Įkraunama...
Įkraunama...

Paleo mityba II

QUOTE(maskatukas @ 2013 05 15, 20:07)
vau, sergu reta autoimunine liga, generalizuota sarkoidoze, paveike plaucius, oda-daresi negyjancios zaisdos ir isaugo nereali skydliauke, ja pasalino,
svoris pradejo labai kristi, nors apetitas ir buvo
labai slinko plaukai, nueidavai iki tualeto, nieko negalejau daryti, nuovargis begalinis, temperaturos atakos-iki 39,
skaudejo sanarius, prednizolono organizmas neprieme, nuo metatreksato, tai vaistas nuo vezio-vemdavau, po 7 men nutrauke ir ji,
gydymo metu truko plautis- drenas, antibiotikai , morfijus nuuo skausmo, tiesiog reme mane prie zemes, medikai skesciojo rankomis, as buvau pirmas ligonis ju praktikoje,
grizau namo ir pradejau savo gydyma-pirma knygos, geri filmai, daug jumoro laidu, po to truputi bandziau amerikiecio marsalo protokolo gydyma, daug vaistazoliu ir jau vaikstau, darau valgyt, mezgu
tai va


ojetus, nepasisekė. Bet svarbiausia, kad nesustojot ties vaistais, o pradėjot ieškoti pati, ką daryti.
Mes čia tikime/remiamės moksliniais tyrimais, kad grūdai, ankštiniai produktai, na, rafinuoti ir apdirbti produktai, cukrūs kenkia organizmui ir galiausiai žarnyną padaro pralaidų, t. y. į kraujotaką patenka nevisai suvirškinti maisto gabalėliai, todėl imuninė sistema bando organizmą apginti nuo tų gabalėlių ir leidžiasi į ataką prieš svetimkūnius. Tik dažnai maisto gabalėliai savo struktūra būna panašūs į organizmo nuosavas aminorūgštis, todėl imuninė sistema puola viską nesirinkdama ir taip sunaikinami ne tik maisto įsibrovėliai, tačiau ir dalis mūsų pačių ląstelių. Tai tęsiasi nuolat, išsivysto autoimuninė liga, kurią įprastinė mityba tik sunkina, o imunitetas toliau kovoja su mūsų pačių organizmu.
Tai vat, mes čia bandome maitintis tinkamiausiai mūsų organizmui smile.gif
Atsakyti
Elata kaip visada viska aiskiai "liaudiskai" nupasakoja, tik "gabalelius" as keisciau dalelemis biggrin.gif
ps. as tik tema "damushineju", o ne kabinejuosi!
Atsakyti
QUOTE(jautiena @ 2013 05 15, 20:33)
Elata kaip visada viska aiskiai "liaudiskai" nupasakoja, tik "gabalelius" as keisciau dalelemis biggrin.gif
ps. as tik tema "damushineju", o ne kabinejuosi!


nu žiūrėkit, jūsų didenybe, kad nesikabinėtumėt, bo aš bais pikta ir karatė moku biggrin.gif
Aš beje galiu ir neliaudiškai nupasakot smile.gif

Nauja tema štai čia smile.gif
Atsakyti

Praktiškai reikia ne svorio priaugti, o atstatyti teisingą medžiagų apykaitą.
Reiks pamiršti grūdus ir įvairius aliejus. Na, ir kuriam laikui vaisių nereikia valgyt.
Atsakyti
ech kam numesti, kam priaugti, o kas tik siaip is proto eina. kokoso riesuta dauzt ar ne? nes jeigu prakalsiu, tai reik visa ir suest. ka daryc?

oho, Elata dar ir karatiste blink.gif
Atsakyti
QUOTE(jautiena @ 2013 05 15, 21:06)
ech kam numesti, kam priaugti, o kas tik siaip is proto eina. kokoso riesuta dauzt ar ne? nes jeigu prakalsiu, tai reik visa ir suest. ka daryc?

oho, Elata dar ir karatiste  blink.gif


joa, ir dar krūvą baisių žodžių moku wink.gif

man irgi bliam, matyt geros dienos artėja, nes nebegaliu kaip noriu ko nors skanaus. Nu bet pagal Whole30 idėją kankinu save ir nieko sau neleidžiu. Žodžiu, sėdėjau sėdėjau, nu negaliu. Nuėjau susiblendinau avokadą, bananą, šaukštą kokoso aliejaus ir šaukštą kakavos, įsidėjau į indelį ir pasidėjau į šaldytuvą. Sakau, jei ryt dar norėsiu, suvalgysiu pusryčiams. O dabar sėdžiu ir laukiu pusryčių biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Elata @ 2013 05 15, 19:21)
joa, ir dar krūvą baisių žodžių moku wink.gif

man irgi bliam, matyt geros dienos artėja, nes nebegaliu kaip noriu ko nors skanaus. Nu bet pagal Whole30 idėją kankinu save ir nieko sau neleidžiu. Žodžiu, sėdėjau sėdėjau, nu negaliu. Nuėjau susiblendinau avokadą, bananą, šaukštą kokoso aliejaus ir šaukštą kakavos, įsidėjau į indelį ir pasidėjau į šaldytuvą. Sakau, jei ryt dar norėsiu, suvalgysiu pusryčiams. O dabar sėdžiu ir laukiu pusryčių biggrin.gif



lol biggrin.gif gera metodika ir I am proud of you. ir man tas pats š matyt... užeina sienom lipimas.ir nafik tos arbatos nei kiša nei užkiša.. dar tas paskanintas vanduo su citrinom..kaip jį gert kai ir taip kaip šiknoj šalta... bet liurlinu vilnones kojines užsidėjus biggrin.gif

po vakarienės: žuvies rūkytos filė, mažikė kulšelė, keturi savojos kopūsto lapai, morka, patušinta vandeny keptuvėj viskas. riešutų smulkintų ir po visa ko su peiliu pjaustinėjau sviestą ir valgiau. valgydama googlinau koks tas sviestas... na grūdų karvėms duoda žiemą, o vasarą grass fed biggrin.gif organic seriją turi ir, tai reiks pasidairyt akcijų biggrin.gif

einu lakt arbatos, o žuvis iki ryto stovės pilve.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Sedindriuke: 15 gegužės 2013 - 20:29
ugdai valia vadinasi. sedi, ziuri, bet nevalgai biggrin.gif
Atsakyti
Na va, reikia tema damusti biggrin.gif myniau dvirati, ir su keiksmais ir su su riksmais (baime begaline), bet sveika ir gyva biggrin.gif
Eisiu ciobreliu arbatos pagersiu. Vakariene kimsau septinta valanda, sotu iki dabar, sudorojom pagaliau ta jaucio sirdi su troskintom darzovem, dar baigus troskinti suverciau ant visko du sriubinius saukstus ghee. Jega thumbup.gif
Atsakyti
man vienas ghee nu nėr skanu... biggrin.gif nžn kodėl.. bet ant jo kept nom nom paleo. vieną kaip sūrį sūdytą sviestą kapoju tik biggrin.gif oh shit, sviestas bus man tuoj swypo... not good.
Atsakyti
Tema uždaryta pasiekus maksimalų leidžiamą puslapių skaičių.
Atsakyti