Paleo mityba

#217
QUOTE(SOWELU @ 2013 11 22, 15:32)
Aš labai noriu pasidaryti..Bet kai paskaitau kaip ten viską matuot reikės..atsistojus, atsisėdus, pulsus skaičiuot ir t.t. tai bijau, kad nieko gero ten neišmatuosiu ir gausis netikslus tyrimas sad.gif Į Kauną važiuot per brangu sad.gif

o tu paimk ir pamėgink padaryt - paskaičiuot tuos pulsus, spaudimus. Dėl savęs. Juk niekas niekur neskubina. Sudėtinga atrodo tik kol nedarai. Kai pamėginsi, tada ir nuspręsi- sugebėsi ar ne.
Papildyta:
QUOTE(kustuce @ 2013 11 22, 16:03)
paskaitysiu penkis kartus, jei reikės - dešimt ir padarysiu, nesu atsilikus, kad nesugebėčiau  smile.gif


thumbup.gif , o tai baisu, kaip žmonės save nuvertina.
Atsakyti
#218
QUOTE(SOWELU @ 2013 11 22, 15:32)
Aš labai noriu pasidaryti..Bet kai paskaitau kaip ten viską matuot reikės..atsistojus, atsisėdus, pulsus skaičiuot ir t.t. tai bijau, kad nieko gero ten neišmatuosiu ir gausis netikslus tyrimas sad.gif Į Kauną važiuot per brangu sad.gif

Gal tu Vilniete? AS nenoriu nuotolinio, nes tikrai nepasimatuosiu tiksliai visko. Jei nori, galim abi I Vilniu kviestis metabolistus:)

QUOTE(nefifi @ 2013 11 22, 15:41)
oi, kai dar valgiau saldumynus, užtekdavo ant tuščio skrandžio užkąst šiek tiek - iškart pramuša. O jei su kava, tai nesulauki, kol visą kavą išgersi. Na, bent man visada taip sureaguodavo.

Ir šiandien ne išimtis, ačiū Dievui  doh.gif  doh.gif 

Bet taip, Nidulia, tavo patarimą dėl kokosų al. priimu, man reiktų jį su savim nešiotis, o ne šaldytuve namie laikyt.


Niu, tai kokia tu paleoliste, jei sokoladus kerti? biggrin.gif Jei geri kava, tai ryte pasidaryk jos ir gera sauksta kokoso isimesk I kava:)
As visada ir darbe turiu kokoso aliejaus, nes buna, kad atsinesu kokios vistienos, tai uzkandu kokosu.
QUOTE(Elata @ 2013 11 22, 15:44)
biggrin.gif tai aš norėjau pažiūrėti, ko tu ten dar nevalgai smile.gif Nes tie "greitieji" yra paprastieji angliavandeniai, kitaip tariant cukrūs

Elatuk, zaviuosi tavo zoniomis ir kiek daug visko skaitai 4u.gif
Darzoves valgau, tai gal nesedziu as ketozeje, ka?smile.gif
Atsakyti
#219
QUOTE(Nidulia @ 2013 11 22, 16:21)
Gal tu Vilniete? AS nenoriu nuotolinio, nes tikrai nepasimatuosiu tiksliai visko. Jei nori, galim abi I Vilniu kviestis metabolistus:)

Taip, aš vilnietė. Būtų super smile.gif Gal dar kas prisijungtų. Taša, tu nesidarysi??
Tik aš po švenčių norėčiau...dabar tam finansų nėra..
Atsakyti
#220
QUOTE(SOWELU @ 2013 11 22, 16:26)
Taip, aš vilnietė. Būtų super smile.gif Gal dar kas prisijungtų. Taša, tu nesidarysi??
Tik aš po švenčių norėčiau...dabar tam finansų nėra..

Po Kaledu?
Atsakyti
#221
QUOTE(Nidulia @ 2013 11 22, 16:21)
Darzoves valgau, tai gal nesedziu as ketozeje, ka?smile.gif

Priklauso nuo daržovių smile.gif ir šiaip kiekvienam žmogui skirtingo angliavandenių kiekio ketozei reikia. Vieniems ir su 100 g per dieną ketozė vyks, o kažkam su 30 g nebus smile.gif Bet kuriuo atveju, tu žiūrėk kaip jautiesi. Jei pamatysi, kad nekažkaip, jei oda sausa, jei plaukai slenka, tai geriau nejuokauti ir nenusi'low'carb'inti smile.gif
Atsakyti
#222
QUOTE(Nidulia @ 2013 11 22, 16:27)
Po Kaledu?

Na gal sausio mėnesiui. Nes jaučiu per šventes tikrai suvalgysiu neleistinų produktų blush2.gif
Atsakyti
#223
QUOTE(SOWELU @ 2013 11 22, 16:30)
Na gal sausio mėnesiui. Nes jaučiu per šventes tikrai suvalgysiu neleistinų produktų  blush2.gif

As tai nevalgysiu neleistinu, nenoriu visko sugadinti.
Atsakyti
#224
QUOTE(Nidulia @ 2013 11 22, 16:39)
As tai nevalgysiu neleistinu, nenoriu visko sugadinti.

O tu kada norėjai darytis??
Nes aš kol kas dar ir riešutus valgau..nesimaitinu taip tiksliai kaip prieš tyrimą 3 sav reikia blush2.gif
Atsakyti
#225
QUOTE(Nidulia @ 2013 11 22, 15:21)
Niu, tai kokia tu paleoliste, jei sokoladus kerti?  biggrin.gif  Jei geri kava, tai ryte pasidaryk jos ir gera sauksta kokoso isimesk I kava:)

a tu žinai, kiek laiko aš neragavau šokolado? 2 mėnesius!! biggrin.gif Jo, darysiuos ale bulletproof, tik be sviesto, o su kokosaliejum.
Kas keista,kad ir sau, ir kitiems kartoju, kad paleo man tik eksperimentas (ne gryna aš aišku paleolistė, nes kavą su saldikliu tebegeriu), bet kuo toliau, tuo labiau toks principas manyje pakibęs, kad visgi aš GALIU ir nesijaučiu kažko negavusi ar nusiskriaudusi.
Atsakyti
#226
QUOTE(SOWELU @ 2013 11 22, 16:41)
O tu kada norėjai darytis??
Nes aš kol kas dar ir riešutus valgau..nesimaitinu taip tiksliai kaip prieš tyrimą 3  sav reikia  blush2.gif


as jau seniai noriu darytis, bet vis neissikrapstau:)

QUOTE(nefifi @ 2013 11 22, 16:42)
a tu žinai, kiek laiko aš neragavau šokolado? 2 mėnesius!! biggrin.gif Jo, darysiuos ale bulletproof, tik be sviesto, o su kokosaliejum.
Kas keista,kad ir sau, ir kitiems kartoju, kad paleo man tik eksperimentas (ne gryna aš aišku paleolistė, nes kavą su saldikliu tebegeriu), bet kuo toliau, tuo labiau toks principas manyje pakibęs, kad visgi aš GALIU ir nesijaučiu kažko negavusi ar nusiskriaudusi.

Tfu, mesk tu ta saldikli sunims, kaka kokia, feeeee. Kam tau ta slykstyne, pati pagalvok.
Zinokit, dar iki siol kaifuoju nuo rytines kiausinienes, taaaaip gera skrandyje is dusioje, tarsi kokios Kaledos biggrin.gif Ot kiek mazai reikia iki laimes - kiausiniu lotuliukas.gif
Atsakyti
#227
QUOTE(Nidulia @ 2013 11 22, 16:48)

Zinokit, dar iki siol kaifuoju nuo rytines kiausinienes, taaaaip gera skrandyje is dusioje, tarsi kokios Kaledos  biggrin.gif  Ot kiek mazai reikia iki laimes - kiausiniu  lotuliukas.gif

ryt įsijungsiu- žiū- Nidulia skundžiasi- vėl nagais visą skalpą išakėjusi lotuliukas.gif
Atsakyti
#228
QUOTE(Nidulia @ 2013 11 22, 15:48)
as jau seniai noriu darytis, bet vis neissikrapstau:)
Tfu, mesk tu ta saldikli sunims, kaka kokia, feeeee. Kam tau ta slykstyne, pati pagalvok.

žinau, kad nesveika, bet be cukraus neįgeriu, o kavos reikia nuimt miegą vidury baltos dienos. alternatyvų kolkas neradau.

Kiaušinius itin retai valgau - per savaitę gal porą kartų man gana..
Atsakyti