Probleminės kūno vietos

#97
QUOTE(ackarike @ 2010 04 24, 22:19)
Siaubinga, zodziu turiu problemele, negaliu mautis maikuciu ant sleikuciu, nes prie mano pazastu yra tokie 2 lyg riebalu maiseliai, jie atrodo kaip, na gal nesakysiu kaip kas, bet gal yra pratimeliu kurie juos sumazintu ar visai panaikintu?

na manau reikia daryti pratimus krutinei ir rankom smile.gif g.gif
Atsakyti
#98
Sveikos,

na ir as nusiteikiau namie pasportuoti, nes kazkaip jau nebepatogiai jauciuosi smile.gif
Gal kas turit kokia iprasta programele sportuoti namie, na tiesiog iprasti pritupimai, atsilenkimai, lanko sukimas, turiu hanteliukus. Zodziu noriu pasportuoti namu salygomis, bendrai visam kunuo, tik ieskau patarimu nuo ko geriau pradeti, kiek laiko daryti ir t.t.
Buciau labai dekinga uz informacijos pasidalinima blush2.gif
Atsakyti
#99
QUOTE(ingridatam @ 2010 10 07, 14:16)
Sveikos,

na ir as nusiteikiau namie pasportuoti, nes kazkaip jau nebepatogiai jauciuosi smile.gif
Gal kas turit kokia iprasta programele sportuoti namie, na tiesiog  iprasti pritupimai, atsilenkimai, lanko sukimas, turiu hanteliukus. Zodziu noriu pasportuoti namu salygomis, bendrai visam kunuo, tik ieskau patarimu nuo ko geriau pradeti, kiek laiko daryti ir t.t.
Buciau labai dekinga uz informacijos pasidalinima  blush2.gif

Pabandykite internete paieskoti kalanetikos arba pilateso pratimuku, net ir sportuojant po 30min per diena 2-3 kartus per savaite, rezultatai tikrai buna labai geri thumbup.gif Jei nerasite, galite man i AZ parasyti savo el.pasta, persiusiu kelis mirksiukas.gif
Atsakyti
#100
as namie darydavau joga. Uztrunka valanda. Bet po vaiko gimimo ner kada sad.gif
Atsakyti
#101
QUOTE(laurarrr @ 2011 02 02, 11:19)
as namie darydavau joga. Uztrunka valanda. Bet po vaiko gimimo ner kada sad.gif

Ijunkit ir vaika i manksta, vaikams labai patinka. Po to jau praso kad tik darytumete, net kai tingisi, vaikai privercia thumbup.gif
Atsakyti
#102
QUOTE(naura14 @ 2011 02 16, 19:34)
Ijunkit ir vaika i manksta, vaikams labai patinka. Po to jau praso kad tik darytumete, net kai tingisi, vaikai privercia  thumbup.gif

O pati ar sportuojate namuose? fitness3.gif
Atsakyti
#103
QUOTE(u.o.g.y.t.e @ 2011 02 18, 20:17)
O pati ar sportuojate namuose? fitness3.gif

Taip taip , zinoma vacation4.gif: assa.gif
Atsakyti
#104
Reikia pagalbos gal atsiras žinovių kokį krūvi reikia pasirinkti ant bėgimo takelio t.y kokį greitį, kiek laiko, kokį atstumą, kad kristų svoris???


Jeigu galima į AŽ
Atsakyti
#105

Gal kas yra susidūręs su masažuokliu treniruokliu bet kokiu panašiu į šį http://www.imk.lt/tr...-body-nova.html
Ar jaučiasi pokyčiai, kiek laiko su juo reikia masažuoti problemines kūno vietas? Ar jis naikina celiulitą?

Atsakyti
#106
Nejau niekas nežinote, ar šis masažuoklis nėra žalingas. Juk jis vibruoja...
Atsakyti
#107
QUOTE(dia.dia @ 2011 04 14, 10:55)
Nejau niekas nežinote, ar šis masažuoklis nėra žalingas. Juk jis vibruoja...

Gal galite paveiksleli ikelti to treniruoklio, paveikslelis niekaip neatsidaro, tada gal pasakytume. O jei placiaja prasme kalbant, tai vibracija nera kenksmingas dalykas, isskyrus kai kuriuos atvejus. Ikelkite nuotraukyte, tada galima bus komentuoti,. gerai butu ir veikimo principa. Nors kiekvieno aparato aprasyme turetu buti indikacijos ir kontrindikacijos. Bet jei jis veikia tik lokaliai, tai manau, galite nebijoti, jei neturite sirdies stimuliatoriaus ar kazkokios panasaus dydzio problemos.
Atsakyti