tel. (422) 51149

Rafaelis, VšĮ
M. K. Paco g. 4, LT-10309 Vilnius
Tel. (5) 2637443

Raseinių krizių centras
Maironio g. 7, LT-60001 Raseiniai
Tel. (620) 40341

Respublikinė Vilniaus psichiatrijos ligoninė, VšĮ
Parko g. 15, LT-11205 Vilnius
Tel. (5) 2671451

Savęs pažinimo ir realizavimo studija, VšĮ
Gedimino g. 33-12, LT-46260 Kaunas
Tel. (685) 23523

Saugaus vaiko centras, VšĮ
Nemuno g. 31-3, LT-44288 Kaunas
Tel. (37) 332410

Senamiesčio psichiatrijos ir psichoterapijos centras, VšĮ
Pylimo g. 9, LT-01118 Vilnius
Tel. (676) 00131

Sielos žemėlapis, psichologinio konsultavimo centras
Raugyklos g. 15, LT-01140 Vilnius
Tel. (657) 47086

Skuodo psichikos sveikatos ir psichoterapijos centras, UAB
Vytauto g. 8, LT-98123 Skuodas
Tel. (440) 73971

Skuodo rajono savivaldybės pedagoginė psichologinė tarnyba
Šatrijos g. 5, LT-98114 Skuodas
Tel. (440) 79280

Solija, VšĮ
T. Masiulio g. 31, LT-52436 Kaunas
Tel. (676) 38043

Streso redukcija, UAB
Sausio 13-osios g. 31, LT-04347 Vilnius
Tel. (685) 23201

Supratimas, VšĮ
Vytenio g. 20-53, LT-48421 Kaunas
Tel. (685) 86295

A. Huskey istorija

Pradžia
Kaip tekėjo mano gyvenimas iki išnaudojimo, beveik neprisimenu. Tačiau lyg per miglą matau save, maždaug trejų metukų mergaitę, vieną rytą pabudusią ir pastebėjusią, kad guliu be pižamos kelnių. Suglumau. Tačiau greit prisiminiau, kad naktį man jas numovė tėvas.
Tai, kas pradžioje atrodė taip nekalta, palengva augo į skausmingą patirtį. Mano gyvenimą ėmė valdyti paslaptis ir baimė. Tikrai nesupratau, kas su manimi vyksta. Kai mama dirbdavo naktinėje pamainoje, tėvas ateidavo prie lovos ir nešdavosi mane į savąją. Seksualiniai jo reikalavimai keitėsi, tačiau tai, ką tekdavo patirti, atimdavo iš manęs žadą, priversdavo sustingti iš skausmo ir baimės, atrodė, kad tuoj uždusiu, suims vėmulys.
Trumpus naktinius apsilankymus keitė ilgi vakarai, ilgos naktys ir savaitgaliai. Vėliau jis prievartaudavo mane kasdien. Kartais apsimesdavau mieganti. Ieškodama išsigelbėjimo, stipriau spaudžiausi prie sienos. Kartais norėdama jo išvengti pasipriešindavau, atsisakydama ledų, kuriuos gaudavau kaip atlygį. Tačiau nepadėjo niekas. Aš buvau tik vaikas, tenkinęs seksualinius suaugusiojo poreikius. Tėvo elgesį šiandien aš jau vadinu „incestu“. Nei fizinių, nei dvasinių ar psichinių gynybos priemonių, kuriomis naudojosi suaugusieji, aš kaip vaikas neturėjau. Apie tai, kas su manimi vyko, negalėjau niekam pasakoti, – aš jo bijojau.
Žinoma, tėvo paklausiau, kodėl jis verčia mane daryti tai, kuo bjauriuosi. Jis atsakė norįs mane kai ko išmokyti ir kad „taip reikia“. Primygtinai reikalavo jo daugiau nebeklausinėti. Privalau jam paklusti ir juo pasitikėti – jis stengiasi dėl manęs ir linki paties geriausio.
Vis dėlto tikėti jo žodžiais man buvo sunku. Jie buvo prieštaringi ir sužadino man prieštaringus jausmus. Turėjau jausti malonumą, bet nejutau. Turėtų būti viskas gerai, bet privalėjau kažkodėl visa tai laikyti paslaptyje. Taigi tėvo žodžiuose nebuvo jokios prasmės. Kartais smalsumas įveikdavo baimę. Tada imdavau ieškoti įvaikinimo dokumentų, – netikėjau, kad esu savo tėvų vaikas.
Šiek tiek palengvėjo tada, kai gimė broliukas. Pas mus apsilankė močiutė ir aš maldavau, kad ji pasiimtų mane kartu. Numačiau laimingus metus: galėsiu mėgautis rūpestinga mylinčios senelės ir tetų globa. Tačiau džiaugsmas truko neilgai. Vienas giminaitis apsilankė pas mus ir pareikalavo iš manęs to paties, ko ir tėvas. Greitai šio žmogaus buvimo nebegalėjau pakęsti.
Po metų grįžau namo. Tėvas vėl ėmė mane prievartauti. Norėdamas priversti mane paklusti, jis buvo pasiruošęs griebtis tiek prievartos, tiek dovanų. Mačiau, kaip jis fiziškai žalojo mano broliuką. Puikiai žinojau, ką reiškia turėti tėvo pirštų įspaudas ant veido. Kai sykį pamačiau, kaip jis mušė mamą, manyje kažkas trūko.
Kartą vienas berniūkštis pasakė man, kad jis žinąs, ką tėvas su manimi daro. Jis griebėsi šantažo: jeigu nesileisiu su savimi daryti to paties, grasino viską papasakoti tėvui. Nenorėjau pasiduoti, bet jis vis tiek tai padarė. Man tai kėlė siaubą, žinojau, kad taip elgtis neteisinga, bet jaučiausi bejėgė.

Atsivėrimas
Anksčiau niekuomet nekilo mintis mamai arba kam nors kitam papasakoti apie prievartavimą ir patiriamą skausmą. Tačiau būdama trylikos, paslaptį vis dėlto išdaviau. O tada nebeliko nieko kito, kaip atsakyti už šį savo poelgį. Motinos reakcija buvo siaubinga, bet jai užteko jėgų teisingiems žingsniams. Svarbiausia, kad ji manimi tikėjo.
Kai kurie bendruomenės draugai, atrodo, padėjo mamai, bet paskalos, skleidžiamos bažnyčioje ir mieste, kirto labai skaudžiai. Atmenu vieną bendruomenės išvyką, kurioje dalyvavome ir mes su mama. Tąkart norėjau būti tik šalia jos. Mama buvo viskas, ką turėjau, man jos reikėjo. Bet ji norėjo pasišnekėti su savo draugais ir paprašė palikti ją vieną. Negalėjau to suprasti. Man atrodė, lyg ant mano kaklo kabotų lentelė su užrašu: „Nesiartinkite – murzina, bjauri, pikta, kalta!“
Slenkant metams saugodama save aš palengva atsiskyriau nuo visuomenės. Jeigu žmonės sužinos, kad buvau seksualiai išnaudojama, manęs nebemėgs, – galvojau aš. Dar blogiau: buvau įsitikinusi, kad po viso to, ką padariau, negaliu tikėtis draugų – jų paprasčiausiai nenusipelniau.
Už užstatą tėvas buvo paleistas iš kardomojo kalinimo. Puoliau į paniką – juk jo tūžmastį turėjo lydėti kerštas. Aš niekada nesijaučiau iš tiesų saugi.
Pagaliau policijos automobiliu buvau atgabenta į vaikų namus. Nors tai turėjo apsaugoti mane nuo prievartos, viešnagę ten visgi priėmiau kaip bausmę. Girdėdavau, kaip vaikų namų globėjai kalbėdavo: „Teismai netiki mergaite, jie tiki suaugusiais“. Situacija atrodė beviltiška.
Tuomet turėjau atlikti įvairiausių psichologinių testų, bet negavau jokios sielovadinės ar psichoterapinės pagalbos. Nusprendžiau sielovada pasirūpinti pati. Bandžiau pasišnekėti su kunigu, atsakingu už šiuos namus, bet nei paguodos, nei palengvėjimo nesuradau. Jaučiausi labai nutolusi nuo Dievo. Buvau tikra, kad jo akyse esu tikra dvasios nevykėlė.
Po to buvo teismas. Tai veikė siaubingai slegiančiai. Jaučiausi kamantinėjama vyrų, kurie uždavinėjo man įvairius klausimus. Niekuomet nežinojau, kuris iš jų buvo mano pusėje, – jeigu apskritai tokių buvo.
Tėvas taip daug metų ir taip dažnai mane prievartavo – kaip galėjau prisiminti kiekvieno akto datą, laiką ir trukmę? O tai pasirodė būtina motyvuotam nuosprendžiui priimti. Kaip galėjau prisiminti mažiausiai dešimt metų trukusį seksualinį išnaudojimą, kai priešindamasi gėdai ir pajuokai, nuolat gniaužiau savo jausmus ir mintis? Aš neturėjau aiškaus laiko ir įvykių suvokimo. Visa, ką žinojau, buvo tai, ką man buvo sakęs tėvas. Visa, ką turėjau – tai vaiko įvaizdis apie nepaprastai stiprų ir valdingą tėvą. Vis labiau ir labiau ėmiau tikėti tuo, kad esu vienintelė tokia, kuri kelia problemų ir kad bausmė už tai jau prasidėjo.
Tėvas išsisuko trumpu areštu. (Tiesa, palikdamas teismo salę jis dar pagrasino mane nužudysiąs). Laiminga pabaiga netikėjau. Bylos nagrinėjimas ir apklausos baigėsi, tačiau jaučiausi dar labiau atstumta, dar mažiau verta meilės, dar kaltesnė.
Nenorėjau skaudinti motinos ir nusprendžiau laikytis nuo jos atokiau. Paprašiau vienos šeimos mane pagloboti – tai buvo pačios pasiskirta bausmė. Negalėjau įsivaizduoti, kad mama tebemyli mane po to, kai aš sugrioviau šeimos gyvenimą ir uždariau jos vyrą į kalėjimą.
Praslinkus devyniems išsiskyrimo su motina mėnesiams grįžau į namus. Tėvai jau buvo išsiskyrę. Prisiekiau savo ir motinos santykiuose viską atitaisyti ir apie viską pasišnekėti. Atmenu, kaip vieną naktį ieškodama kontakto prislinkau prie jos lovos. Atsako nebuvo. To, ko tikėjausi, neįvyko.

Atstūmimas
Lytinis brendimas skatina paauglį kritiškai žiūrėti į vertybes ir ieškoti savųjų mastelių. Mano gyvenimo situacija teigiamų ir subalansuotų rezultatų neteikė. Socialinė izoliacija sumenkino jau ir taip prastą mano sugebėjimą užmegzti kontaktus ir dar sustiprino kaltės jausmą bei savisaugą. Aš vis labiau tolau nuo savo bendraamžių, o dėl visų savo problemų kaltinau juos. Tačiau aš troškau draugų ir vietos grupėje. Man žūtbūt reikėjo bendraamžių pripažinimo.
Susitikinėjau su vaikinais iš kitų miestų, kadangi jie nežinojo mano praeities. Troškau artimo ryšio, norėjau būti mylima, bet išmaniau tik apie seksualinio pobūdžio santykius. Vyresnius draugus, siekusius vien sekso, atstumdavau, tačiau su jaunesniais, kurie išties patiko, ieškojau tik lytinio artumo. Buvau pasiruošusi padaryti viską, kad tik nebūčiau jų atstumta. Šiandien esu dėkinga Dievui už tai, kad jis suvedė mane su vyrais, turėjusiais tvirtą moralę ir nepasidavusiais suvedžioti.
Galvojau, kad geri pažymiai padės man rasti pripažinimą, ir visuose dalykuose, išskyrus fizinį lavinimą, siekiau aukščiausio įvertinimo. Visos tos pastangos mano lūkesčių nepateisino, jos nepaveikė ir santykių su motina. Tuomet pabandžiau gauti blogus pažymius – norėjau, kad mane priimtų kita bendraamžių grupė. Bet ir tai nuėjo perniek.
Moralė ir vertybių nustatymas man buvo labai svarbūs. Daug laiko praleisdavau Bažnyčios jaunimo grupėje, Biblijos ratelyje ir kituose krikščioniškuose renginiuose. Nepaisydama aktyvios religinės veiklos, jaučiausi nemorali.
Jaučiau kaltę, nes nepaklusau tėvui. Aš jį išdaviau, ypač teisme. Bet juk pasakiau tiesą. Kai gimtadienio proga tėvas atsiuntė atviruką su Biblijos eilute, raginančia vaikus paklusti savo tėvams, pajutau dar didesnę kaltę. Gal buvau iš tiesų neteisi?
Tvirtai tikėjau, kad Dievas irgi užsirūstinęs ant manęs. Aš išpūsdavau kiekvieną Biblijos eilutę, perdėtai reaguodavau į kiekvieną pamokslą, kiekvieną Biblijos skaitymo metu išgirstą mintį. Kaskart, išgirdusi ką nors apie tyrumą, matydavau save kaip vienintelę nevykėlę ir jaučiausi be galo prislėgta. Mano įsivaizduojamas Dievo paveikslas, ypač jo kaip mylinčio Tėvo, buvo iškreiptas asmeninio patyrimo, kurį įgijau su savo kūniškuoju tėvu. Ar kada nors galėsiu būti savimi patenkinta? Ar ilgainiui rasiu atleidimą ir ramybę? Jausdama paraginimą dažnai ateidavau prie altoriaus ir iš naujo atiduodavau savo gyvenimą Jėzui Kristui. Klausiau savęs, ar padariau iš tiesų mirtiną nuodėmę ir ar būsiu amžiams už tai pasmerkta? Nusprendžiau, kad Dievo ir žmonių palankumą užsitarnausiu tobulumu ir pasiaukojimu.
Darbas buvo ta sritis, kurioje galėjau save paskandinti. Suaugusiųjų pasaulyje jaučiausi geriau. Be to, džiaugiausi galėdama šiek tiek užsidirbti. Maniau, kad už pinigus galėsiu nusipirkti ir santykius, kurių panorėsiu. Švenčių ir laisvalaikio pramogų, kuriose dalyvaudavo bendraamžiai, atsisakydavau – man taip buvo daug patogiau.
Aštuoniolikos devyniolikos metų nutariau išvykti ir išbandyti savo jėgas slaugydama ligonius. Norėjau tarnauti Dievui ir pabėgti nuo mane supusių žmonių santykių. Tai ir vėl buvo tam tikra bauda sau. Ligonių slaugymas reiškė man iššūkį, tačiau už šio profesinio apsisprendimo slėpėsi negeri motyvai – aš negalėjau pakęsti nesėkmės!
Buvo sunku, bet teko pripažinti, kad patirta seksualinė prievarta persmelkė kiekvieną mano gyvenimo sritį. Kol man pavykdavo pabėgti nuo prisiminimų, atrodė viskas įveikiama; ir kol išstūmimo mechanizmų – darbo ir tarnavimo Dievui – niekas nepuldavo, gyvenau taip, ką kiti pavadintų normaliu krikščionio gyvenimu. Bet iš tikrųjų fizinėje, emocinėje, socialinėje ir dvasinėje plotmėje viskas buvo išėję iš vėžių. Kiekvieną dieną, savaitę, kiekvieną mėnesį ir kiekvienais naujais metais man buvo vis sunkiau išlaikyti pusiausvyrą. Spaudimas pareikalavo savo.

Bandymai pabėgti
Mano bandymai pabėgti ir ieškojimai buvo susiję su dažnomis permainomis, taip pat ir renkantis profesiją. Dar vaikystėje buvau taip sujaudinta misionieriškų pasakojimų, kad svajote svajojau apie tą dieną, kai tapsiu misioniere. Dirbti užsienyje ir skleisti tikėjimo tiesas man buvo aukščiausias tikslas, kokį tik savo gyvenime gali pasiekti krikščionė.
Tos svajonės atvedė mane į Biblijos mokyklą, o vėliau ir į vieną visuomeninės veiklos centrą, kur įsidarbinau kaip medicinos sesuo, bei į Amerikos moterų organizaciją. Jeigu gerai atliksiu pavestą darbą, maniau aš, Dievas, žvelgdamas į mano praeitį, bus atlaidus.
Misionierės gyvenimas turėjo daug privalumų. Galėjau įsitraukti į naują darbą, ugdyti savo sugebėjimus ir susipažinti su daugeliu žmonių bei šeimų, puoselėjančių nuostabius ryšius tarpusavyje ir su Dievu. Tai teikė džiaugsmo, bet tuo pat metu užeidavo periodų, kai vėl imdavau abejoti. Buvo nesunku kalbėti apie Jėzų Kristų kaip apie Gelbėtoją, bet giliai širdyje dažnai galvojau, kad mano gyvenimas yra farsas ir kad Evangelija skirta kitiems, tik ne man.
Mano vidinė kova pasireiškė perfekcionizmu, autoriteto problema viršesniųjų atžvilgiu ir šiurkštumu santykiuose su bendraamžiais. Kad ir kaip skaudžiai kovojau, Dievas nenustojo mokęs gyventi subalansuoto gyvenimo. Šiandien su dėkingumu galiu pasakyti: koks gi sudaužytas bebūtų buvęs tas mano gyvenimas, Dievui jis vis tiek buvo reikalingas.
Tačiau vidines kovas lydėjęs spaudimas man buvo per didelis ir aš supratau, kad turiu atsisakyti misionieriškos tarnystės. Jaučiausi tikra nevykėlė, bet vis dėlto tikėjausi, kad Dievas yra paruošęs man kažką kita. Mano apsisprendimas tapti medicinos sesele buvo paremtas baime: kad Dievas ir kiti mane priimtų, privalėjau užsitarnauti. Nebenorėjau būti baimės valdoma ir palikau savo tarnybą, kad išmokčiau ko nors naujo.

Išgijimas
Nuo to laiko, kai ryžausi prabilti apie patirtą seksualinę prievartą, jau buvo praėję trisdešimt metų. Aš sėkmingai studijavau psichologiją. Visus tuos metus Dievas išnaudojo giliam vidiniam mano gyvenimui gydyti. Palengva įgijau sugebėjimų, kuriuos brendimo laikotarpiu buvau atsisakiusi ugdyti.
Tai nereiškia, kad jau anksčiau Dievas nebuvo pradėjęs manęs gydyti. Kai buvau kamuojama gilios depresijos, jis neleido man užbaigti savo gyvenimo. Jis neleido man išprotėti. Tačiau aš leidau jam prisiliesti tik prie paviršinių žaizdų, – nebuvau pasiruošusi susiremti su savo skaudžia praeitimi. Kai vis dėlto ryžausi parodyti žaizdas, atiduoti Dievui praeities košmarą ir atleisti žmonėms, kurie buvo mane įskaudinę, įvyko didelių permainų. Šis procesas atnešė man sunkiai pakeliamų vidinių skausmų, bet Dievas išgydė mane, o to man taip reikėjo.
Tada pirmą kartą man paaiškėjo, kad aš buvau seksualinio išnaudojimo auka. Nusikaltimas įvykdytas prieš mane! Ne aš buvau už tai atsakinga, ne aš dėl to kalta! Šis visiškai naujas požiūris padėjo atpažinti Dievo atleidimo reikšmingumą. Mano nuolatiniai prašymai, kad Dievas man atleistų, buvo nereikalingi, nes atleidimo man nereikėjo. Šėtonas įkalbėjo man kaltę, kurios nebuvo.
Supratusi savo kaip aukos padėtį vėl galėjau dėkoti Dievui.
Vieną vakarą sėdėjau lovoje ir meldžiausi. Staiga iš tolimiausio mano širdies kampelio iškilo visas įniršis, skausmas ir neapykanta, kuriuos metų metus neigiau arba laikiau savyje užgniaužusi. Žmonėms, kurie mane seksualiai iš-naudojo, pagaliau galėjau atleisti. Tada pirmąkart kitaip suvokiau Dievo malonę, jo teikiamą ramybę, jo gailestingumą, draugiškumą ir atlaidumą. Kokie tai puikūs dalykai, pakeitę mano įniršį, abejones, mano nekantrumą, perfekcionizmą, sąžinės graužatį ir teisėjo dvasią! Aš jau nebebuvau savo nelaimės vergė. Koks išlaisvinimas!
Vidinis ir išorinis elgesys, daugiau kaip keturias dešimtis metų formavęs kūnišką, emocinį, psichinį ir dvasinį mano gyvenimą, nebuvo pakeistas kaip burtų lazdele. Bet šiandien manęs jau nebepersekioja jausmas, kad seksualinio smurto pasekmės kaip koks vėžys graužia mano gyvenimą. Dabar gyvenimas nušvito naujomis ir prasmingomis spalvomis. Aš patyriau išnaudojimą, bet niekada nebuvau palikta!

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis