QUOTE(o-pa-pa @ 2011 09 27, 15:07)
skaniai kvepia jis man
kazkaip gaila pinigu ant tu anticeliulitiniu kremu cheminiu, tai pamasciau, kad aliejus irgi geras daiktas 
skaniai kvepia jis man
kazkaip gaila pinigu ant tu anticeliulitiniu kremu cheminiu, tai pamasciau, kad aliejus irgi geras daiktas
QUOTE(chérie @ 2011 09 27, 16:21)
Aš prieš pora dienų namuoe radau paprastą anticeliulitinį masažuoklį, ir dar anticeliulitinio kremo. Bet kažkaip vis neprisiruošiu panaudoti jų, o reiktų 
O as siandien emiau ir prisiruosiau
Siandien labai gera diena igyvendint visokius naujus yprocius QUOTE(doviem @ 2011 09 27, 16:32)
skaniai kvepia jis man kazkaip gaila pinigu ant tu anticeliulitiniu kremu cheminiu, tai pamasciau, kad aliejus irgi geras daiktas
kazkaip gaila pinigu ant tu anticeliulitiniu kremu cheminiu, tai pamasciau, kad aliejus irgi geras daiktas Man irgi kokoso vienas is skaniausiai kvepianciu
O cia anticeliulitinis receptas vienos masazistes gal kuriai pravers.Skamba baisiai nuo ingridientu gausos, bet is tikro visko tiek daug ir nebutina.
100g. persiku kauliuku (pats eketyiausias)
abrikosu kauliuku, migdolu riesutu, sezamo aliejus, alyvuogiu aliejus, riesutmedzio, lazdyno aliejus. Aliejus t.b. salto spaudimo nerafinuotas. Imame vieno is situ paminetu 100 ml.
papildai
eterinia aliejau ne daugiau 10 ml.
iki 5 ml., greipfrutu(pats efektyviausias celiulito naikinimui) ,visi citrusiniai, apelsinas, citrina, bergamote,
viso 5 ml. is situ: rozmarinas, eukaliptas,sandalmedis, atlasinis kedras, kiparisas, salavijas vaistinis (mazai naudojamas, stiprus kvapas, uzmusa kitus kvapus), palergonija, jazminas(gali sukelti galvos skausma), vynuogiu kauliuku (gali buti alergija)
5 ml. greipfruito +7 kiti padalinti po lygiai, kad gautusi 5 ml. Jei kazkurio neturim, jo vieta uzpildom greipfrutu. Sumaisyti gali stoveti nuo 0,5 iki 1 metu.
Nu va, FIRE 60+ABS 10 
Dėl celiulito tai tfu tfu, bet kolkas pas mane jo nerasta
Bet galiu "pasigitr" strijom ant šlaunų Aišku netaip baisiai matos, ale jau visam gyvenimui "dovanėlė"
Dėl celiulito tai tfu tfu, bet kolkas pas mane jo nerasta
Bet galiu "pasigitr" strijom ant šlaunų Aišku netaip baisiai matos, ale jau visam gyvenimui "dovanėlė"
Merginos, sukūriau jau naują temą. Užbaigiam senąją ir kelsimės į naują 
Fire30+Sculpt30. Kažkaip sunkiai ėjosi šiandien.
Siandien padraugavau su JM valandele O del celiulito tai man to gerio ant koju per akis, geda kam ir rodytis. Bet va sportas, -10 kg ir tikrai to brudo labai sumazejo. Kad jis isnyks ne nesitikiu, kazkada domejausi, kad yra keli lygiai, mano jau giluminis, gali tik pamazinti kad maziau matytus, jei kojos idegusios ir maziau matosi ir grazesnes, o taip pas mane jo bus visada ir seniai su tuo susitaikiau. o sportas tikrai padeda.
kai buvo uzeje esu trynusi ir su kavos tirsciais, ir tepusi kuna medumi
O del celiulito tai man to gerio ant koju per akis, geda kam ir rodytis. Bet va sportas, -10 kg ir tikrai to brudo labai sumazejo. Kad jis isnyks ne nesitikiu, kazkada domejausi, kad yra keli lygiai, mano jau giluminis, gali tik pamazinti kad maziau matytus, jei kojos idegusios ir maziau matosi ir grazesnes, o taip pas mane jo bus visada ir seniai su tuo susitaikiau. o sportas tikrai padeda.kai buvo uzeje esu trynusi ir su kavos tirsciais, ir tepusi kuna medumi
QUOTE(saulyte0925 @ 2011 09 27, 17:07)
kai buvo uzeje esu trynusi ir su kavos tirsciais, ir tepusi kuna medumi
Aš irgi tą patį dariau, ir medaus masažą, ir kavos tirščiais. Bet neilgai tai truko, nusibodo terliotis O be celiulito dar ir strijos šlaunis puošia, su jom tai daryk ką nori, niekas nebepadės 
Sveikos 
As vakar Fire 45EZ atstrakaliojau, tai au slapia buvau visa!
Siandien ko tais as be egu visai, bet reiks kazkaip vakare hiit 20 + stretch 10 iveikt
Aisku, ne man vadinasi si programa, nes man pagrinde virsutinei kuno dalei reiktu
As vakar Fire 45EZ atstrakaliojau, tai au slapia buvau visa!
Siandien ko tais as be egu visai, bet reiks kazkaip vakare hiit 20 + stretch 10 iveikt
QUOTE(brashke77 @ 2011 09 26, 21:40)
gizzy, JM killer'is skirtas uzpakaliukui , kojoms...zo, apatinei daliai (beje, siandien jauciuosi kaip atspardytu uzpakaliu, vos puksciu )
)Aisku, ne man vadinasi si programa, nes man pagrinde virsutinei kuno dalei reiktu
QUOTE(chérie @ 2011 09 27, 17:30)
Aš irgi tą patį dariau, ir medaus masažą, ir kavos tirščiais. Bet neilgai tai truko, nusibodo terliotis O be celiulito dar ir strijos šlaunis puošia, su jom tai daryk ką nori, niekas nebepadės
O be celiulito dar ir strijos šlaunis puošia, su jom tai daryk ką nori, niekas nebepadės ir man atsibodo, tai meciau viska
QUOTE(saulyte0925 @ 2011 09 27, 12:12)
as dirbu su 1.5 kg, mazesniu neturiu, bet man normaliai, nors labai lengvai nesikilnoja o koks moteriai maximumas svareliu svorio 3 ar 5 kg? Cia kad dailetu rankos. mano pasidaro tik iki 2.4 kg, bet manau turetu uztekt ar reikes sunkesniu?
o koks moteriai maximumas svareliu svorio 3 ar 5 kg? Cia kad dailetu rankos. mano pasidaro tik iki 2.4 kg, bet manau turetu uztekt ar reikes sunkesniu?Nelabai supratau ta maksimuma moteriai. Svoris turi buti toks, kad atliktumete pratima taisyklinga technika, taip kuo maksimaliau apkraudami reikiama raumeni ir sumazindami traumos tikimybe. Visa kita, svorio pasirinkime, priklauso nuo zmogaus fizinio pasirengimo.
