QUOTE(sayonara @ 2012 02 29, 10:03)
neiste, tai štai man tik specialistė padėjo pakeisti mitybos įpročius.. ir net persiėdimai, kurių vis tiek pasitaiko, nebeišmuša iš vėžių. nu paėdi, paskui iškrova, tada normalizuojiesi ir viskas, jokių prieauglių 
Man mazdaug iki 33-ju jokiu specialistu nereikejo, valgiau kiek norejau ir ka norejau, ir nieko - kai pasiziuriu i anuometines nuotraukas, tai net kiek per kuda buvau
O dabar tai kasmet ta pati dainele - per ziema priaugu kokius 3 kg, pavasariop vel numetu 
Tikiuosi, kad ir simet pavyks 
Dietu nekenciu, vienintelis metodas, kuris man atrodo prasmingas - kazkada LT buves labai populiarus "Valgau ir liekneju". Gal del to, kad leidziama kartais prisiesti, kiek sirdis geidzia, su salyga, kad ne kasdien, ir kad po to padarai iskrovos ryta (iki pietu nevalgant nieko), o paskui vel grizti prie normalaus valgymo - mazinant porcijas ir nepadauginant riebalu ir saldumynu. Man labai tinka tokia neikyri dieta - intensyvesnes neistverciau turbut 
QUOTE(Sandraxa @ 2012 02 29, 11:18)
va cia mano pabandymai su fokusavimu 
ivertinkit kantriai klausysiu pastabu 
ivertinkit kantriai klausysiu pastabu O ryskesnio fokuso niekaip nesigavo? Ar cia mano akys ne taip rodo?
Apie tai, ko nereiketu fotografuoti namu darbams, irgi neskaitei turbut?
QUOTE(rG @ 2012 02 29, 11:30)
Rudens
Kaip graziai fonas susuktas, kaip sapne...
QUOTE(kristalines @ 2012 02 29, 11:51)
O kaip taip? pasistengiau, kad popieriuku nesimatytu, nes daug kam uzkliuvo...
Man tai patinka, gal tik tamsoka kiek.
O dabar visiskas OT - zinute siuvinejimo klubui (susidare ispudis, kad jis cia gana nemazas yra
Gal kas noretumet dovanu sito siuvinio? (Kairej virsutinej nuotraukoj jis praktiskai visas matosi.) Gavau dovanu, bet antro tokio paties siuvineti nenoriu, nuobodu - taigi mielai atiduociau i geras rankas Jei ka sudomino, parasykit i AZ.
