Įkraunama...
Įkraunama...

Probleminės kūno vietos

Sveikos,
Susidūriau su tokia problemėle ir viliuosi, gal žinosite, kaip ją išspręsti.
Tai va, turiu nemažą sėdynę ir tuo didžiuojuosi. blush2.gif Tačiau problema ne tame. Nugaroje esancios slaunys, na, kaip cia issireiskus, tiesiai po uzpakaliu, yra labai nelygios ir dabar stengiuosi tuos nelygumus panaikinti. Na , ne, ten ne celiulitas, tiesiog riebalu sankaupos. Taip pat, atlikineju namie pora pratimu, skirtu sedynes riestinimui. Ir gal kas zinote budu ar kokiu pratimu namie (o gal sporto klube) ir KAIP juos reiketu atlikineti kad isnyktu tie nelygumai, o svarbiausia - neprarasciau uzpakalio didumo. biggrin.gif Bijau kazka daryti, nes paskiau kai isnyks, tai saukstai po pietu.
Atsakyti
O pas mane vidines slaunu pases tragiskos doh.gif Bet subinyte gera... irgi ta beda doh.gif
Atsakyti
mergaites su sita problema labai puikiai dorojasi intensyvus probleminiu vietu masazas. jis padeda isivaikscioti riebalu sankaupoms probleminese vietose
Atsakyti
taigi. kokius pratimus namie galima daryti, kad būtų plonesnės ir stangresnės rankos? kaip daznai, ir aisku, pats svarbiausias klausimas, kada galima tiketis rezultatu? smile.gif
Atsakyti
QUOTE(petsi @ 2008 03 27, 19:47)
mergaites su sita problema labai puikiai dorojasi intensyvus probleminiu vietu masazas. jis padeda isivaikscioti riebalu sankaupoms probleminese vietose



Kas čia per masažas, ar galima jį atlikti namie? g.gif
Atsakyti
Sveikutes 4u.gif
O gal zinute kokius pratimus rankoms?
Dekui
Atsakyti
Sveikos,

Siaip esu normalaus kuno sudejimo, krutines forma ir dydis tenkina, aisku kojos galetu buti lieknesnes bet is esmes viskas neblogai.
Taciau turiu didele problema, gan dideli atsikisusi pilvuka, kuris labai akivaizdziai iskrinta is mano esamu proporciju verysad.gif
taigi busiu dekinga uz jusu patarimus, dietas butent efektyvias, siai kuno daliai.
Atsakyti
Valgyti maziau ir sportuoti, o ka cia dar galima pasiulyti ax.gif be abejo, dar yra plastine chirurgija smile.gif
Atsakyti
QUOTE(aiste20 @ 2008 06 16, 10:57)
Sveikos,

Siaip esu normalaus kuno sudejimo, krutines forma ir dydis tenkina, aisku kojos galetu buti lieknesnes bet is esmes viskas neblogai.
Taciau turiu didele problema,  gan dideli atsikisusi pilvuka,  kuris labai akivaizdziai iskrinta is mano esamu proporciju  verysad.gif
taigi busiu dekinga uz jusu patarimus, dietas butent efektyvias,  siai kuno daliai.

laabai labai abejoju, kad galetu but dieta pilvui 4u.gif jei uzsiimsi kokia dieta ,tai automatiskai lieknesi visur. valgyt reikia daznai ir ne po daug.. o aisku labiausiai cia pades sportas.. pratimai pilvo presui .. 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(karjeriste1 @ 2008 06 16, 14:01)
valgyt reikia daznai ir ne po daug.. o aisku labiausiai cia pades sportas.. pratimai pilvo presui ..  4u.gif



Manau, kad tempimo pratimai turėtų padėti ax.gif
Atsakyti
ir as turiu sia beda doh.gif
manau, kad su virskinimu pas mane kazkas blogai, nes kai nevalgius ir pilvo nera - tik uzvalgau - jau pupso blink.gif
jau 2 sav darau bodyflex pratimus ir paprastus atsilenkimus - laukiu efekto ax.gif
Atsakyti
QUOTE(Rozyte23 @ 2008 06 16, 15:06)
ir as turiu sia beda doh.gif
manau, kad su virskinimu pas mane kazkas blogai, nes kai nevalgius ir pilvo nera - tik uzvalgau - jau pupso blink.gif
jau 2 sav darau bodyflex pratimus ir paprastus atsilenkimus - laukiu efekto ax.gif

hm g.gif g.gif na as nesu stambi,,tvirto pilvo preso pas mane irgi nera.. tai kai atsikeliu ryte ,aisku pilvo nebuna ,atrodo super.. o pavalgiu ima rysket atsikises pilvukas.. ir per diena jis vis labiau isryskeja.. bet as tai kazkaip manau , kad cia gi del maisto . jis turi kazkur pasidet. kol yra pasalinamas... g.gif o gal kvailai mastau... bet del virskinimo kokiu negalavimu ,tai nepajauciau .. g.gif laukiam daugiau nuomoniu smile.gif
Atsakyti