labas visoms!
pas mus oras

vuisas savaitgalis nusimato siltas ir sauletas.
keliausim i parka pas draugu, o vakare su drauge varau i filma

''Anna Karenina'' maciau kad ivertintas labai gerai
QUOTE(<imelda> @ 2012 09 07, 12:05)
Tenka istaikyti momenta kada ji uzsizaidia ir nemato,kad iseinu. Tai neisivaizduoju kaip reaguoja pastebejus,kad manes nera.
----
Vakar kai atejau pasiimti,radau pas aukletoja ant ranku verkiancia

Auletojos lyg ir neblogos,bent toks pirma ispudis. Bet kas nepatiko,tai,kad uzvakar kai atejau pasiimti radau prisikakojusia,o vakar tiek prisiusiota i pampersa,kad jau net sunkiasi per krastus. Vadinas nei ant puodo nesodino,nei siap nepaziurejo ir nepakeite vaikui pamperso...
o veliau pastebi kad taves nebera? neverkia?
----
taviskei jau du metukai? pries leisdama i darzeli galejai uzsiimti tuo reikalu

nebutu reikeje darzelyje jokiu sauskelniu, o atsitikus nelaimei slapios kelnes zymiai greiciau pakeiciamos nei pilnas pampersas.
o dabar tai patariu kalbetis su auklytem
QUOTE(Daluze14 @ 2012 09 07, 12:29)
Superinė fotkė - visi vaikai, kaip vaikai. Rugsėjo pirmoji, su uniformom. Nu o mano vaikelis še tau, kad nori...Ir dar su gėlyte nulinkusia
kadras tai tikrai kad gerai pagautas

negavo velniu kad be uniformos?
Papildyta:
QUOTE(Medėja25 @ 2012 09 07, 12:53)
Laiko tai tikrai ne gaila, nes su juo praleistas laikas buvo nuostabus, daug gražaus išgyvenau ir patyriau. O kas bloga-pasimirš...
Bandėm nuo liepos mėnesio, tiesiog nepavyko, teko man šį sprendimą priimti, tikiuosi, kad teisingai nusprendžiau.
Aš dabar labai užaštrintai viską išgyvenu, tai net apsižliumbiau darbe
Kad į dangų tavo žodžiai. Aš irgi taip tikiuosi, tik kaip išgyventi tą skausmą nenumirus-nežinau.
------
Aš pasakiau tiesą ir niekada nemelavau vaikui apie tai. Skaudėjo jam ir man, bet nemelavau. O dabar džiaugiasi, kad tėvas atsirado ir aš už vaiką džiaugiuosi
Medeja, laikykis!
skirybos sunkiai isgyvenamas dalykas, bet tai yra iveikiama, reikia laiko. stengis nebuti viena namie. dazniau kur iseik su draugais, tai tikrai padeda!
-----
o ar nera kazkokio kartelio, nuoskaudos? na zinai, niolika metu jam sunaus nereikejo, o va dabar pilnai tevu sakitosi, kai is judvieju tu viena sunu auginai.
QUOTE(PŪKITAS @ 2012 09 07, 14:27)
uzjauciu
QUOTE(annomis @ 2012 09 07, 15:23)
O gal pabandyk paderint produktus - t.y. nemaišyt baltymų su angliavandeniais (mėsos, žuvies, kiaušinių nevalgyt vienu metu su duonos gaminiais, bulvėm, kruopom). Mano pusseserė, kuri nuo paauglystės buvo stamboka, kažkada taip maitindamasi neblogai svorio numetė. Kai nori valgyt - nepulk to daryt, o išgerk 1-2 stiklines vandens ir šiek tiek palauk. Nes esu girdėjus, kad dažnai kai atrodo, jog esam alkanos, o iš tiesų tik esam ištroškusios. O jei ir alkanos, išgėrus vandens, skrandis kažkiek užsipildys ir maisto mažiau tilps.
tikrai labai geras budas numesti svorio.
bet tau julioske dabar net jokiu dietu nereikia. pradek visu pirma nuo maitinimosi grafiko. valgymas kasdien tam tikru laiku, ir taip kasdien, tarp valgymu 4-5 val pertrauka. mazink, o veliau ir visai atsisakyk uzkandziavimu tarp valgymu. tavo atveju tikrai geriau kad tas maisto likutis keliautu i sukliu deze o na i tavo skrandi.
man rodos tau dabar geriau 3 valgiai i diena normaliom porcijom, nei kad 5 kart mazi uzkandziavimai.
labai reikalinga itaiga sau, psichologiskai dirbti su savimi, kalbetis, tartis... kad nereikia tau sitiek maisto, kad nori buti lieknesne, dailesne, pagaliau sveikesne!
pasilepink karta savaiteje (pas mane tai vyksta sestadienio vakara) tai lyg motyvacija.
veliau jau peresisi prie porciju mazinimo, ju keitimo, produktu derinimo (leksteje salia kepsnio maziau bulviu daugiau salotu, kol liks tik darzoves ir mesa). nesigauna nevalgyti nuo 6? nevalgyk nuo 8, nuo 7 val, bet nevalgyk!
viskas vyksta palaipsniui, po truputi, kol ziurek apsiprasi prie nauju maitinimosi iprociu
namukas tavo statosi ir grazeja ne be sunkaus darbo, tas pats ir su tavim pacia.