Paleo

Apklausa: Kiek laiko gyvenate Paleo ritmu? (83 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#313
QUOTE(Nidulia @ 2013 10 31, 15:11)
O ten pas tave dar morkyciu yra, ar ten moliugos oranziniai gabaliukai? Tik moliugas ir vistele?

Akute, jomajo, nu susilaikyk nuo pieno riebalo, numesk nepageidaujama svori ir tada kartais pasmaguriausi:) Iki vasaros isgrazek, galesi puostis graziai smile.gif

tik moliugas, pamaniau uzteks ir jo.. moliugas- vistele- svoguno biski+ drietinele, vsio..4u.gif

jolkipalki, tu teisi.. biski saves pagailejau, kad ne vaisiu, ne uogu nevalgau, ne sokolado, ne kakavos..tai maniau pasimegausiu grietinele.. vistų vista doh.gif

QUOTE(" voresta " @ 2013 10 31, 15:19)


nei varškė, nei kefyras nėra pieno riebalai  biggrin.gif  ir aš ne dievas, kad leisčiau ar uždrausčiau. Tik pamaniau, reikia kitas, kurios nori su paleo numest svorį, perspėti.

del Dievo -tai vieno pakanka.. bigsmile.gif bet tu teisi ir man tavo nuomone svarbi .. 4u.gif
Atsakyti
#314
QUOTE(darijusha @ 2013 10 30, 19:28)
man uztruko viskas 20 min. cia su pasiruosimu ir siuvimu  biggrin.gif  randas nelabai grazus, bet svarbiausia, kad atsakymai geri. to ir linkiiu  4u.gif
su atipiniais apgamais geriau nejuokaut.  schmoll.gif

o kas cia grietinele valgo mastau.gif



a jo jo atipinis ir buvo ir dar kazkoks displazminis(?)

as jau PO. laukiau valanda daktaro, bet isoperavo per 5 min! tik suleido vaistukus, jauciau lyg su piestuku perbrauke ir jauciau tik kaip siuna, nemaloniai. viskas smile.gif
jau namie guliu smile.gif


o nakti koks migrenos priepuolis buvo sad.gif
nuejau miegot, pabundu- pykina, nu galvoju vel kazka ne to suvalgiau.. atsistoju- galva plysta, pravemiau puse nakties, jau norejau susileist vaistus. kai jau pasiruosem, meslungis kai susuko koja.. stoviu ir nepraeina. kazkoks kosmaras.. sakau negaliu. nu pradejau drebet, saltis krecia. kol stovejau, gal is tos baimes, jau nustojo pykint. sakau viskas einu as meigot smile.gif tai MB taip ir liko su svirsktu rankoj biggrin.gif
sakau reik kazkaip ismokt susileis.... gal turit ideju kaip pasitreniruot? i pagalve kokia ar ka? rolleyes.gif


pries operacija buvau pas gine. tai rekomendavo 'mielai poniai', ty man planuotis vaikeli.. patiko man kaip pasake - planuokites gyvenima kaip planuojasi smile.gif
mol butu gerai, ziurekit kaip gausis.
wub.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo taša: 31 spalio 2013 - 14:53
#315
QUOTE(" voresta " @ 2013 10 31, 15:19)
maždaug po pusmečio jau kitaip bus, nes mikroflorai žarnyne pasikeisti, tikrai nepakanka tų 50 dienų.
atskirose temose, ir tada tai tereiks daryti vieną kartą.

Ir as taip manau, kad 2 menesiu mazoka, kad jau noreti tokiu aukstu rezultatu, kuomet anksciau apskritai is ligu neislipdavau. Ryte atsikeliau nepravepuojancia nosimi ir skaudancia galva. Pakvepavau arbatmedziu, pasipurskiau nosi Heel homeopatiniu purskalu ir siuo metu jauciuosi puikiai, tfu, tfu.... Kazkoks ir nuotaikos pakylejimas:)
Voresta, po kiek laiko nuo varskes suvalgymo, jau galesiu spresti apie reakcija? Nes kol kas tai viskas nuostabu. Jokio pilvo putimo, atsirugimu ir pirsciojimu. Ir tokia iki siol jauciuosi soti, kad negaliu net apsakyti:)
Atsakyti
#316
QUOTE(nomore @ 2013 10 31, 12:33)

Jei kyla noras skaičiuoti, eikit į cronometer.com, ten gramus suskaičiuos biggrin.gif


Ačiū už nuorodą!

Labai prašau užmeskite akį į mano surašytą meniu, juk daugumą Jūsų jau įsivažiavusios į tokį mitybos planą (kitos išvis-specės šiuo klausimu) ir iškart matot kas blogai. Neprašau analizuoti smulkiai, juk visiems laikas brangus, užteks man , jei parašysite -"vidutiniškai" ar "blogai" blush2.gif
Nevalgau vaisių, kiaušinių, moliūgo bei barštelių (žinoma,ir kitų Paleo neleistinų produktų). 4u.gif Susimaišiau jau visai..."nakties spalvos" daržovių negalima, kitur galima...Moliūgo irgi doh.gif
Atsakyti
#317
QUOTE(taša @ 2013 10 31, 14:51)
o nakti koks migrenos priepuolis buvo sad.gif

Stipri magnetinė audra buvo.
Zappy, viskas ten normaliai su tuo tavo maistu. Tik lašinius gali perkelti į pirmą dienos pusę, daugiau energijos bus smile.gif O vakare baltymas geriau - ir miegosis ramiau tada.

Hippie, nepavydėk mano grafiko, vaikas mano didelis, bet šiuo momentu reikalauja daug beveik neatsitraukiamos priežiūros, o devintą einu miegoti, nes neužmiega be mano buvimo šalia, tai kai užmiega, einu ir aš, nes nežinau, kiek pavyks naktį pamiegoti. Buitis nuslinkus į antrą planą, nepasiusim laikinai ir betvarkėj pagyvenę cool.gif
Atsakyti
#318
QUOTE(Akutee @ 2013 10 31, 15:24)

jolkipalki, tu teisi.. biski saves pagailejau, kad ne vaisiu, ne uogu nevalgau, ne sokolado, ne kakavos..tai maniau pasimegausiu grietinele.. vistų vista doh.gif
del Dievo -tai vieno pakanka..  bigsmile.gif bet tu teisi ir man tavo nuomone svarbi  .. 4u.gif

Gausi per kupra tu man, As 50 dienu tik mesa ir kai kurios darzoves ir viskas. Taip, kad, panelyte neverkslenk ir nesukciauk smile.gif

QUOTE(taša @ 2013 10 31, 15:51)
a jo jo atipinis ir buvo ir dar kazkoks displazminis(?)


o nakti koks migrenos priepuolis buvo sad.gif
nuejau miegot, pabundu- pykina, nu galvoju vel kazka ne to suvalgiau.. atsistoju- galva plysta, pravemiau puse nakties, jau norejau susileist vaistus.

Vargsiuke, cia gal tau is baimes ir streso taip negera buvo.
Atsakyti
#319
QUOTE(" voresta " @ 2013 10 31, 15:19)
Tik pamaniau, reikia kitas, kurios nori su paleo numest svorį, perspėti. O tai naujokės visai nesiorientuoja, kad čia yra su skirtingais tikslais žmonių,  kai kurios  sveikatą atstatinėja, svorį auginasi su ta pačia mityba.


Va va, ir ačiū už perspėjimą 4u.gif
Pusryčiams ant vištos riebalo pakepiau svogūnų ir morkų, įmušiau du kiaušinius, su arbata dar pusę avokado sulaižiau.
Pietums burokėlių sriuba su faršu (dėt grietinę ar ne, dar aušta ant stalo...)
Vakarienei salotų kokių susisuksiu, lašinuko bryzą...

Teisingai darau?
Atsakyti
#320
QUOTE(Šelma @ 2013 10 31, 16:11)
Va va, ir ačiū už perspėjimą  4u.gif
Pusryčiams ant vištos riebalo pakepiau svogūnų ir morkų, įmušiau du kiaušinius, su arbata dar pusę avokado sulaižiau.
Pietums burokėlių sriuba su faršu (dėt grietinę ar ne, dar aušta ant stalo...)
Vakarienei salotų kokių susisuksiu, lašinuko bryzą...

Teisingai darau?

na šaukštas grietinės į sriubą, nebus didelis griekas, tačiau nei grietinėlės, nei sviesto tau dabar negalima.
Tavo meniu visai nieko, tik vakare reikia, kad būtų daugiau baltymo organizmo remontui naktį, o iš ryto reikia daugiau riebalo, kuris užtikrins sotumą iki pietų. O tu lašinius vakare nori valgyt biggrin.gif baltymo valgyk su tom salotom.
Va, matau Nomorė viską taip pat surašė, drinks_cheers.gif tikrai orientuojasi moteriškė, jai viskas galvoj susilaikė, nieko nepraleido. thumbup.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo " voresta ": 31 spalio 2013 - 15:25
#321
QUOTE(Nidulia @ 2013 10 31, 15:07)
Gausi per kupra tu man, As 50 dienu tik mesa ir kai kurios darzoves ir viskas. Taip, kad, panelyte neverkslenk ir nesukciauk smile.gif
Vargsiuke, cia gal tau is baimes ir streso taip negera buvo.



siaip vakar biski susinervinau darbe. bet paskui pagalvojau - dzin, ner cia ko nervuotis. niekam nesakysiu ir perdarysiu(susinervinau kad padariau darbo o jo niekam neprireike), leiepe kitaip daryt doh.gif
Atsakyti
#322
QUOTE(" voresta " @ 2013 10 31, 15:22)
Va, matau Nomorė viską taip pat surašė,  drinks_cheers.gif  tikrai orientuojasi moteriškė, jai viskas galvoj susilaikė, nieko nepraleido. thumbup.gif

Nu jo, natūra mano tokia - įsiminti tai,ko man reikia smile.gif Ir dar pasivaikščioti per įvairius šaltinius. Bet užtat kartais tolerancija dingsta klausinėjantiems biggrin.gif cool.gif
Atsakyti
#323
QUOTE(taša @ 2013 10 31, 15:51)


As tai nesuprantu, kaip tos gines siulo vaika planuotis, kai kokiu sveikatos problemu turi g.gif Man lygiai ta paty sake del skydliaukes, bet tai ar negims mano vaikas su kokiom problemom, kai zarnynas pralaidus g.gif Kas tada atsakingas bus - ar gydytoja durnai patarus, ar as durnai paklausius doh.gif Baisu kazkaip man g.gif
Mano sese po gimdymo antro hipoterioze gavo "dovanu" g.gif
Atsakyti
#324
QUOTE(nomore @ 2013 10 31, 16:04)
Stipri magnetinė audra buvo.


Į magnetines audras, arba elektromagnetinius laukus reaguoja tik žmonės, pas kuriuos yra stiprūs nukrypimai medžiagų apykaitoje.
Taša, nestuke.gif planuok tik tada, kai bent kiek daugiau normalizuosi pusiausvyrą.
Atsakyti