PALEO

pas paukscius sloga? Tai ir zmogui gal nuo slogos padeda? Gal ne visas paskirtis sio nuoviro as perskaiciau?


geriau, bet taip ir nedageriau:) Kaip raso HS, reikia pirma padauzytu candida o tada paseti reikiamu bakteriju, kuriu nekencia ir nemyli candida:)
is zoleliu raso, kad oregano gerai kerta candida, bet tai tyri buti ne arbata o eterinis aliejus kapsuleje, kuri zarnyne tirpsta.



Turbut skaitei, keliu rusiu alergijas as turejau? Tik trys enesiai be gluteinu, cukraus, krakmolo ir kitu nesamoniu ir tvarkele:) Tai ir tau ims nykti dermatitai, spuogai ir t.t., pamatysi:)
Sian vyras sako, ko neparagauji torto, juk jau pasveikai Ne nu, supratimas pas juos tai Nesuvokia pilnai visos prasmes, turi pastoviai dar ir vyra sekti, priminti ir t.t., arsiau mazo vaiko:)


sviezia gal nelabai gausis, o pasalusia - meginti reikia:)

Na jei dar ir mesa supjaustys tai isvis bus super duper tarka
As jau svajoju kaip plonais ratukais pjaustysiu saliero sakni ir pakepsiu orkaitej, niam niam.

Sveikutės,

Pas mus jau Kalėdos...eglutė papuošta, ant stalos puikuojasi dar neparagautas (sakiau, kad ryt ragausim, nes tik vakare parsiboginau iš miesto) Elatos siųstas šokoladas... O jau GROŽIS , įpakavimo subtilumas, AČIŪ labai už dovanėlę ir sveikinimus AČIŪ Vaikai paklaikę, kad kažkokia teta iš Panevėžio mums parašė sveikinimą ir dar dovanų atsiuntė, va tokiom akelėm žybsėjo

**********

Merginos (Elata, Grice, Rytorasa, Infe*kcija (kur turi būti žvaigždutė? )), kakavos sviestas jau IŠSIŲSTAS Nepirmenybiniu Duokit žinot kada gausit (tikiuosi ŠIEMET )

*********

Pamiršau gi pasipasakot. Nusivežė mane kolegė tokiam tyrimui, kur atsistoji basom ant tokių "kietų" svarstyklių metaliniu pagrindu, laikaisi už kažkokių rankenėlių ir parodo tavo išsamius kūno masės/riebalų/raumenų ir pan. procentus, poodinius ir vidinius (ant organų) riebalus, biologinį (ne paso) amžių ir dar daug visokių linksmybiųm, tai ką-mano RIEBALŲ kieksi tiek poodinis, tiek vidinis-UNDER (tai dar nėra blogai, bet neva nepakankamas), raumenų-norma, tai labai džiaugiuosi, body TYPE išmetė kaip LOW FAT MUSCULAR <<<LIESAS, DOMINUOJA RAUMENYS. Svoris ties apatine OPTIMAL riba, KMI 20,6; riebalų mažoka-12,6kg., likus LBM (Lean Body Mass)-60,1kg, iš kurių 4,2kg-Minerals (Optimal) kai paskaičiuota pagal amžių, lytį, svorį, ūgį norma- nuo 20 iki 30kg. Mitybos įvertinimas: Baltymai-Gerai; Mineralai-Optimalu, Kūno organų masė-Optimalu

Tiesa, svarbiausias dalykas, kad mano kūno amžius 5m. mažesnis už pase įrašytą

Po to matavo spaudimą ramybės būsenoj, tada liepė gulėt, tada krūvis-vėl matavo, laukiu rezultatų.

*************

O BUROKINIAI KEKSIUKAI, kaip ir visi-galima ilgiau palaikyti, nes laukia "Ilga kelionė per kopas", vien Vilniuj 5 šeimas aplankyt, tai galvoju ar galima juos vežiotis 2-3 dieneles
Papildyta:
MKS (mano kalėdų senis) šiandien jau ieškojo pjaustyklės, pažiūrėjo filmuką-pirks sakė , dar nori kokį galingesnį riešutus, kad iki sviesto sugebėtų susmulkint smulkintuvą/kombainą, patys nežinom kas geriau, surast

Klausykit, o peiliukai turi būtinai būti "S" forma argali vieni būt užlenkti į viršų, kiti į apačią? Na, toks pavyzdžiui tiktų riešutsviesčiui?






Šiandien galvojau apie jus Papasakokit apie savo kasdieninę mitybą, ką valgot, kas jums skanu, ar lepinatės maistu?

Kaip švenčiate šventes? (Kalbu apie maistą, buvimą kartu su giminėmis, gaminimą/pirkimą)

Knisau dabar Iherb'ą, tai jei gerai supratau šiandien (tik šiandien?) kokosų aliejus papigiaiskas gaunas net su siuntimu:
http://www.iherb.com...z-1-530-g/53133
O jei dar pirmo karto pirkimo nuolaidą prisitaikai, tai iš vis...

Visas sudeginau Tik didesnėse visokios smulkmenos sudėtos.



Į tokius (ne tokie jie man milžinei ir milžiniški pasirodė ) Sukišau po kilą sviesto. Visas paštas šokoladu prakvipo.







Kaip SMAGU



JD viskis-GRŪDAI fui fui



Man ta mėlyna spalva irgi tokie vek. Bet sudėtis su grietinėle, tai niam, tik sugadino ir cukraus pridėjo?



O ką, tikrai ne vienas jumoro forma sureaguotų
Papildyta:


Į svorį siuntimo pažiūrėkit Nebent JAV gyvenat.

jei į LT, tai šitą bankė deja netelpa į svorį

salieras chips

Bet kaip skanu dar druskytes, pipiriuko

Mano kale (garbanotieji) kopūstai dar nenušalė, šiandie troškinį gaminau.Bet galima ir traškučių pasigamint
kale chips

KEPAM ANTĮ PIRMĄ KARTĄ

Aš darau pastarnokų chips (bet tokie stori, apvolioti kokosaliejuj ir prieskoniuose: kuminai, kajeno pipirai, česnakas, druska, pipirai, paprikos milteliai), kaip tik taip įmetėm prie anties, dar morkų, saliero šaknies, o vidum prikimšom pakeptų morkų, salierų stiebų, kmynų, svogūno....

Einu gal aš miegot Labanakt

Ai, nu jo, nepažiūrėjau į shipping svorį, varna

Hippie, valgyti norisi?

Noreciau as tu kale paragauti, bet daugiabucio balkone nelabai uzaugs. Pas anyta neapsimoka sodinti, nes uosvis dar su zoliapjove pereis. Ech.

Einu ir as miegot, ryt reikaliuku daug, labos nakties mergaites