Įkraunama...
Įkraunama...

HARMONY LIFE

[B]sveiki,ar yra vartojusiu harmony life preparatu lieknejimui,kokie atsiliepimai? ax.gif
Atsakyti
QUOTE(ausramp @ 2013 08 10, 22:33)
[B]sveiki,ar yra vartojusiu harmony life preparatu lieknejimui,kokie atsiliepimai? ax.gif

Naudojau liekninančią kopūstų sriubą, tai drąsiai galiu pasakyt, kad čia buvo pirmas pasiteisinęs mano "vaistas" į sveikesnį gyvenimą. Prieš pradedant keistis, ūgis 172, svoris beveik 80kg, mb - 184cm, 100kg. Su mb pradėjome nuo 5d. programos, numetėme po kelis kg (ne tuos 5, kuriuos žadėjo), o po to pradėjome maitintis pg. pridėtą mitybos planą. Porcijos buvo net kiek per didelės, tiek nesuvalgydavome, bet, atsižvelgdami į rekomendacijas, palaipsniui perėjome prie sveikesnio maisto, vienus produktus keitėme kitais, atsisakėme riebalų, miltų, gliuteno turinčių produktų, papildėme racioną grūdais, daržovėmis, vaisiais, kuriam laikui visiškai atsisakėme alkoholio, pradėjome daugiau judėti, šiek tiek sportuoti. Per 2mėn. abu numetėme po beveik 20kg wink.gif
Kitąmet šią sriubą rekomendavau mamai - ji turėjo labai didelį antsvorį, gal jau net ir nutukimą, pradėdama nuo šios sriubos ir palaipsniui keisdama mitybą per 5mėn. atsikratė 30kg thumbup.gif
Ta sriuba nėra skani, bent jau man, bet užpildo skrandį ir duoda sotumo jausmą, tačiau geriausias dalykas mano akimis - rekomendacinis mitybos planas, turint valios ir pastangų tai tikrai galima pasiekti žymių rezultatų wink.gif
Atsakyti