"Gracija sistema", 2-jų pakopų žolelių arbatos

#1
Laba diena visoms lieknejancioms ar norincioms suliekneti 4u.gif Sugalvojau atidaryti tema, nes pati tokios ieskojau ir neradau. Taigi, per TV pamaciau, kaip viena mamyte apie sia GRACIJOS SISTEMA DVI PAKOPOS arbata kalbejo, tai kazkaip susigundziau isbandyti ja pati thumbup.gif Apie jos veikima nerasysiu, kam bus idomu google viska "papasakos" tongue.gif Esme tame, kad ji padeda tirpdyt riebalus, gerina medziagu apykaita ir jos laikymosi(1pakuotes) trukme 15d. 4u.gif
Taigi, po antrojo gimdymo liko keletas man nepatinkanciu kg ir zinoma pilvuko riebaliukai schmoll.gif Tai nuo siandien pradesiu gert sia arbata, daryt atsilenkimus,zumbinsiuos(kai turesiu laisva minutele-na zinot 2 vaikai namie tai ne juokas :hihihi) atsisakysiu vakarienes, neuzkandziausiu ir t.t. ir pan. biggrin.gif
Pazadu kiekviena diena cia surasyti rytini svori, savo dienos meniu ir "darbus" bigsmile.gif

Tai va, tikiuosi atsiras mane palaikanciu, o gal ir prisijungsianciu prie talijos padailinimo bigsmile.gif Nes man ir jums bus didesnis stimulas nepasiduot pagundom, kai busime priziurimos ir turesime prisiduot su visais savo griekais cia blush2.gif biggrin.gif

Laukiu prisijungianciu drinks_cheers.gif
Papildyta:
Pradinis mano svoris 59,800 kg smartass.gif
Atsakyti
#2
Iki pietu padariau 100atsilenkimu, 50 pritupimu. 5min. begau vietoje, pasidare laaaabai karsta thumbup.gif
Atsakyti
#3
Dar pries pietu valgyma padariua 100atsilenkimu thumbup.gif

ir surasau savo dienos meniu, nes daugiau nieko nezadu valgyt:
Pusryciai - kava(be cukraus)+trys "pagalveles" juodo sokolado su lazdyno riesutais tongue.gif (sito niekada neismesiu is savo meniu!)
Priespieciai - GS arbata
Pietus - apkepti ir isgarinti triusienos 3nedideli gabaleliai+ryziu 2sauktai+3sauktai morku salotu(morkos, cesnakas-alyvuogiu aliejus)
Pavakariai - kava (be cukraus)+ sokoladinis saldainis tongue.gif
Vakariene - bus GS arbata 4u.gif
Atsakyti
#4
2 diena
Svoris si ryta 59kg, t.y. -800gr, manau visai neblogai ir tas ax.gif

Ta proga einu padarysiu 100 atsilenkimu biggrin.gif
Atsakyti
#5
gaila kad niekas neprisijungiat ax.gif

Rasau savo sios dienos meniu:
Pusryciai: tradiciskai juoda kava+ trys skilteles juodo sokolado
Priespieciai: kava+aviziniu dribsniu sausianis
Pietus: kiaulienos sprandines pjausnys(vidutinis)+pomidoras, kava
Pavakariai: GS arbata (pries pietus pamirau isgert)
Vakariene: pomidoras su druskyte ir GS arbata
Po 18val. grieztai nieko nevalgysiu, nebent vandens 4u.gif

Per visa diena padariau 350 atsilenkimu, 5min. begimas vietoje, ir pusvalandis zumbos thumbup.gif

Ziuresim, ka ryt rodys svarstykles g.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo vaiduter: 06 kovo 2012 - 17:22
#6
Labas rytas 4u.gif Svarstykles rodo 58,800, nu nekazkas, bet vistiek i prieki thumbup.gif tiesa, siryt labai prastai jauciausi, sirdi permusinejo, visa drebino mane unsure.gif MB nuleke i vaistine, tai sake, visa beda tame, kad gerdama sia arbata praktiskai negeriau skysciu doh.gif nes geriant tokias arbatas reikia 3l vandens isgert, nes jos per prakaita ir slapima isvaro visus vitaminus 4u.gif
Atsakyti
#7
Meniu:
Pusryciai: kava+trys nedideles sausainiu lazdeles su sezamo seklom
Priespieciai: GS arbata
Pietus: 2 balandeliai + 1 bulve
Pavakariai: kava+2morku sausainiai +2 sokoladiniai saldainiai blush2.gif
Vakariene: GS arbata

Paradiau per keliskart 200atsilenkimu 4u.gif Ir siandien jau geriau daug vandens. Siaip po pietu jauciausi jau visiskai gerai 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo vaiduter: 07 kovo 2012 - 19:26
#8
Svoris 59,100kg 4u.gif didelio kiekio vandens gerimo pasekmes ax.gif na bet kai organizmas susireguliuos, manau vel judesiu i minusa tongue.gif
Atsakyti
#9
Ketvirtos dienos meniu:
Pusryciai: kava+sokoladinis saldainis
Piespieciai: kava+ vysniu pyrago gabalelis (Kovo 8 proga tongue.gif )
P[B]ietus: [/B]lekste svieziu kopustu sriuba+viena namine desrele (valgiau be grietines ir duonos), GS arbata
Pavakariai: kava+aviz. dribsniu sausainis
Vakariene: GS arbata

Padariau 200 atsilenkimu 4u.gif Jauciuosi pilna visa, tai kazkaip nesitikiu , kad rytoj ka nors gero parodys svarstykles g.gif
Atsakyti
#10
Siryt sveriu 58,500 kg smile.gif
Atsakyti
#11
nusprendziau nebegert sios arbatos, nes nelabai pajutou jos veiksmingumo, o dar plius sirdi ir vel siandien "permusa" ,nors vandens geriu nemazai unsure.gif tikrai nesinori pakenkt sveikatai, tuo labiau sirdies veiklai blink.gif
Taigi temute kaip ir baigta doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo vaiduter: 09 kovo 2012 - 10:00
#12
user posted image

ar kas bandet, pasidalinkit

as isbandziau na labai geras poveikis, tik as is karto naudojau valyma o dabar ryte valyma, o po pietu sudeginima ax.gif


 i 
Internetinių parduotuvių bei reklaminės nuorodos draudžiamos.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo wicked: 02 spalio 2012 - 11:43