tasa
kruopu nevalgo. ir pries paleo retai virdavau.
jokiu skrandzio negalavimu lygtai nebuvo.
Selma
su kedrais atsargiai. mano asmenine patirtis nekokia. po kokiu 15-20 riesutuku ilgiau nei savaite kartumas burnoj, nesvarbu ka valgiau. galvojau siaip sutapimas, pakartojau po keliu menesiu - tas pats. o riesutai sviezi is geros krautuves, ne kinietiski.
beja juos geriausiai kameroj laikyt.
QUOTE(ativas @ 2013 11 17, 17:31)
Selma
su kedrais atsargiai. mano asmenine patirtis nekokia. po kokiu 15-20 riesutuku ilgiau nei savaite kartumas burnoj, nesvarbu ka valgiau. galvojau siaip sutapimas, pakartojau po keliu menesiu - tas pats. o riesutai sviezi is geros krautuves, ne kinietiski.
beja juos geriausiai kameroj laikyt.
Ačiū, įmesiu kameron
Kaip keista dėl kartumo... aš gal į kokias salotas kada įsimesiu 
Reiks pabandyt 
QUOTE(ativas @ 2013 11 16, 20:00)
ikisiu ir as savo trigrasi
HS neskaitau, nesugebejau nei vieno straipsnio iki galo perskaityti. It starts with food irgi neskaiciau, nepatiko amerikoniskas stilius.
bet va lietuviu kilmes autores Noros Gedgaudas knyga "primal body, primal mind" man labai patinka paskaitinet. Vakar net norejosi nuskanuot psl apie ketoze ir idet. ir epilepsijos gydyma iki 1936 tokiu budu raso. zodziu, kiekvienas renkasi savo saltinius.
o nepakantumas kitu nuomonei nieko gero. savo nervu lasteles tik zudot.
HS neskaitau, nesugebejau nei vieno straipsnio iki galo perskaityti. It starts with food irgi neskaiciau, nepatiko amerikoniskas stilius.
bet va lietuviu kilmes autores Noros Gedgaudas knyga "primal body, primal mind" man labai patinka paskaitinet. Vakar net norejosi nuskanuot psl apie ketoze ir idet. ir epilepsijos gydyma iki 1936 tokiu budu raso. zodziu, kiekvienas renkasi savo saltinius.
o nepakantumas kitu nuomonei nieko gero. savo nervu lasteles tik zudot.
O gal vis delto įdėk tą citatą apie ketozę, labai domina?
QUOTE(JolkitaS @ 2013 11 17, 10:36)
O gal vis delto įdėk tą citatą apie ketozę, labai domina?
pabandysiu.
nuskanavau 3 lapus, bet nemoku ikelt. gal galiu kam I az ar emaila atsiust, ikelsit?
QUOTE(kice @ 2013 11 17, 15:07)
Sveikos,
sveika, matau kad kabi šioj temoj senai. Kaip tau sekasi? Ar RA apsiramino?
QUOTE(Šelma @ 2013 11 17, 15:10)
Aš jau geriu, tik pankolių
Va, po pirmos dienos jaučiuosi įveikusi mažą kalnelį. Niekuo nesigundžiau, kas netinka, buvau tvirta ir dėl nieko nesigalėjau. Tik... matau, kad reikia ieškoti receptų, nes mano fantazija prie puodų greitai išseks
QUOTE(SOWELU @ 2013 11 17, 14:32)
Sveikos merginos
Jau savaitę vėluoja mėnesinės..bet ir ovuliacijos nepastebėjau Galvojau su pilnatim ateis, bet nieko..
Pamenu skaičiau kažkam irgi mmm vėlavo.. Ar susitvarkė visoms?
Jau savaitę vėluoja mėnesinės..bet ir ovuliacijos nepastebėjau
Galvojau su pilnatim ateis, bet nieko.. Pamenu skaičiau kažkam irgi mmm vėlavo.. Ar susitvarkė visoms?
Man iš 28 dienų pasidarė 35, dabar jau keli mėnesiai taip. Bet aš nesiskundžiu, man dar geriau
QUOTE(ativas @ 2013 11 17, 18:31)
su kedrais atsargiai. mano asmenine patirtis nekokia. po kokiu 15-20 riesutuku ilgiau nei savaite kartumas burnoj, nesvarbu ka valgiau. galvojau siaip sutapimas, pakartojau po keliu menesiu - tas pats. o riesutai sviezi is geros krautuves, ne kinietiski.
beja juos geriausiai kameroj laikyt.
beja juos geriausiai kameroj laikyt.
man irgi tas pats buvo, maniau kad kokiom kepenim šakės
. Pagūglinau ir sužinojau, kad nuo kedro 
Iš kur imat receptus? Čia didžiausia bėda, su kuria susiduriu, nes ir taip virtuvėj neturiu fantazijos, dažniausiai gamindavau elementarius pietus - tai mėsa, tai bulvės, tai blyneliai, tai varškėčiai. Vyrui tebegaminu į O dabar tik mėsą keitalioju ir daržovių garnyrą prie jos, bet bijau, kad ir daržovės tuoj įgris
QUOTE(nefifi @ 2013 11 17, 19:00)
Iš kur imat receptus? Čia didžiausia bėda, su kuria susiduriu, nes ir taip virtuvėj neturiu fantazijos, dažniausiai gamindavau elementarius pietus - tai mėsa, tai bulvės, tai blyneliai, tai varškėčiai. Vyrui tebegaminu į O dabar tik mėsą keitalioju ir daržovių garnyrą prie jos, bet bijau, kad ir daržovės tuoj įgris
Aš pradžioj irgi landžiojau po google su paleo patiekalais. Bet dabar suprantu, kad nereikia jokių receptų. Mėsa, žuvis, kiaušiniai ir daržovės. Na man dar varškė su grietine pusryčiams labai skanu
Mano pietūs toms, kurios fantazijos pritrūksta
Išviriau žiedinio kopūsto ir saliero, sutryniau iki košės, sviesto ghee šaukštą įmečiau.
Keptuvėje pakepiau vištienos faršą ir cukinijos tarkuotos plius kiaušinis (bandžiau blynus lipdyt, bet nelipo, tai pakepiau viską sumaišydama.
Tarkuotas virtas burokas su smulkintu svogūnu ir šlakeliu alyv. aliejaus.
Tobuli pietūs- skanu, sotu ir sveika
Ryte pasikepiau prancūziško omleto ( http://www.youtube.c...2UCS54lubE#t=88 ), pri jo, ant sviestuko pakeptas žiedinis kopūstas, pomidoro pasipjausčiau Ir, kaip kasryt- kokoso aliejaus sulaižiau porą šaukštų
Rytais dažniausiai kiaušinis (virtas, keptas, omletas, daržovėse apvoliotas) ir daržovės- pomidoras, ridikas, šparaginės pupelės, keptas svogūnas, morka, kopūstas...... Dažnai šoninės pasikepinu
Pietums mėsa- kotletai, pakeptas faršas, kepsniukai iš muštos mėsos, garuose virti kukuliai, balandėliai (įdare tik mėsa su daržovėm), troškiniai, kepta višta, ar šonkauliukai, rauginti kopūstai su mėsyte, cukinija/paprika įdaryta. Nėra sudėtinga, kai pradedi negali sustot Man net gaila, kad tik du/trys valgymai, tiek prisidaryčiau, ale nebetelpa jau
Vakarais, jei trečias valgymas būna- lašinukai su daržovėm (kadangi svoris pakankamai sparčiai krenta, nesibijau jų vakare), salotos- tuno, vištienos, lašišos
Išviriau žiedinio kopūsto ir saliero, sutryniau iki košės, sviesto ghee šaukštą įmečiau.
Keptuvėje pakepiau vištienos faršą ir cukinijos tarkuotos plius kiaušinis (bandžiau blynus lipdyt, bet nelipo, tai pakepiau viską sumaišydama.
Tarkuotas virtas burokas su smulkintu svogūnu ir šlakeliu alyv. aliejaus.
Tobuli pietūs- skanu, sotu ir sveika
Ryte pasikepiau prancūziško omleto ( http://www.youtube.c...2UCS54lubE#t=88 ), pri jo, ant sviestuko pakeptas žiedinis kopūstas, pomidoro pasipjausčiau Ir, kaip kasryt- kokoso aliejaus sulaižiau porą šaukštų
Rytais dažniausiai kiaušinis (virtas, keptas, omletas, daržovėse apvoliotas) ir daržovės- pomidoras, ridikas, šparaginės pupelės, keptas svogūnas, morka, kopūstas...... Dažnai šoninės pasikepinu
Pietums mėsa- kotletai, pakeptas faršas, kepsniukai iš muštos mėsos, garuose virti kukuliai, balandėliai (įdare tik mėsa su daržovėm), troškiniai, kepta višta, ar šonkauliukai, rauginti kopūstai su mėsyte, cukinija/paprika įdaryta. Nėra sudėtinga, kai pradedi negali sustot
Man net gaila, kad tik du/trys valgymai, tiek prisidaryčiau, ale nebetelpa jau Vakarais, jei trečias valgymas būna- lašinukai su daržovėm (kadangi svoris pakankamai sparčiai krenta, nesibijau jų vakare), salotos- tuno, vištienos, lašišos
Ačiū, Šelma 
va kai išvardinai, tai taip, atrodo, tikri yra iš ko rinktis
Mano pusryčiai vis dar vaisiai, man ir skanu, ir skysčių gaunu, ir svoriui nekliudo, spuogams - nepastebėjau, bet vistiek vienas kitas dar išlenda. Gal valosi kas nors? Tiesiog tobulai, ypač pamėgau ananasą, jame cukraus, berods, iš mažesnių kiekių.
Pasikepiau porą kiaušinių su šaukteliu ghee, tai jei užrištų akis, iš kvapo galvočiau, kad tuoj valgysiu keksą
Pradėjo skilinėt lūpų kampučiai, bet ar vit. trūksta ar su ananasu būsiu prisidirbus.
va kai išvardinai, tai taip, atrodo, tikri yra iš ko rinktis Mano pusryčiai vis dar vaisiai, man ir skanu, ir skysčių gaunu, ir svoriui nekliudo, spuogams - nepastebėjau, bet vistiek vienas kitas dar išlenda. Gal valosi kas nors? Tiesiog tobulai, ypač pamėgau ananasą, jame cukraus, berods, iš mažesnių kiekių.
Pasikepiau porą kiaušinių su šaukteliu ghee, tai jei užrištų akis, iš kvapo galvočiau, kad tuoj valgysiu keksą
Pradėjo skilinėt lūpų kampučiai, bet ar vit. trūksta ar su ananasu būsiu prisidirbus.
