Man irgi jau kelinta diena puola blogos mintys, liūdnos emocijos. Finansinė padėtis tragiška. Ir niekaip negaliu per save perlipt, įsipūst šviežio oro, daugiau džiaugsmo... Bijau, kad tik pieno nepradėtų mažėt.......
QUOTE(luzere @ 2011 12 01, 18:25)
Jo, labiausiai tikriausiai man truksta geru emociju, nes nuolat nusikalus jauciuosi...
Juokiuosi, kad mano didžiausia svajonė dabar yra išmiegoti visą naktį neatsikėlus ir išgerti sklidiną taurę vyno ramiai, vyrui nedėbčiojant, kaip taip galima maitinant
Juokiuosi, kad mano didžiausia svajonė dabar yra išmiegoti visą naktį neatsikėlus ir išgerti sklidiną taurę vyno ramiai, vyrui nedėbčiojant, kaip taip galima maitinant
Spėsi dar tai padaryti dar daug kartų
Bet negi nebus šimtą kartų maloniau mėgautis ta vyno taure žinant, kad jau esi suteikus savo vaikeliui viską, kas jam geriausia, tada, kai jam to labiausiai reikėjo Dažnai užtenka tiesiog pakeisti požiūrį į dabartinę situaciją ir visi sunkumai išnyksta. Lieka tik malonumas 
Man taip buvo, kai beveik visą mėnesį pragulėjus lovoj su besimaitinančiu mažiulu mintyse ėmiau burbėti. Tada susimąsčiau - bet juk mano poreikiai ir norai tikrai gali plaukti, dabar mano mažutėliui reikia manęs besąlygiškai, jam nieko nėra gyvenime svarbiau. Nuo tos akimirkos ėmiau mėgautis mūsų artumu ir apskritai ėmė keistis požiūris į daug ką. Ir aš esu labai dėkinga savo vaikui už tokias dideles pamokas QUOTE(Orfeja @ 2011 12 02, 13:32)
Man irgi jau kelinta diena puola blogos mintys, liūdnos emocijos. Finansinė padėtis tragiška. Ir niekaip negaliu per save perlipt, įsipūst šviežio oro, daugiau džiaugsmo... Bijau, kad tik pieno nepradėtų mažėt.......
Nepradės
Pieno atsiranda, kai yra paklausa, t.y. žindantis vaikas. Kiek jis žįs, tiek pienelio ir bus. Stresas tik gali laikinai blokuoti pieno išsiskyrimą, bet tai nereiškia jo trūkumo. Todėl geriausia prieš maitinant pasistengti užmiršti visas problemas ir bent tam momentui atsipalaiduoti (galbūt koks šiltas dušas praverstų ar šiaip kokia maloni veikla?). Beje, pats žindymas mamos emocijas veikia labai teigiamai, nes žindant išsiskiria laimės hormonai 
QUOTE(luzere @ 2011 12 01, 17:25)
Juokiuosi, kad mano didžiausia svajonė dabar yra išmiegoti visą naktį neatsikėlus ir išgerti sklidiną taurę vyno ramiai, vyrui nedėbčiojant, kaip taip galima maitinant
as sakydavau, kad atsikraciau to bjauraus iprocio miegoti
jei svoris labai krenta, iseitis - viena. daugiau valgyti. zindymas reikalauja papildomu 500 kilokaloriju, tai reiskia, kad zindant reiketu suvalgyti mazdaug 1/4 - 1/3 daugiau maisto negu nezindant. o jei dar stengiamasi maitintis sveikai, ty valgyti daugiau darzoviu ir vaisiu, tai suvalgomo maisto kiekis gali apskritai labai didelis atrodyti... svarbiausia, valgyti pakankamai ir nevengti uzkandziauti, jei jautiesi alkana.
kai zindziau viduriniji, prie stalo pietums susesdavom tryse (vyras pietaudavo darbe). tai as dar visada pabaigdavau vaiku porcijas. kai jam buvo truputi virs metu, zindyma nutraukiau - bet iprotis pabaigti vaiku maista liko. tai per menesi kelis kilogramus uzsimeciau tiesiog akyse...
sveikos,noreciau jusu paklaust. ar jusu netrauke ant saldumynu? maitinu mp jau 6men i diena suvalgydavau po mazdg10 sokoladu ir pyrago kabaliuka dar daznai prie sokolado ,galeciau nieko nevalgyt tik saldumynus,bet zinau kad reik valgyt tai save verciu. vyras jau pyksta kad labai dauk pinigu isleidziam ant sokoladu,bet as net drebu kaip jo noriu tai dabar per diena suvalgau tik 3 plytkas. vyras mane uzregistravo pas daktare nes 6men tai teses dar mane pykina ,slykstuli maistui jauciu,visada pavargus o nors tikrai miegu dauk. as manau kad tai todel kad maitinu pati kazkur skaiciau,kad maitinant kazkas isiskire todel trauke ant saldumynu.kaip jus mamytes manot?
maitinu mp jau 6men i diena suvalgydavau po mazdg10 sokoladu ir pyrago kabaliuka dar daznai prie sokolado ,galeciau nieko nevalgyt tik saldumynus,bet zinau kad reik valgyt tai save verciu. vyras jau pyksta kad labai dauk pinigu isleidziam ant sokoladu,bet as net drebu kaip jo noriu tai dabar per diena suvalgau tik 3 plytkas. vyras mane uzregistravo pas daktare nes 6men tai teses dar mane pykina ,slykstuli maistui jauciu,visada pavargus o nors tikrai miegu dauk. as manau kad tai todel kad maitinu pati kazkur skaiciau,kad maitinant kazkas isiskire todel trauke ant saldumynu.kaip jus mamytes manot?
QUOTE(br@ske @ 2011 12 03, 00:39)
sveikos,noreciau jusu paklaust. ar jusu netrauke ant saldumynu? maitinu mp jau 6men i diena suvalgydavau po mazdg10 sokoladu ir pyrago kabaliuka dar daznai prie sokolado ,galeciau nieko nevalgyt tik saldumynus,bet zinau kad reik valgyt tai save verciu. vyras jau pyksta kad labai dauk pinigu isleidziam ant sokoladu,bet as net drebu kaip jo noriu tai dabar per diena suvalgau tik 3 plytkas. vyras mane uzregistravo pas daktare nes 6men tai teses dar mane pykina ,slykstuli maistui jauciu,visada pavargus o nors tikrai miegu dauk. as manau kad tai todel kad maitinu pati kazkur skaiciau,kad maitinant kazkas isiskire todel trauke ant saldumynu.kaip jus mamytes manot?
maitinu mp jau 6men i diena suvalgydavau po mazdg10 sokoladu ir pyrago kabaliuka dar daznai prie sokolado ,galeciau nieko nevalgyt tik saldumynus,bet zinau kad reik valgyt tai save verciu. vyras jau pyksta kad labai dauk pinigu isleidziam ant sokoladu,bet as net drebu kaip jo noriu tai dabar per diena suvalgau tik 3 plytkas. vyras mane uzregistravo pas daktare nes 6men tai teses dar mane pykina ,slykstuli maistui jauciu,visada pavargus o nors tikrai miegu dauk. as manau kad tai todel kad maitinu pati kazkur skaiciau,kad maitinant kazkas isiskire todel trauke ant saldumynu.kaip jus mamytes manot?miela mamyte,
taip, ant saldumynų traukia, bet tiek šokoladų negalima
. ir ne dėl jūsų šeimos biudžeto, o dėl kūdikio. ar jo dar nealergizuoja??? šokoladas - vienas stipriausių alergenų, padauginus galite labai pakenkti kūdikiui.
sveikos mamytes
nezinau kurioj temukej galetu man atsakyt zindymo zinoves, tai pamaniau pas jus pasiteirausiu
mano vaikui dabar 5 menesiai. Nuo antro menesio smarkiai apmazejo pienukas, tai teko pradet primaitinimus misinuku. Pradzioj dar zaisdavau su pientraukiu, kad pastoviai skatint pienuko gamyba, bet labai prastai sekesi, praktiskai nieko nepritraukdavau, tai taip ir palikau. Dabar visai neseniai paspaudinejau krutis ir ziuriu kad kazkiek to pienuko visdar yra abejose krutyse, tai man toks klausimas - ar man verta kazka bandyt daryt?
nezinau kurioj temukej galetu man atsakyt zindymo zinoves, tai pamaniau pas jus pasiteirausiu
mano vaikui dabar 5 menesiai. Nuo antro menesio smarkiai apmazejo pienukas, tai teko pradet primaitinimus misinuku. Pradzioj dar zaisdavau su pientraukiu, kad pastoviai skatint pienuko gamyba, bet labai prastai sekesi, praktiskai nieko nepritraukdavau, tai taip ir palikau. Dabar visai neseniai paspaudinejau krutis ir ziuriu kad kazkiek to pienuko visdar yra abejose krutyse, tai man toks klausimas - ar man verta kazka bandyt daryt?
Aciu dievui tpfu tpfu tpfu jokios alergijos nieko dar per 6men nebuvo. O buten kuo pakenkti? jokios info nerandu internete.
QUOTE(multimam @ 2011 12 03, 23:02)
sveikos mamytes
nezinau kurioj temukej galetu man atsakyt zindymo zinoves, tai pamaniau pas jus pasiteirausiu
mano vaikui dabar 5 menesiai. Nuo antro menesio smarkiai apmazejo pienukas, tai teko pradet primaitinimus misinuku. Pradzioj dar zaisdavau su pientraukiu, kad pastoviai skatint pienuko gamyba, bet labai prastai sekesi, praktiskai nieko nepritraukdavau, tai taip ir palikau. Dabar visai neseniai paspaudinejau krutis ir ziuriu kad kazkiek to pienuko visdar yra abejose krutyse, tai man toks klausimas - ar man verta kazka bandyt daryt?
nezinau kurioj temukej galetu man atsakyt zindymo zinoves, tai pamaniau pas jus pasiteirausiu
mano vaikui dabar 5 menesiai. Nuo antro menesio smarkiai apmazejo pienukas, tai teko pradet primaitinimus misinuku. Pradzioj dar zaisdavau su pientraukiu, kad pastoviai skatint pienuko gamyba, bet labai prastai sekesi, praktiskai nieko nepritraukdavau, tai taip ir palikau. Dabar visai neseniai paspaudinejau krutis ir ziuriu kad kazkiek to pienuko visdar yra abejose krutyse, tai man toks klausimas - ar man verta kazka bandyt daryt?
Ar jūs tikra, kad pienuko sumažėjo? Ar visi požymiai tai rodė? Dažniausiai mamoms taip tik atrodo (ypač jei pieno kiekį bandoma tikrinti nusitraukiant), o iš tiesų, taisyklingai žindant, pieno trūkumas yra labai retas atvejis (vos keliem procentam moterų realiai trūksta pieno dėl fiziologinių priežasčių). Ir jei pienuko dar kažkiek gaminasi, tikrai realu jo gamybą paskatinti tiek, kad visiškai nebereikėtų mišinių. Jūsų vaikelis dar labai mažas, mamos pienuko jam dar reikėtų ilgai. Tikrai nuoširdžiai patariu padaryti viską, kad pienuko vėl pagausėtų
Jei nežinot kaip, rašykit, padėsim kaip galėsim
QUOTE(Justesea @ 2011 12 02, 14:14)
Spėsi dar tai padaryti dar daug kartų Bet negi nebus šimtą kartų maloniau mėgautis ta vyno taure žinant, kad jau esi suteikus savo vaikeliui viską, kas jam geriausia, tada, kai jam to labiausiai reikėjo Dažnai užtenka tiesiog pakeisti požiūrį į dabartinę situaciją ir visi sunkumai išnyksta. Lieka tik malonumas Man taip buvo, kai beveik visą mėnesį pragulėjus lovoj su besimaitinančiu mažiulu mintyse ėmiau burbėti. Tada susimąsčiau - bet juk mano poreikiai ir norai tikrai gali plaukti, dabar mano mažutėliui reikia manęs besąlygiškai, jam nieko nėra gyvenime svarbiau. Nuo tos akimirkos ėmiau mėgautis mūsų artumu ir apskritai ėmė keistis požiūris į daug ką. Ir aš esu labai dėkinga savo vaikui už tokias dideles pamokas
Nepradės Pieno atsiranda, kai yra paklausa, t.y. žindantis vaikas. Kiek jis žįs, tiek pienelio ir bus. Stresas tik gali laikinai blokuoti pieno išsiskyrimą, bet tai nereiškia jo trūkumo. Todėl geriausia prieš maitinant pasistengti užmiršti visas problemas ir bent tam momentui atsipalaiduoti (galbūt koks šiltas dušas praverstų ar šiaip kokia maloni veikla?). Beje, pats žindymas mamos emocijas veikia labai teigiamai, nes žindant išsiskiria laimės hormonai
Bet negi nebus šimtą kartų maloniau mėgautis ta vyno taure žinant, kad jau esi suteikus savo vaikeliui viską, kas jam geriausia, tada, kai jam to labiausiai reikėjo Dažnai užtenka tiesiog pakeisti požiūrį į dabartinę situaciją ir visi sunkumai išnyksta. Lieka tik malonumas Man taip buvo, kai beveik visą mėnesį pragulėjus lovoj su besimaitinančiu mažiulu mintyse ėmiau burbėti. Tada susimąsčiau - bet juk mano poreikiai ir norai tikrai gali plaukti, dabar mano mažutėliui reikia manęs besąlygiškai, jam nieko nėra gyvenime svarbiau. Nuo tos akimirkos ėmiau mėgautis mūsų artumu ir apskritai ėmė keistis požiūris į daug ką. Ir aš esu labai dėkinga savo vaikui už tokias dideles pamokas Nepradės
Pieno atsiranda, kai yra paklausa, t.y. žindantis vaikas. Kiek jis žįs, tiek pienelio ir bus. Stresas tik gali laikinai blokuoti pieno išsiskyrimą, bet tai nereiškia jo trūkumo. Todėl geriausia prieš maitinant pasistengti užmiršti visas problemas ir bent tam momentui atsipalaiduoti (galbūt koks šiltas dušas praverstų ar šiaip kokia maloni veikla?). Beje, pats žindymas mamos emocijas veikia labai teigiamai, nes žindant išsiskiria laimės hormonai Na jau taip gražiai ir taikliai parašei, kad vos neapsiverkiau
Būtų gerai į pirmą temos puslapį įdėti Nes išties, praeis vos keli metai, ir tam nenuoramai žindukliui rūpės jau visai kiti dalykai. Aišku, nuolat neišsimiegant, sveikas "džiugus" protas jau sunkiai beveikia, bet tiesiog reikia išlaukti, kasdien prisiminti viso to vargo gerąją pusę perskaitant kažką panašaus, padrąsinančio. Norėtųsi visas paguosti, kad bus dar tų darbų, bus pinigų, bus ir miego, ir vyno, o va šitas žmogiukas toks mažas nebebus niekada, ir niekada tu jam nebebūsi tokia svarbi ir vienintelė kaip dabar, mėgaukis tuo!
QUOTE(br@ske @ 2011 12 02, 23:39)
sveikos,noreciau jusu paklaust. ar jusu netrauke ant saldumynu? maitinu mp jau 6men i diena suvalgydavau po mazdg10 sokoladu ir pyrago kabaliuka dar daznai prie sokolado ,galeciau nieko nevalgyt tik saldumynus,bet zinau kad reik valgyt tai save verciu. vyras jau pyksta kad labai dauk pinigu isleidziam ant sokoladu,bet as net drebu kaip jo noriu tai dabar per diena suvalgau tik 3 plytkas. vyras mane uzregistravo pas daktare nes 6men tai teses dar mane pykina ,slykstuli maistui jauciu,visada pavargus o nors tikrai miegu dauk. as manau kad tai todel kad maitinu pati kazkur skaiciau,kad maitinant kazkas isiskire todel trauke ant saldumynu.kaip jus mamytes manot?
maitinu mp jau 6men i diena suvalgydavau po mazdg10 sokoladu ir pyrago kabaliuka dar daznai prie sokolado ,galeciau nieko nevalgyt tik saldumynus,bet zinau kad reik valgyt tai save verciu. vyras jau pyksta kad labai dauk pinigu isleidziam ant sokoladu,bet as net drebu kaip jo noriu tai dabar per diena suvalgau tik 3 plytkas. vyras mane uzregistravo pas daktare nes 6men tai teses dar mane pykina ,slykstuli maistui jauciu,visada pavargus o nors tikrai miegu dauk. as manau kad tai todel kad maitinu pati kazkur skaiciau,kad maitinant kazkas isiskire todel trauke ant saldumynu.kaip jus mamytes manot?Na as irgi pastarąjį žindymo pusmetį valgau daug saldumynų, bet tikrai ne tokiais kiekiais
Gal jau tau pasidarė įpročio ir pripratimo reikalas? Šiaip organizmui nesvarbu, iš ko pasisavinti kalorijas - kad tik jų būtų, bet tokios saldumyninės kalorijos nėra vertingos, nes negauni daugybės vitaminų ir mineralų, apie ką tau jau praneša nuolatinis nuovargis ir šleikštulys, siulyčiau susiimti
QUOTE(br@ske @ 2011 12 04, 00:26)
Aciu dievui tpfu tpfu tpfu jokios alergijos nieko dar per 6men nebuvo. O buten kuo pakenkti? jokios info nerandu internete.
Tai jums kol kas labai pasisekė
Pasikalbėkit su gydytoja, arba pasižiūrėkit internete, štai kad ir pirma nuorda įvedus į google "šokoladas maitinant":
http://www.mamoszurn...m...t&task=view
cituoju:
Žindant patartina ypač vengti:
riebaluose keptų gaminių (spurgų, žagarėlių): juose, be daugybės tuščių kalorijų, yra kenksmingų riebalų degimo produktų, pavojingų ir jums pačiai, ir kūdikiui;
produktų, kuriuose daug dažų, konservantų ir kitokių sintetinių medžiagų (pvz., iš pakelių pagaminta spalvota želė, ryškiai žaliu kremu puoštas tortas ir pan.);
labai riebių ir saldžių produktų (pyragėlių, tortų, sausainių, grietinėlės ir t.t.), mat jie savo gausiomis kalorijomis užims mitybiškai vertingesnių produktų vietą ir gali imti trūkti vitaminų bei kitų vertingų medžiagų;
šokolado bei jo gaminių: nieko tokio, jei vaikas nealergiškas ir jo suvalgote po truputėlį, bet perteklius gali vaikeliui sukelti alergiją, be to, dėl stimuliuojančių medžiagų tą dieną jis gali tapti irzlus, suprastėti miegas.
Taigi, šokolade yra kofeino, kuris mažam kūdikiui labai kenkia (jo kepenys dar nėra taip gerai susiformavę, kad išskaidytų kofeiną ir kitus panašius dalykus), taip pat vaikutis be reikalo stimuliuojamas, tonizuojamas (kaip jūs po kavos puodelio). ir jau nekalbu apie alergiją - šimtai pavyzdžių, kaip vaikučiui nuo šokolado išsivysto alergija, o su ja sukovot labai sunku: tuomet padidėja mažylio jautrumas ir kitiems alergiją sukeliantiems dalykams
Sėkmės jums
QUOTE(Justesea @ 2011 12 03, 23:33)
Ar jūs tikra, kad pienuko sumažėjo? Ar visi požymiai tai rodė? Dažniausiai mamoms taip tik atrodo (ypač jei pieno kiekį bandoma tikrinti nusitraukiant), o iš tiesų, taisyklingai žindant, pieno trūkumas yra labai retas atvejis (vos keliem procentam moterų realiai trūksta pieno dėl fiziologinių priežasčių). Ir jei pienuko dar kažkiek gaminasi, tikrai realu jo gamybą paskatinti tiek, kad visiškai nebereikėtų mišinių. Jūsų vaikelis dar labai mažas, mamos pienuko jam dar reikėtų ilgai. Tikrai nuoširdžiai patariu padaryti viską, kad pienuko vėl pagausėtų Jei nežinot kaip, rašykit, padėsim kaip galėsim
Jei nežinot kaip, rašykit, padėsim kaip galėsim o kokie tie visi pozymiai?
as pradzioj daug pritraukdavau pientraukiu, poto viena diena stop, nebuvo kuom maitint vaiko. O traukdavau nes paciai prastai sekes maitint, nes mano speneliai ploksti, vaikas nemokejo apziot normaliai, prisirydavo daug oro, tai su anspeniais zaisdavom, poto is buteliuko duodavau nutraukta piena, kad zinot kiek suvalgo, nes vaikas budavo pastoviai alkanas jei tik valgydavo is kruties. Na bet apie antra menesi sumazejo tiek kad net vienam maitinimui nebudavo ka duot, o tuscio papo gi neduosiu vaikui traukt, kas is to kad vaikas traukia ir verkia, nes ten nieko nebega?
man dabar idomu, ar realu kad nemaitinant tris menesius tas pienas pradejo vel gamintis?
ir kokia to pienuko butu kokybe, jei as pati maitinausi tikrai bet kaip ir net alkoholio esu gerus per visa ta laika kai jau nebemaitinau
i kaip dabar elgtis norint bandyt pradeti maitint, atsizvelgiant i tai kad vaikas priprates prie buteliuko
QUOTE(multimam @ 2011 12 03, 23:02)
sveikos mamytes
nezinau kurioj temukej galetu man atsakyt zindymo zinoves, tai pamaniau pas jus pasiteirausiu
mano vaikui dabar 5 menesiai. Nuo antro menesio smarkiai apmazejo pienukas, tai teko pradet primaitinimus misinuku. Pradzioj dar zaisdavau su pientraukiu, kad pastoviai skatint pienuko gamyba, bet labai prastai sekesi, praktiskai nieko nepritraukdavau, tai taip ir palikau. Dabar visai neseniai paspaudinejau krutis ir ziuriu kad kazkiek to pienuko visdar yra abejose krutyse, tai man toks klausimas - ar man verta kazka bandyt daryt?
nezinau kurioj temukej galetu man atsakyt zindymo zinoves, tai pamaniau pas jus pasiteirausiu
mano vaikui dabar 5 menesiai. Nuo antro menesio smarkiai apmazejo pienukas, tai teko pradet primaitinimus misinuku. Pradzioj dar zaisdavau su pientraukiu, kad pastoviai skatint pienuko gamyba, bet labai prastai sekesi, praktiskai nieko nepritraukdavau, tai taip ir palikau. Dabar visai neseniai paspaudinejau krutis ir ziuriu kad kazkiek to pienuko visdar yra abejose krutyse, tai man toks klausimas - ar man verta kazka bandyt daryt?
Sveika, pagal save galiu pasakyt, reikia labai noret maitint paciai ir maziau galvot apie pieno gamyba, kieki ir tt. Pirmiausiai didele klaida buvo naudot pientrauki. Pats geriausias pientraukis - vaikas.
Juk zindantis vaikelis skatina pieno gamyba! Kam is vis ta pientrauki naudot.. Jei nori vis dar maitint, duok vaikui kruti! tegu zindzia kuo ilgiau
Ir nenaudok pientraukiu.. ( jie tik retkarciais gali pagelbet, kai yra butinybe vaika palikt). O del maisto - atsisakyk visai alkoholio, o valgyk viska po truputi (virta, troskinta maista) ir maziau prieskoniu dek. Gerk daug vandens ir tvirtai tikek jog pienuka turi!Pati pirma menesi lb nerimavau ar pakankamai.. kai nustojau galvot tai ir lietis srovem pradejo. atsipalaudavau, ir duodu (.) kai tik praso..
Linkiu sekmingai zindyti!
