kviečiu padiskutuoti šia tema, nes atskiros temos neradau, o ši paslauga siūloma daug kur
Sveikos,
kviečiu padiskutuoti šia tema, nes atskiros temos neradau, o ši paslauga siūloma daug kur
kviečiu padiskutuoti šia tema, nes atskiros temos neradau, o ši paslauga siūloma daug kur
Kūno sudėties tyrimas suteikia galimybę sužinoti ir nustatyti:
Kūno riebalų kiekį procentais (segmentinis vertinimas rankos, kojos, kūnas ir galva)
Kūno skysčių kiekį procentais
Raumenų masę (segmentinis raumenų masės vertinimas)
Mineralinę kaulų masę
Dienos kalorijų normą, kalorijų norma lieknėjant ar priaugant svorio
Metabolinį amžių
Visceralinių (pilvo organus supančių) riebalų lygį
Jeigu aparatai parodo teisingai, tai, manau, labai gerai žinoti šiuos dalykus apie savo kūną, tik ar jie 100proc patikimi? Pvz apie savo kūną gavau labai keistą info...
Kūno riebalų kiekį procentais (segmentinis vertinimas rankos, kojos, kūnas ir galva)
Kūno skysčių kiekį procentais
Raumenų masę (segmentinis raumenų masės vertinimas)
Mineralinę kaulų masę
Dienos kalorijų normą, kalorijų norma lieknėjant ar priaugant svorio
Metabolinį amžių
Visceralinių (pilvo organus supančių) riebalų lygį
Jeigu aparatai parodo teisingai, tai, manau, labai gerai žinoti šiuos dalykus apie savo kūną, tik ar jie 100proc patikimi? Pvz apie savo kūną gavau labai keistą info...
aš turiu svarstykles kurios analizuoja (nebe naujiena jau , daug kas spėju turi) bet ant skirtingų gamintojų skirtingai rodo kiek pas jus riebaliuko rodo? 
pas mane apie 20%, daugoka turbūt?
kiek pas jus riebaliuko rodo? pas mane apie 20%, daugoka turbūt?
manau tie paprasti aparaciukai ir svarstykles, netiksliai rodo, tik mazdaug... Man nustate su profesionaliu irenginiu mergina dirbanti vaistineje, tai rode 13 proc. riebaliuku, kaip suris varskes 
. Zinau, kad kai kuriose vaistinese galima suzinoti ta savo riebalu kieki. O tai naudinga zinoti, ne tik besilaikancioms dietu, bet ir norint viska zinoti apie savo kuna. Norejau nusipirkti svarstykles kurios rodo tuos visus duomenis, dar parduotuveje paprasiau, kad konsultantas pademonstruotu kaip jos veikia, bet pamateme, kad svarstykles aiskiai grybauja 
Jis patare siam reikalui pirkti nebent omron svarstykles, taciau ju kaina didoka.
. Zinau, kad kai kuriose vaistinese galima suzinoti ta savo riebalu kieki. O tai naudinga zinoti, ne tik besilaikancioms dietu, bet ir norint viska zinoti apie savo kuna. Norejau nusipirkti svarstykles kurios rodo tuos visus duomenis, dar parduotuveje paprasiau, kad konsultantas pademonstruotu kaip jos veikia, bet pamateme, kad svarstykles aiskiai grybauja Jis patare siam reikalui pirkti nebent omron svarstykles, taciau ju kaina didoka.
QUOTE(barselona* @ 2013 07 06, 16:27)
aš turiu svarstykles kurios analizuoja (nebe naujiena jau , daug kas spėju turi) bet ant skirtingų gamintojų skirtingai rodo kiek pas jus riebaliuko rodo? pas mane apie 20%, daugoka turbūt?
kiek pas jus riebaliuko rodo? pas mane apie 20%, daugoka turbūt?Ne , moters riebalų norma iki 30 procentų
http://www.sulieknek...ultatu-lentele/
Tyriausi prieš porą mėnesių. Nežinau, kaip kiti parametrai, bet riebalų ir raumenų pas mane norma, veidrodis linkęs tam pritarti Prietaisais pasitikiu, nors sutinku, kad gal jie nerodo visiško tikslumo, bet bent apytiksliai žinoti smagu.
O lieknėjant padaryt analizę netgi būtina, manau, nes kartais lieknėjama raumenų sąskaita.
Prietaisais pasitikiu, nors sutinku, kad gal jie nerodo visiško tikslumo, bet bent apytiksliai žinoti smagu. O lieknėjant padaryt analizę netgi būtina, manau, nes kartais lieknėjama raumenų sąskaita.
Aš taip pat tyriaus neseniai, bet laaabai smarkiai suabejojau rezultatais. Riebalų -labai per mažai, raumenų - per daug, vandens irgi į didžiąją pusę, nors treneriui keliskart sakiau, kad beveik nevartoju skysčių (žinau, kad blogai, nesigeria..). Pažiūrėjęs į mane jis nesuprato, kaip gali būti per mažai riebalų ir neva per daug raumenų, sako rašyčiau, kad atletiškas sudėjimas, bet kur tau, kriaušės figūra jūsų. Taip, pasportuoju, bet tikrai ne tiek, kad turėčiau to per daug, o to per mažai. Ir iš išvaizdos norma, bet tikrai ne idealiai 
Rodikliai - ūgis 163, svoris - 55kg. riebalų - 16%, raumenų - 79,5%, likę 4,3% - "kita masė". Pamatytumėt jūs mane - nei iš tolo tokiais skaičiukais nekvepia
Rodikliai - ūgis 163, svoris - 55kg. riebalų - 16%, raumenų - 79,5%, likę 4,3% - "kita masė". Pamatytumėt jūs mane - nei iš tolo tokiais skaičiukais nekvepia
Aš šiandien išsimatavau parodoj "Moters pasaulis". Tai praktiškai tas pats, kaip matavus vasarą, tik visai skirtingi aparatai ir atlikusios įmonės. Vadinasi, tiesa kažkur čia pat
Tik man keista, kad tie aparatai man siūlo priaugt svorio mano ūgis 171cm, svoris kažkur 61kg, tai kai vasarą matavo, siūlė svert 63kg, o šiandien - 64kg (čia pagal aparato apskaičiavimus, ne konsultantų).
Na, tokie rezultatai, kaip rašė SOLO, tai tikrai neįtikėtini raumenų turi būt iki 40 proc kažkur...
Tik man keista, kad tie aparatai man siūlo priaugt svorio
mano ūgis 171cm, svoris kažkur 61kg, tai kai vasarą matavo, siūlė svert 63kg, o šiandien - 64kg (čia pagal aparato apskaičiavimus, ne konsultantų).Na, tokie rezultatai, kaip rašė SOLO, tai tikrai neįtikėtini
raumenų turi būt iki 40 proc kažkur...
Kelios riebalų normų lentelės:
http://www.askthetra...ysis-charts.pdf
http://www.askthetra...chart-women.pdf
http://www.askthetra...s-chart-men.pdf
http://www.askthetra...ysis-charts.pdf
http://www.askthetra...chart-women.pdf
http://www.askthetra...s-chart-men.pdf
