Įkraunama...
Įkraunama...

Specifinis dinaminis maisto medžiagų veikimas

Ar aš teisingai suprantu specifinis dinaminį maisto medžiagų veikimą:

jei valgysiu daug baltymų turintį maistą, tai PEP padidės 1,2k (ar kiek ten karto)?
Atsakyti
tai ką reiškia specifinis dinaminis maisto medžiagų veikimas?
Atsakyti
Silumos isskyrimas ir energijos neudojimas dideja valgant ir dar kelias val po to, nors fizinio darbo zmogus neatlieka. Ši maisto medziagu savybe didinti energijos apykaita vad spec dinaminiu maisto medz veikimu (SDV). SDV skirtingoms maisto medz yra skirtingas: vartojant maistui baltymus, jis padideja, palyginus su PMA 20 ir daugiau proc. Angliavandenius - 8 proc, riebalus - 4 proc, misru maista 10 -12 proc.
Atsakyti
QUOTE(visiskai_rami @ 2006 04 14, 11:45)
Silumos isskyrimas ir energijos neudojimas dideja valgant ir dar kelias val po to, nors fizinio darbo zmogus neatlieka. Ši maisto medziagu savybe didinti energijos apykaita vad spec dinaminiu maisto medz veikimu (SDV). SDV skirtingoms maisto medz yra skirtingas: vartojant maistui baltymus, jis padideja, palyginus su PMA 20 ir daugiau proc. Angliavandenius - 8 proc, riebalus - 4 proc, misru maista 10 -12 proc.


tai reiškis supratau šį dėsnį teisingai...na beveik teisingai biggrin.gif Tai ką 20% padidina baltyminio maisto valgymas: pagrindinę medž.apykaitą ar paros energijos poreikį?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo JJG: 14 balandžio 2006 - 12:58
QUOTE(JJG @ 2006 04 14, 13:57)
tai reiškis supratau šį dėsnį teisingai...na beveik teisingai  biggrin.gif  Tai ką 20% padidina baltyminio maisto valgymas: pagrindinę medž.apykaitą ar paros energijos poreikį?


padidina energijos apykaita, silumos isskyrima ir energijos sunaudojima, kuris padideja net tiesiogiai i krauja suleidus maisto medz. rolleyes.gif
Atsakyti
QUOTE(visiskai_rami @ 2006 04 14, 15:50)
padidina energijos apykaita, silumos isskyrima ir energijos sunaudojima, kuris padideja net tiesiogiai i krauja suleidus maisto medz.  rolleyes.gif


tai PEP? ar taip? ax.gif
Atsakyti
na as ne dietologe, bet tikriausiai taip, jei padideja energijos iseikvojimas, tai turetu padideti ir patenkancios energijos kiekis i organizma. unsure.gif
Atsakyti