Įkraunama...
Įkraunama...

Kova su svoriu

tris,ne,penkis kartus spaudziu tau ranka,tai kaip dabar atrodai tiesiog sunku aprasyti,tikra grazuole. wub.gif O suknele vestuvine wub.gif
Atsakyti
Iliuzija`` wub.gif 4u.gif
Tricksy wub.gif man suknele irgi wub.gif , tik gailiuos, kad leidaus ikalbama detis pasijoni, be jo man buvo dar graziau ax.gif cool.gif
Atsakyti
perskaiciau visa istorija, zaviuosi as tavim bigsmile.gif atrodai thumbup.gif wub.gif tuose nuotraukose, kur pries ir po, matau as du skirtingus zmones ax.gif
saunuole, tau medali reikia skirt uz begalini nora ir valia first.gif

galetum ir kokiu patarimu duot kaip kelis kg numest blush2.gif
Atsakyti
QUOTE(naaringiux @ 2006 09 16, 21:22)
perskaiciau visa istorija, zaviuosi as tavim  bigsmile.gif atrodai  thumbup.gif  wub.gif tuose nuotraukose, kur pries ir po, matau as du skirtingus zmones ax.gif
saunuole, tau medali reikia skirt uz begalini nora ir valia  first.gif

galetum ir kokiu patarimu duot kaip kelis kg numest  blush2.gif


acius didelis wub.gif

patarimas banalus : reikia laaaaaaaabai noreti mirksiukas.gif

o patrimu gali paieskoti temose minus 10 ir valgiarastyje. sveiku receptu skyrelyje rasi skaniu nekaloringu recepteliu.

man padeda kokis per mazas grazus ir brangus drabuzelis cool.gif rolleyes.gif

as siandien
user posted image
user posted image
Atsakyti
dar karta aciu visoms uz palaikyma ir gerus zodzius aciuks.gif aciuks.gif aciuks.gif

kai pagalvoju jau tiek nedaug beliko iki uzsibrezto tikslo assa.gif assa.gif assa.gif
Atsakyti
QUOTE(Ineciukas @ 2006 09 05, 19:24)
na, kai mes susipazinom, as nebuvau labai sunki mirksiukas.gif apie 76 kazkur blush2.gif  ax.gif  geriau reiktu paklausti, ka jis mane, kai issipleciau iki 94kg blush2.gif  doh.gif
aisku jam labiau patinka dabartinis variantas, bet myli jis mane visokia wub.gif lieknejam del saves thumbup.gif o jei tai teikia dziaugsmo aplinkiniams, tai isvis thumbup.gif


wow kaip graziai stilbinanciai atod............... wub.gif thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif
Atsakyti
as ir kazkada pergyvenau del svorio , ax.gif db sveriu 55kg biggrin.gif tik tam tikslui pasiekti prireike daug pastangu ir noro..laikiausi dietos bei sportavau 3 kartus i diena ant treniruoklio myniau 3 kartus per diena po valanda, o kur dar kiti pratimai pilvo presiukui, uzpakaliukui tempimo ir t.t...vienu zodziu dabar net keista daros kaip as taip prisiverciau sportuot, bei laikytis dietos... biggrin.gif pries tai sveriau 66kg, sakau vel reikes pradet sportuot kad palaikyt forma, ns svoris tas pats, o kuno stangrumas begant laikui ir nesportuojant gali isnykti lotuliukas.gif juk kokia yra laime turet stangru apvalu uzpakaliuka. stangrias kojytes bei krutine.o ka dar kalbeti dailes sportiskas kojytes.... biggrin.gif thumbup.gif dabar galiu save pasveikinti, nes pasiekiau savo tisla clap.gif clap.gif nors siaip jau is prigimties turiu proporcingai idealia figura, tas taip pat daug ka itakoja... wub.gif
Atsakyti
flirt.gif shaunuole thumbup.gif thumbup.gif svarbiausia nenumalshinti savo bedu maistu tada viskas bus liux !!!!! thumbup.gif thumbup.gif
Atsakyti