Paleo mityba

#313
Bliamba, aš tikrai nenormali esu... doh.gif Pagal tuos visus paskaičiavimus pas mane gaunasi ketogeninio tipo disbalansas (skaičius 0), tai pagal aprašymą, turėčiau būti liekna ir maistas turėtų neiti į kūną. Bet toli gražu, taip nėra... doh.gif Nesu storulė, bet tokia minkštutė, organizmas tikrai linkęs kaupti riebalus. Aš nesuprantu, kodėl man viskas kitaip, nei kitiems... doh.gif lotuliukas.gif

Dabar perskaičiavau kvėpavimo ir užlaikymo indeksą, gavau 2. Prieš pusantro mėnesio buvo 0.
Atsakyti
#314
QUOTE(Basari'a @ 2013 10 21, 14:08)
" voresta " jei pagal Jūsų ta dabar paskutiniame poste pateikta formule suskaičiavau ir išėjo 2. Ar galite pakomentuoti?  4u.gif

tai rodytų šarmų rūgščių pusiausvyros nukrypimą šarmų link. Po keletos mėn pakartok skaičiavimą- matysi tendenciją. Užsirašinėk. Didėja, mažėja? Mano kažkada buvo -4, dabar +8 smile.gif
Juk ir daugiau ką galit paskaičiuoti, pamatuoti: kraujospūdį, pulsą- stovint ir gulint. Vėliau gi bus įdomu, kas ir į kurią pusę keičiasi.
Mokykitės save, savo artimą stebėti.
Atsakyti
#315
laukiu sito
Atsakyti
#316
QUOTE(Naistė @ 2013 10 21, 13:15)

Aš ir pasakysiu, kad nei vieno straipsnio iki galo neskaičiau.

nes tu sveika, tuose straipsniuse kapstosi tie, kuriems reikia atsakymų į klausimus.
Patikėk, sėdėsi ir kaip višta kapstysies, kai prispaus problemos, kurių negali išspręsti daktarai. Todėl Nidulia labai greit suprato, ko verta ten esanti info.
Papildyta:
QUOTE(rytorasa @ 2013 10 21, 14:16)

Dabar perskaičiavau kvėpavimo ir užlaikymo indeksą, gavau 2. Prieš pusantro mėnesio buvo 0.

matai, tavo pusiausvyra atsistato. Reiškia, tavo mityba dabar teisinga.
Tai lėti procesai, tačiau užtikrinti.
Atsakyti
#317
QUOTE(Nidulia @ 2013 10 21, 13:27)
ne visa. Vicio sudytoje nera cukerio:)

Tikrai? Kažkaip keista. Kiek teko sutikti vakuume supakuotų žuvų, net silkių, visos buvo su cukrumi. O lašiša dažniausiai vakuume ir yra. Kažin ką vičiai vietoj cukraus deda?
Atsakyti
#318
QUOTE(" voresta " @ 2013 10 21, 13:04)
vėžys. Tai buvo labai geras pretekstas- spyris šiknon irgi būna pastūmėjimu į priekį lotuliukas.gif
Vėliau buvai šiek tiek įsivėlusi politikon (ir būtent dėl sveikatos apsaugos), tai labai iš arti pamačiau kas ir kaip diktuoja įstatymus. Kaip juos galima įtakoti, pervedant pinigų partijos kason.  Žmogaus sveikata yra nieko verta, ir pats geriausias būdas iš eilinio žmogelio išspausti pinigų- tai laikyti jį ant kabliuko. Tai mato ir kiti, kad ir tas pats Kempbelas:„Jeigu sveikatos apsaugos sistemos tikslas tikrai būtų žmonių sveikata, ji elgtųsi kitaip. Sistemos tikslas yra padėti pramonei pelnytis žmonių sveikatos sąskaita“.  Kaip visi žinome, šiandieninė ligų gydymo sistema susikoncentruoja į vienos ligos ne priežasčių, o simptomų, pasekmių pašalinimą. Ir jos vėl atsinaujina, vėl yra uždarbio. Palaikyti žmogų ribinėje situacijoje – dar nemirusį, bet pastoviai ligotą, šiam verslui labai apsimoka.
Todėl supratau, kad negalima pasikliauti tokia perkama sveikatos apsauga. Taip atradau HS.

4u.gif

o konkreciai Paleo? HS?

Papildyta:
QUOTE(Pur-pur @ 2013 10 21, 13:35)
Tikrai? Kažkaip keista. Kiek teko sutikti vakuume supakuotų žuvų, net silkių, visos buvo su cukrumi. O lašiša dažniausiai vakuume ir yra. Kažin ką vičiai vietoj cukraus deda?



Niodulia kalbejo apie sudyta lasisa. jei tiket ka jie raso- tai tik zuvis ir druska.
o jus snekejote apie rukyta.
Atsakyti
#319
QUOTE(taša @ 2013 10 21, 10:32)
siaip iki tol man tepliojo rudai pries ir po- na pora dienu kokiu. o db visai ne i tema - ciklo viduty vos ne g.gif  snd vel nieko...

būna dar, kad per ovuliaciją teplioja, ciklo vidury.

QUOTE(Jurgitele25 @ 2013 10 21, 13:17)
straipsnis paveike ir mane:)))))))))))))))beveik viska supratau,tik.....kada paskutinis valgymas turi but ir ar galima rukyta lasisa?atsiprasau bet nepastebejau skaitydama apie tai biggrin.gif atsiprasau  4u.gif suprantu kad pirmyksciai zmones nerukino gal zuvies,bet meniu juk patobulintas,tai ir pasistojo klausimas mirksiukas.gif

o jūs skaitėt tik iš to delfio straispnio, ar dar iš kur nors? g.gif nes straipsnis tai ten apie nieką iš emsės.

QUOTE(rytorasa @ 2013 10 21, 14:16)
Bliamba, aš tikrai nenormali esu... 

ir aš nenormali, mano buvo 3, nors svoris mano turbūt didžiausias šioje temoje. O vakar skaičiavau, tai išvis gavosi -2 blink.gif o šiaip, jei čia tik vienas iš rodiklių, tai nelbai daug jis vienas ir parodys atskirai wink.gif
Atsakyti
#320
Mano pradžioje buvo 15, po pusantro mėnesio -6 biggrin.gif , reikia dabar paskaičiuot
Atsakyti
#321
QUOTE(" voresta " @ 2013 10 21, 14:31)
Todėl Nidulia labai greit suprato, ko verta ten esanti info.
Papildyta:



Jo, as grieztai skaiciau viska, kai ka po kelis kartus, uzknisinejau negyvai voresta ir visus vakarus ne tv ziurejau, nme knygas skaiciau o kapsciausi info.
QUOTE(taša @ 2013 10 21, 14:47)
4u.gif

o konkreciai Paleo? HS?

Papildyta:
Niodulia kalbejo apie sudyta lasisa. jei tiket ka jie raso- tai tik zuvis ir   druska.
o jus snekejote apie rukyta.

Teip, as kalbejau apie sudyta. Lasisa ir druska.

O as nepamenu savo pirmo paskaiciavimo verysad.gif zinau, kad uzsirugstinusi, bet skaiciuka pameciau.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Nidulia: 21 spalio 2013 - 13:52
#322
QUOTE(Wallis @ 2013 10 21, 13:23)
laukiu sito



gerule maike jo buvo 83 % Paleo drinks_cheers.gif
Atsakyti
#323
QUOTE(nomore @ 2013 10 21, 14:48)
ir aš nenormali, mano buvo 3, nors svoris mano turbūt didžiausias šioje temoje. O vakar skaičiavau, tai išvis gavosi -2  blink.gif o šiaip, jei čia tik vienas iš rodiklių, tai nelbai daug jis vienas ir parodys atskirai wink.gif



QUOTE(kustuce @ 2013 10 21, 14:50)
Mano pradžioje buvo 15, po pusantro mėnesio -6  biggrin.gif , reikia dabar paskaičiuot


g.gif
Atsakyti
#324
QUOTE(nomore @ 2013 10 21, 13:48)
būna dar, kad per ovuliaciją teplioja, ciklo vidury.



matyt db taip ir yra..
Atsakyti