, nosi aukstyn ir judam toliau! 
Tai ko dabar susinervinai? Del rezultatu??? Juk minusas, saunu! Griebk , nosi aukstyn ir judam toliau!
, nosi aukstyn ir judam toliau!
QUOTE(magucci @ 2013 04 08, 18:50)
Tai ko dabar susinervinai? Del rezultatu??? Juk minusas, saunu! Griebk , nosi aukstyn ir judam toliau!
, nosi aukstyn ir judam toliau! Ai negaliu ziureti i ismatavimus, vis pries nosi surasyti buve pries kelis metus, liudna
bet juk tik pati kalta. O siaip siandien iskrovos diena, nervinga tokia kazkokia. Vos vos prisiverciau pabaigti kvepuoti, ir tai kelis pratimus nusukau.
QUOTE(Mileina @ 2013 04 08, 18:59)
Ai negaliu ziureti i ismatavimus, vis pries nosi surasyti buve pries kelis metus, liudna bet juk tik pati kalta. O siaip siandien iskrovos diena, nervinga tokia kazkokia. Vos vos prisiverciau pabaigti kvepuoti, ir tai kelis pratimus nusukau.
bet juk tik pati kalta. O siaip siandien iskrovos diena, nervinga tokia kazkokia. Vos vos prisiverciau pabaigti kvepuoti, ir tai kelis pratimus nusukau.Oba, pas mane irgi iskrova siandien
, kazkaip labai sunki nei iprastai, vis sukuosi apie saldytuva 
. Galvoju, kaip cia greiciau miegot nuejus . Pamatysi, pasieksi savo tas buvusias apimtis, tik gal ne taip greitai, kaip mes tikimes. Auginame ne viena menesi lasinukus, o po to norime kad per kelias savaites sugryztu. Viskas bus ok, pamatysi
QUOTE(magucci @ 2013 04 08, 19:11)
Oba, pas mane irgi iskrova siandien , kazkaip labai sunki nei iprastai, vis sukuosi apie saldytuva . Galvoju, kaip cia greiciau miegot nuejus .
Pamatysi, pasieksi savo tas buvusias apimtis, tik gal ne taip greitai, kaip mes tikimes. Auginame ne viena menesi lasinukus, o po to norime kad per kelias savaites sugryztu. Viskas bus ok, pamatysi
, kazkaip labai sunki nei iprastai, vis sukuosi apie saldytuva . Galvoju, kaip cia greiciau miegot nuejus . Pamatysi, pasieksi savo tas buvusias apimtis, tik gal ne taip greitai, kaip mes tikimes. Auginame ne viena menesi lasinukus, o po to norime kad per kelias savaites sugryztu. Viskas bus ok, pamatysi
Aciu uz palaikyma
tikra tiesa, edam puse metu, o paskui norim kad staiga viskas stotu i vezias sunku..
QUOTE(Mileina @ 2013 04 08, 19:18)
Aciu uz palaikyma tikra tiesa, edam puse metu, o paskui norim kad staiga viskas stotu i vezias sunku..
tikra tiesa, edam puse metu, o paskui norim kad staiga viskas stotu i vezias sunku..Labas rytas, ar gyvu yra?
QUOTE(Mileina @ 2013 04 09, 09:41)
Sveikute
yra
. Kaip nuotaikos siandien?
QUOTE(magucci @ 2013 04 09, 10:03)
Nieko tos nuotaikos, as kazkaip blogiausiai jauciuosi ryte kol kava sukelia spaudima ir jau vakare. Kadangi mazai valgau, o vakare isvis tik obuoli ar apelsina, nera jegu ir baisiai kankina alkis...todel nuotaikos nerasta. Bet ka daryti jei reikia ta nelemta svori numesti...ir dar taip greit
O kaip tu? nedingsta noras BF kasdien?
QUOTE(magucci @ 2013 04 06, 09:19)
Dabar perzvelgiau, tai musu 4?
Mileina
Kliurka
SviesatamsojE
magucci
O kaip Jolancikas, Kasaras, jovana prisidedat
?
Mileina
Kliurka
SviesatamsojE
magucci
O kaip Jolancikas, Kasaras, jovana prisidedat
?Jungiuos, vakar kelionė po Lt tai niekaip neišėjo BF.. nors ryte važiuojant į darbą darau vieną variantą -
maždaug nuo 25 minutės
:DDD
QUOTE(magucci @ 2013 04 06, 11:39)
Nes pazystu save, mazdaug po poros savaiciu tikrai aplankys tinginys
QUOTE(magucci @ 2013 04 07, 11:14)
Pusryciu niekada nevalgiau
ir aš niekad nepusryčiau..
QUOTE(jovana @ 2013 04 09, 10:26)
Jungiuos, vakar kelionė po Lt tai niekaip neišėjo BF.. nors ryte važiuojant į darbą darau vieną variantą - surasiu įmesiu..
ir aš niekad nepusryčiau..
ir aš niekad nepusryčiau..
Sako, kad labai blogai pusryciu nevalgyti...O siaip, jei vakarienei labai mazai valgytum, tai ryte tik apie pusrycius akis pramerkus ir svajotum
QUOTE(Mileina @ 2013 04 09, 09:28)
Sako, kad labai blogai pusryciu nevalgyti...O siaip, jei vakarienei labai mazai valgytum, tai ryte tik apie pusrycius akis pramerkus ir svajotum
žinau.. galiu praryt kąsnį kokią 9 val.. bet 6-7 niekaip 
darbe ir pusryčiauju
aš ir tortų ar pyragų nemėgstu.. geriausias desertas man rauginti agurkai
("nėščia" jau 10 metų) 
QUOTE(Mileina @ 2013 04 08, 17:34)
Na ka, po 5 dienu, is kuriu 2 tik pakvepavimas pilvu nes turejau nugaros trauma:
Liemuo 76,5 cm (-0,5 cm)
Per bamba 84 cm (-1 cm)
Pilvas ties klubkauliu 90,5 cm (-0,5 cm)
Klubai 98,5 cm (-0,5 cm)
Slaunis 58,5 cm (0 cm)
Viso per 5 d. -2,5 cm
Papildyta:
Susinervinau kazko...
Liemuo 76,5 cm (-0,5 cm)
Per bamba 84 cm (-1 cm)
Pilvas ties klubkauliu 90,5 cm (-0,5 cm)
Klubai 98,5 cm (-0,5 cm)
Slaunis 58,5 cm (0 cm)
Viso per 5 d. -2,5 cm
Papildyta:
Susinervinau kazko...
aš sakyčiau svarbu, kad yra rezultatai 
Jeigu būtų + vien, tada nekas, o dabar vieni - Beje sveikos merginos
Kadangi vakar keliavau visą dieną, tai tik šiandien sugrįžau į normalias vėžias 
Ir tik šiandien ryte išsimatvau.. Ir ką Jūs manote... NEGALĖJAU PATIKĖTI Mano duomenys tokie:Po 4 savaičių ( 10 paskutinių dienų nesportuota ir valgyta beleniek belenko...
):Liemuo +1 cm ( viso -4 cm)
Apatinė pilvo dalis -0 cm ( viso -3 cm)
Klubai -1 cm ( viso -1 cm)
Šlaunys -0 cm ( viso -1 cm)
Blauzdos -0 cm ( viso 1 cm)
Rankos (žąstai) -0 cm ( viso -0 cm)
Svoris +0,1 kg ( viso -1,5 kg)
Viso -9 cm. ir -1,5 kg.
Tai mano džiaugsmui nėra ribų
Dabar toks ūpas yra toliau sportuoti 
QUOTE(Mileina @ 2013 04 09, 10:09)
O kaip tu? nedingsta noras BF kasdien?
Na man kol kas ikvepimas auksciausiame lygyje, uzsikabinau kazkaip, tpfu tpfu tpfu kad neprisisnekeciau
. Alkio didelio nejauciu, vakarais gal siek tiek sunkiau, nes po 18 val tik pora vaisiu. Vakar iskrova siaubingai sunki buvo, jau maniau neistversiu, tai 21.30 val jau gulejau lovoje, kad kuo toliau nuo pagundu. MB apakes buvo, sako, gal sirgsi . O ryto be kavos neisivaizduoju! Nuo mazens pas mane zemas spaudimas, tai kol neisgeriu bent poros puodeliu kavytes, vaikstau miegodama Papildyta:
QUOTE(jovana @ 2013 04 09, 10:31)
žinau.. galiu praryt kąsnį kokią 9 val.. bet 6-7 niekaip darbe ir pusryčiauju
aš ir tortų ar pyragų nemėgstu.. geriausias desertas man rauginti agurkai
("nėščia" jau 10 metų) Va va, ir man taip pat su pusryciais
Agurkeliai tai geris
, bet man su bandelemis ar pyrageliais net nera ka lyginti Papildyta:
QUOTE(SviesatamsojE @ 2013 04 09, 12:18)
aš sakyčiau svarbu, kad yra rezultatai Jeigu būtų + vien, tada nekas, o dabar vieni - Beje sveikos merginos
Kadangi vakar keliavau visą dieną, tai tik šiandien sugrįžau į normalias vėžias Ir tik šiandien ryte išsimatvau.. Ir ką Jūs manote... NEGALĖJAU PATIKĖTI Mano duomenys tokie:Po 4 savaičių ( 10 paskutinių dienų nesportuota ir valgyta beleniek belenko...
):Liemuo +1 cm ( viso -4 cm)
Apatinė pilvo dalis -0 cm ( viso -3 cm)
Klubai -1 cm ( viso -1 cm)
Šlaunys -0 cm ( viso -1 cm)
Blauzdos -0 cm ( viso 1 cm)
Rankos (žąstai) -0 cm ( viso -0 cm)
Svoris +0,1 kg ( viso -1,5 kg)
Viso -9 cm. ir -1,5 kg.
Tai mano džiaugsmui nėra ribų
Dabar toks ūpas yra toliau sportuoti Kaip faina
, BF veikia! Varom toliau ir vasara busim lieknutes kaip nendres Papildyta:
SviesatamsojE, o kokie tavo pradiniai matmenys/svoris? Nerandu
O mes darom kokia suvestine, nu tipo "pasiekimu lentele"?
