Paleo mityba

#589
QUOTE(rytorasa @ 2013 09 08, 21:14)
o burokėlį žalią kepat, ar virtą?


Nera skirtumo, dazniausiai zalia 4u.gif
Siaip svoguno zalio geriau nenaudot, siek tiek apdorotas kartais ir nedideliais kiekiais, nieko blogo 4u.gif Nerekomenduojama abzioroms, kaip ir cesnakas, gali kelti apetita smile.gif
Laukine prerija - didint riebalo ir darzoviu kiekius reik, as neturejau laiko gamint visai, vos ne ant varskes gyva tai va ir rezultatas 4u.gif
Nidulia - rugstys kyla, beria smakra, kakla, ranku vidines puses, pilva pucia - bet koks diskomfortas mirksiukas.gif
Atsakyti
#590
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 08, 21:21)
kaip sprendziate viduriu uzkietejimo problema? susiduriau ir as su tuo doh.gif


manau, kad mažai daržovių vartojat... mirksiukas.gif


Egliukasz, išbandysiu.. 4u.gif
Atsakyti
#591
Sveikos
Pratinuosi prie sios mitybos. Man nuo grudiniu patiekalu pusdavo pilva, o ar gali nuo ju kilti rugstys?
Pas mane sutrikes virskinimas, skrandis daznai stoja. Veidas daznai buna pilnas spuogu. Tai tikiuosi kad si mityba man bus naudinga.
Atsakyti
#592
QUOTE(rytorasa @ 2013 09 08, 21:14)
Nidulia, šaunu, kad reikalai gerėja ir negalavimai traukiasi..  thumbup.gif O komplimento tokio ir aš labai laukiu...  ax.gif  biggrin.gif

Oi, sulauksi 100 tokiu komplimentu thumbup.gif As neturejau antsvorio, tai mane labai padailino tie keli kilai nukrite:)

QUOTE(Egliukasz @ 2013 09 08, 21:36)
Nidulia - rugstys kyla, beria smakra, kakla, ranku vidines puses, pilva pucia - bet koks diskomfortas mirksiukas.gif


4u.gif itraukta I konspektus.
QUOTE(*vandene* @ 2013 09 08, 21:51)
Sveikos
Pratinuosi prie sios mitybos. Man nuo grudiniu patiekalu pusdavo pilva, o ar gali nuo ju kilti rugstys?  Pas mane sutrikes virskinimas, skrandis daznai stoja. Veidas daznai buna pilnas spuogu. Tai tikiuosi kad si mityba man bus naudinga.


Gali,ir dar kaip. Niekaip negalejau anksciau suprasti, kas per nesamone, kad nuo avizines koses, virtos ant vandens, tokios preskos, ziauriai remuo eda. O kai avizine kose pagardinu pienu ir sviestu - jokio remens nera. Na, dabar tai man viskas aisku.
Miargai, as vis ciupinejuosi kakta ir negaliu patiketi, kad nebera spuogeliuku komandos biggrin.gif
Dar pamirsau pasigirti, kad nebera burnos sausumo, kuris mane versdavo kramtyti kramtoske. Kazkaip pakanka seiliu ir nedziovina wub.gif
Mano mazoji apsirgo verysad.gif Gerkle ir akis jau skauda ir tempa kyla. Pagal paleo, neduoti esti? Panasu, kad angina kils, tai kazkaip reikia "uzristi" visus cukrus, medus ir t.t.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Nidulia: 08 rugsėjo 2013 - 21:33
#593
QUOTE(Gaspadine:) @ 2013 09 08, 20:15)
LumiLumi o tu kiek kartų per dieną valgai,2?


Visaip buna, du, tris, kartais viena.
Atsakyti
#594
QUOTE(Egliukasz @ 2013 09 08, 19:50)
Pomidoras cia visai netinkamas, jis labiau isvis vaisius yra smile.gif Man bet koks derinys su mesa ir pomidoru varo remeny baisiausia, todel as jy pakepu siek tiek, o dar geriau isvis stengiuos nevalgyt.
Kazkas is pieno produktu gali netikt. Kad ta suzinotum, atsisakyk laikinai, po to testuok po viena produkta pirmam valgymui dienos. Greit pasimatys, kas netinka 4u.gif


Rytorasa - man niom niom burokeliai kepti su svogunu kokosu aliejui su imbieru wub.gif Saunus garnyras gaunas, ypac prie zuvies patiekalu wub.gif



kaip idomiai..

och, kodel nezinojau anksciau, zuvi suvalgiau jau doh.gif turiu ir imbiero bigsmile.gif
o tiesiog riekelem pakepinti ar kaip?
Atsakyti
#595
mane šį vakarą dukra pagyrė,susitikom netyčia parduotuvėje,kai namie su chalatu,tai gal ir nematyti,o čia su klasikinėm kelnėm,liemenuotu švarkeliu,vakare ir sako,mama,kaip matosi,kad tu sukūdusi,sako ,ir aš noriu paleo biggrin.gif
Atsakyti
#596
as paskutiniu metu irgi valgau 2 kartus.
bet kazkas pasikeite- edu kaip arklys, gal pms, del to?.. bet edu edu, prisivalgau daaaaaaug, nejauciu sotumo. reikia daug. tada vos paeinu..
bet uztenka ilgam.
bet man taip nepatinka g.gif
Papildyta:
QUOTE(Gaspadine:) @ 2013 09 08, 21:57)
mane šį vakarą dukra pagyrė,susitikom netyčia parduotuvėje,kai namie su chalatu,tai gal ir nematyti,o čia su klasikinėm kelnėm,liemenuotu švarkeliu,vakare ir sako,mama,kaip matosi,kad tu sukūdusi,sako ,ir aš noriu paleo  biggrin.gif


thumbup.gif

ir dukra turi antsvorio?.. g.gif
Atsakyti
#597
QUOTE(suave @ 2013 09 08, 12:39)
Na gerai, įtikinot ir truputį išgąsdinot, tik keista, kad kraujo tyrimai nerodė jokio nukrypimo nuo normos.
medicina nukrypimus randa tada, kai žmogus jau turi ligą, o ši metodika pasako, kai tu tik pradedi link jos eiti. Kol kraujyje atsiras padidėjęs cukraus kiekis gali praeiti ne vieneri metai.Mano vyro gliukozės kiekis kraujyje buvo tik vos vos virš normos, o jo tas skaičius buvo minus 12 Taigi turi dar daug laiko, kol kraujo tyrimai kažką parodys.
QUOTE
. O ar galima pieno produktus pakeisti sojos produktais? Kaip dėl natūralaus jogurto?

soja netinkamas maistas dėl to, kad joje daug polinesočiųjų Omega6.
O už jogurtą vertingesnis yra paprasčiausias rūgpienis. Jame daug įvairių pieno rūgšties bakterijų padermių, o jogurte tik viena.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo " voresta ": 08 rugsėjo 2013 - 22:05
#598
[quote=Nidulia,2013 09 08, 16:44]
Voresta, mas mane 18 okbepimu ir 40 sek sulaikymas. 10 - uzsirugstinusi as?? Kur as cia nugrybavusi dabar?
tas skaičius, tai kraujo pH indeksas ir jis yra rūgšties pusėje. Tačiau, kai vienur rūgštėja, kitur šarmėja.
[quote]
Bet dar didele painiava makauleje.
Na, Maskva irgi ne per diena pasistate, todel jau taip "netriedziu", kad nesugebu per diena viska ismokti ir viska suvokti.
[/quote]
svarbiausia, tu jau tikrame kelyje, o laiko turi sočiai.
Atsakyti
#599
Tema uždaryta pasiekus maksimalų leidžiamą puslapių skaičių.
Atsakyti