padekit suprast kas man

Sveiki. Esu vaikinas, gyvenu gerai. Kaip ir pas daugeli yra mazyciu problemeliu, bet visumoje sekasi tikrai gerai. Nezinau kas man darosi. Pastaruoju metu labai keiciasi nuotaika. Nesenai atsikeliau ryte su didziausiu nepasitenkinimu ir pats nezinojau kodel. Jausmas lyg sirgciau depresija. Kai uzeina tas jausmas darosi sunku normaliai mastyt, nenoriu nieko matyt, pasidarau labai irzlus. Bet tai praeina taip pat greit kaip ir uzeina. Nesenai pradejau susitikinet su mergina. Nezinau kodel, bet nuolat prisigalvoju keistu dalyku ir jauciu nepasitikejima, nors minute pagalvojes suprantu kad nera nei dingsties tam nepasitikejimui. Kaip ir sakiau labai keiciasi nuotaika. Jausmas viduje toks draskantis kad nebenoriu nei valgyt nei miegot, nei judet. Viskas atrodo pabode ir neidomu. Labai truksta silumos ir svelnumo. Nezinau kas man yra. Esu 26 metu. Tas uzeinantis blogas jausmas gadina santykius darbe ir santykius su naujaja drauge. Nezinau ko griebtis, kad prasiblaskyciau nuo to nuobodulio ir vienatves jausmo. Kartais i galva sauna kokia drastiska mintis iskrest kvailyste ir taip atkreipt visu demesi i save (nors demesio ir atpazinimo turiu pakankamai) zinoma ta mintis isblesta uz sekundes ir isvadinu save kvailiu uz tai. Labai daug kritikuoju save ir sulaukiu daug (manau nepelnytos ir nepagrystos) kritikos is vadovo darbe. Isties nezinau ir dabar ka cia prirasiau, tiesiog bandau pasakyti kaip jauciuosi. Labai tikiuosi kad gal kas pastebes cia simptomus ir priezastis. Jei zinosiu kas man yra, zinosiu ir kaip su tuo kovot.

P.S. Buvau labai stiprei iskaudintas praejusios draugystes kuri nutruko pries 1.5metu ir manyciau visiskai isbleso is mano galvos, bet tai gal turi itakos santykiam su dabartine drauge su kuria tik pradejau draugaut.

suprantu kad zmones turi ir didesniu bedu, bet gal kas ka patarsit. Aciu.

Kitaip tariant, padidėjęs jautrumas koks tai. Esi dirglesnis, ir tiek. Kas čia žino, nuo ko - ar persidirbai ir pavargai, ar dėl santykių neramu - pradžioj draugavimo dėl santykių niekam neramu, ar kokia skydliaukė, gali gi būti ir taip.

Jei matai problemą, tai turbūt anksčiau taip nebuvo? O kas yra? Kas netenkina? gal yra kas netenkina ir nervuoja, bet kažkaip nesiimi to keist, o nervuoja, o tu ir nervuojiesi. gal pamėgink kito darbo ieškoti? Ar paraleliai kokį savą verslą pradėt klibint, arba hobiu užsiimt, kad būtų švieselė tunelio gale?

Ar nemėginai tiesiog pagerti kokio magne B6?
Arba pasportuot?
Kartais labai padeda, nors ir labai elementariai skamba.


Man dar padeda į užsienį išvažiuot, kad ir trim dienom... Ar šiaip kokia atrakcija, baidarėm paplaukt, su draugais prie ežero išvažiuot. Vasara, tai galima gi

Zinok merginoms panasiai buna pries menstruacijas, nuotaiku kaita ir pan.
Bandau juokauti
Nesu nei psichologe, nei patareja, bet manau kazkas su hormonais gali buti ir kaip jau minejo Noa, visa kita
Stenkis nugaleti irzluma O svelnumo visiems reikia, nesigedyk to pasakyti panelei Tik svelniai , be pykcio

aciu uz patarimus, istiesu paskaitinejes pastebejau kas ir kaip, siandienai nuotaika tiesiog nuostabi tiesiog persidirbau, ir viskas buvo virsti i monotonija. Na dabar jau geriau ir MagneB6 padejo taipat pradejau truputy sportuot tai po treniruotes isties bunu daug ramesnis. isties labai ramus ir atsipalaidaves. dar karta aciu