Įkraunama...
Įkraunama...

Oxycise

Labas vakaras panelės, merginos, moterys ir supermamytės 4u.gif
AR esate girdėję tokį dalyką kaip oxycise, šiektiek panašu į bodyflex'ą smile.gif tik kad čia nereikia itraukti ir laikyti pilvo, nereikia staigių įkvėpimų ir t.t.

Neseniai ar ką tik pasigimdžiusioms mamytėms irgi gerios žinios, jog jos gali irgi tai daryti, nes nėra įtraukiamas pilvas ir kt.smile.gif

Aš tai neseniai aptikau internete šį dalyką. Ir norėjau, pasidomėti ar yra tai darančių. Kokie įspūdžiai, rezultatai ir kita.

Pasidalinkite patirtimi smile.gif

O nežinančioms apie tai nieko:
Oxycise - efektyvi kvėpavimo ir fizinių krūvių technika, padedanti palaikyti gerą formą, lieknėti. Oxycise -žodis kilęs nuo žodžio"oxygen" (deguonis), ir "exercise" (pratimai).
Arba daugiau paskaitykite http://fitnessrenata.../p/oxycise.html.

Arba vaizdinės medžiagos galite rasti youtube yra marina korpan oxycise smile.gif
Atsakyti
QUOTE(Higieniste @ 2012 02 24, 22:59)
Labas vakaras panelės, merginos, moterys ir supermamytės  4u.gif
AR esate girdėję tokį dalyką kaip oxycise, šiektiek panašu į bodyflex'ą smile.gif tik kad čia nereikia itraukti ir laikyti pilvo, nereikia staigių įkvėpimų ir t.t.

Neseniai ar ką tik pasigimdžiusioms mamytėms irgi gerios žinios, jog jos gali irgi tai daryti, nes nėra įtraukiamas pilvas ir kt.smile.gif

Aš tai neseniai aptikau internete šį dalyką. Ir norėjau, pasidomėti ar yra tai darančių. Kokie įspūdžiai, rezultatai ir kita.

Pasidalinkite patirtimi smile.gif

O nežinančioms apie tai nieko:
Oxycise - efektyvi kvėpavimo ir fizinių krūvių technika, padedanti palaikyti gerą formą, lieknėti. Oxycise -žodis kilęs nuo žodžio"oxygen" (deguonis), ir "exercise" (pratimai).
Arba daugiau paskaitykite http://fitnessrenata.../p/oxycise.html.

Arba vaizdinės medžiagos galite rasti youtube yra marina korpan oxycise smile.gif


Sveika 4u.gif
nu ar pradejai uzsiimineti situo "sportu" biggrin.gif

as po biski bandau, jau antra savaite pradedu thumbup.gif kol kas esu patenkinta, rezultatu dideliu dar neturiu, bet cm biski pamazejo ax.gif tai bandau toliau sportuot ir tikiuosi, kad antra savaite bus efektyvesne thumbup.gif
Atsakyti
Sveika smile.gif

Man tai sunku, maišau su bodyflex pratimais, nes noriu stipriai ikvept ar itraukt pilva kaip per BF, tai padarau paprasciau 20min BF o kitas 20 OC smile.gif Nu man ir taip kaip Tau.. Bet dziaugiuosi siuo "sportu"
Atsakyti
ar niekas nedaro siu pratimu? g.gif As vis planuoju pradeti, bet vis pritruksta ryzto. Galvoju, jei butu daugiau sportuojancu, gal butu lengviau prisiversti??? 4u.gif
Atsakyti
daro daro thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(Florexile @ 2014 03 05, 08:28)
daro daro  thumbup.gif

pagal kieno sistema darot? Pagal M.Korpan, ar originaluji amerikietiskaji var.? smile.gif
Atsakyti
sveikos, as taip pat susidomejau siuo uzsiemimu. ar yra daranciu? kaip rezultatai? 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(tanzania @ 2014 09 29, 20:37)
sveikos, as taip pat susidomejau siuo uzsiemimu. ar yra daranciu? kaip rezultatai? 4u.gif


va ir man įdomu būtų sužinoti smile.gif
Atsakyti
QUOTE(tanzania @ 2014 09 29, 19:37)
sveikos, as taip pat susidomejau siuo uzsiemimu. ar yra daranciu? kaip rezultatai? 4u.gif


sveikos, jau 2 savaites kaip reguliariai darau! anksciau kazkaip pradedavau ir mesdavau, o dabar nutariau grieztai. Svertis nesisveriu, bet jau po pirmos savaites pilvas sumazejo zenkliai (sprendziant pagal kelnes smile.gif )
Atsakyti