Labas vakaras panelės, merginos, moterys ir supermamytės
AR esate girdėję tokį dalyką kaip oxycise, šiektiek panašu į bodyflex'ą tik kad čia nereikia itraukti ir laikyti pilvo, nereikia staigių įkvėpimų ir t.t.
Neseniai ar ką tik pasigimdžiusioms mamytėms irgi gerios žinios, jog jos gali irgi tai daryti, nes nėra įtraukiamas pilvas ir kt.
Aš tai neseniai aptikau internete šį dalyką. Ir norėjau, pasidomėti ar yra tai darančių. Kokie įspūdžiai, rezultatai ir kita.
Pasidalinkite patirtimi
O nežinančioms apie tai nieko:
Oxycise - efektyvi kvėpavimo ir fizinių krūvių technika, padedanti palaikyti gerą formą, lieknėti. Oxycise -žodis kilęs nuo žodžio"oxygen" (deguonis), ir "exercise" (pratimai).
Arba daugiau paskaitykite http://fitnessrenata.../p/oxycise.html.
Arba vaizdinės medžiagos galite rasti youtube yra marina korpan oxycise
QUOTE(Higieniste @ 2012 02 24, 22:59)
Labas vakaras panelės, merginos, moterys ir supermamytės
AR esate girdėję tokį dalyką kaip oxycise, šiektiek panašu į bodyflex'ą tik kad čia nereikia itraukti ir laikyti pilvo, nereikia staigių įkvėpimų ir t.t.
Neseniai ar ką tik pasigimdžiusioms mamytėms irgi gerios žinios, jog jos gali irgi tai daryti, nes nėra įtraukiamas pilvas ir kt.
Aš tai neseniai aptikau internete šį dalyką. Ir norėjau, pasidomėti ar yra tai darančių. Kokie įspūdžiai, rezultatai ir kita.
Pasidalinkite patirtimi
O nežinančioms apie tai nieko:
Oxycise - efektyvi kvėpavimo ir fizinių krūvių technika, padedanti palaikyti gerą formą, lieknėti. Oxycise -žodis kilęs nuo žodžio"oxygen" (deguonis), ir "exercise" (pratimai).
Arba daugiau paskaitykite http://fitnessrenata.../p/oxycise.html.
Arba vaizdinės medžiagos galite rasti youtube yra marina korpan oxycise
AR esate girdėję tokį dalyką kaip oxycise, šiektiek panašu į bodyflex'ą tik kad čia nereikia itraukti ir laikyti pilvo, nereikia staigių įkvėpimų ir t.t.
Neseniai ar ką tik pasigimdžiusioms mamytėms irgi gerios žinios, jog jos gali irgi tai daryti, nes nėra įtraukiamas pilvas ir kt.
Aš tai neseniai aptikau internete šį dalyką. Ir norėjau, pasidomėti ar yra tai darančių. Kokie įspūdžiai, rezultatai ir kita.
Pasidalinkite patirtimi
O nežinančioms apie tai nieko:
Oxycise - efektyvi kvėpavimo ir fizinių krūvių technika, padedanti palaikyti gerą formą, lieknėti. Oxycise -žodis kilęs nuo žodžio"oxygen" (deguonis), ir "exercise" (pratimai).
Arba daugiau paskaitykite http://fitnessrenata.../p/oxycise.html.
Arba vaizdinės medžiagos galite rasti youtube yra marina korpan oxycise
Sveika
nu ar pradejai uzsiimineti situo "sportu"
as po biski bandau, jau antra savaite pradedu kol kas esu patenkinta, rezultatu dideliu dar neturiu, bet cm biski pamazejo tai bandau toliau sportuot ir tikiuosi, kad antra savaite bus efektyvesne
Sveika
Man tai sunku, maišau su bodyflex pratimais, nes noriu stipriai ikvept ar itraukt pilva kaip per BF, tai padarau paprasciau 20min BF o kitas 20 OC Nu man ir taip kaip Tau.. Bet dziaugiuosi siuo "sportu"
Man tai sunku, maišau su bodyflex pratimais, nes noriu stipriai ikvept ar itraukt pilva kaip per BF, tai padarau paprasciau 20min BF o kitas 20 OC Nu man ir taip kaip Tau.. Bet dziaugiuosi siuo "sportu"
ar niekas nedaro siu pratimu? As vis planuoju pradeti, bet vis pritruksta ryzto. Galvoju, jei butu daugiau sportuojancu, gal butu lengviau prisiversti???
daro daro
QUOTE(Florexile @ 2014 03 05, 08:28)
daro daro
pagal kieno sistema darot? Pagal M.Korpan, ar originaluji amerikietiskaji var.?
sveikos, as taip pat susidomejau siuo uzsiemimu. ar yra daranciu? kaip rezultatai?
QUOTE(tanzania @ 2014 09 29, 20:37)
sveikos, as taip pat susidomejau siuo uzsiemimu. ar yra daranciu? kaip rezultatai?
va ir man įdomu būtų sužinoti
QUOTE(tanzania @ 2014 09 29, 19:37)
sveikos, as taip pat susidomejau siuo uzsiemimu. ar yra daranciu? kaip rezultatai?
sveikos, jau 2 savaites kaip reguliariai darau! anksciau kazkaip pradedavau ir mesdavau, o dabar nutariau grieztai. Svertis nesisveriu, bet jau po pirmos savaites pilvas sumazejo zenkliai (sprendziant pagal kelnes )